*** Personlig utvikling fra start til Finish

« Hvorfor er endre så vanskelig &"; Det kan være den vanligste spørsmålet jeg svare for klienter. Endring generelt er lett – Endringen er alltid skjer. Du kan chip en tann, får litt av en brunfarge jobber i hagen, eller få hårklipp. Forandring er en konstant. Men rettet endring kan være vanskelig, og dette er hva vi &'; re virkelig etter i personlig utvikling – bevegelse mot noen mål. Så hvorfor er rettet endring så vanskelig? Det finnes en rekke grunner, men jeg ønsker å ta den første snublestein som folk flest kjører inn – mangel på selvinnsikt.

I “ personlig utvikling med en hensikt &" ;, jeg siterte ordtaket “ Hvis du ikke &'; t vet hvor du &'; re kommer, vil noen vei tar deg dit &"; På samme beskjed, hvis du skjønner &'; t vet hvor du &'; re fra, det &'; s ganske vanskelig å komme dit du vil. Selv om du visste nøyaktig lengde- og breddegrad Eiffeltårnet at kunnskap ikke ville &'; t få deg hvor som helst i nærheten av monument hvis du didn &';. T vet hvor på jorden du ble plassert i første omgang

Nå mål for personlig utvikling er ikke annerledes. Det &'; s svært viktig å ha et klart bilde av hvor du vil at veksten vil ta deg og hvordan det skal ta deg dit. Men det bildet vant &'; t gjøre deg en slikk av god hvis du skjønner &'; t kjenne deg selv til å begynne med

Så rart som det kan virke, mange mennesker bare don &';. T kjenner seg selv. Vi har en tendens til å ta selvinnsikt for gitt. Det &'; s ikke uvanlig for mine klienter å komme inn til sin første avtale tro at de har et helt klart bilde av hvem de er og hvorfor de oppfører seg som de gjør. Faktum i saken er at vi mennesker bare don &'; t har helt transparent tilgang til den interne driften av våre sinn. Vi har til lære
om hvem vi er – å gjøre oppdagelser om oss selv

Dette er grunnen til de store utfordringene i livene våre har ofte en så stor innvirkning på vår utvikling. Vanskeligheter avsløre ressurser, styrke eller svakhet at vi didn &'; t vet vi hadde. Møte kjærligheten til livet ditt kan ha en lignende effekt, og gjør klar alle slags vaner, oppfatninger og holdninger du vi gjorde &'; t visste du hadde. Men kommer du til å gjøre disse funnene, er poenget at vi slipper å finne ut
hvem vi er.

Med det i tankene, noen form for reell personlig utvikling krever en god deal av selvinnsikt. La meg være klar på hva jeg mener når jeg sier “ selvinnsikt &" ;. Det isn &'; t bare et spørsmål om å kjenne dine favoritt farger, dine vaner, eller fakta om din personlige historie. Det &'; s mye dypere enn dette. Sann selverkjennelse betyr å ha en klar forståelse av hvorfor bak alle disse vaner, valg og tro.

For eksempel kan du vet veldig godt at du har en frykt for engasjement og at dette har hindret deg fra utvikle langvarige relasjoner. Du kan også være lurt veldig mye å gå utover den frykten, men gjør det, kan det være svært vanskelig uten å vite opprinnelsen til denne utfordringen. Kanskje et sted i fortiden din du plassert din lit til noen som du senere kom til å tro forrådt deg, og dette såret deg. Uansett opprinnelse, prøver å gå forbi dette problemet uten kjennskap til årsaken er som å behandle symptomene på en sykdom uten å adressere årsaken

Nå har jeg don &';. T bety å foreslå at du holde ut helt på jobber mot målene for personlig utvikling. Ett av disse målene kan bare være å bli kjent med deg selv bedre. Den slags dyp kunnskap alene kan generere stor intern vekst. Din personlige utforskning kan og bør fortsette langs siden av alt arbeidet du &'; re sette inn oppnå din arv. Så lenge du er lydhør for hva du lærer og du er fleksibel på hvordan du går om å nå disse målene, kan du la din voksende personlige kunnskap til å forme din vei mot personlig utvikling

Du skjønner &';. T trenger å vente på disse vannskille personlige utfordringer og hendelser jeg nevnte tidligere for å begynne å bygge din base av selvinnsikt. Journalføring er én måte å gjøre dette. Bare pass på at du ikke er &'; t bare skrive. Omgår det du &'; ve skrevet er viktig som den avslører mønstre og sammenhenger ville du ikke &'; t har lagt merke til noe annet. Hvis du ikke er &'; t stor forfatter, du skjønner &'; t trenger å legge mye ned for å være effektive. Et par setninger om viktige hendelser i løpet av dagen og hvordan du reagerte på dem kan være nok til å fange opp all den informasjonen du trenger.

å prøve deg på ulike typer kunst kan også være avslørende. Lære om deg selv doesn &'; t å være altfor logisk eller cerebral. Faktisk kan peke på den kreative siden av hjernen vår være like opplysende som enhver rasjonell henvendelse. For eksempel har jeg ofte mine klienter opprette en Mandala som en måte for dem å lære mer om seg selv. De &'; re en fantastisk måte å utforske dine kreative sider og å avdekke deler av deg selv at du aldri visste eksisterte. Hvis du &'; aldri har hørt om dem før, er det en rekke svært gode bøker og nettsteder om emnet som du kan bruke som guider for å hjelpe deg å starte din egen Mandala leting.

Enten veien til selverkjennelse går gjennom journalføring, kunstverk, meditasjon eller en annen rute, få denne kunnskapen virkelig er et avgjørende skritt til personlig utvikling. Det kan være skremmende i starten, men jo mer du lærer, jo raskere du &'; ll bevege seg mot din arv og til slutt, alle som leting vil være verdt det. Nyt reisen
 !;