The Power Of Now

I &'; ve ofte blitt spurt: "Hvordan kan jeg være positiv når jeg ser hva &';? S skjer rundt meg" "Jeg skjønner &'; t har helse /overflod /penger (du fylle ut hva du don &'; t har)." "Hva med " virkelighet &'; jeg nå står overfor?" "Don &'; t jeg må forholde seg til det?" "Hvordan kan jeg være positiv midt i alt det &'; s skjer med meg?" Og ja, du kan hevde at jeg har en " Pollyanna &'; holdning til alt, og erklærte at det &';. er alltid noe positivt i alt som skjer med oss ​​

Kanskje det. Jeg er ikke nedsettende problemene folk kan stå overfor, og " møter virkeligheten &'; er noe vi alle trenger å gjøre. Vi kan &'; t bare ignorere en ting, og håper det vil gå bort. Vi trenger å forholde seg til uansett må håndtere på en praktisk, dag-til-dag-nivå. Men enda viktigere, kan vi prøve å forstå at (i henhold til loven om tiltrekning) den virkeligheten vi &'; re i dag ser er et resultat av vår fortid tenkning og tro, og at tenkning og tro vi har nå er å skape /tiltrekke seg hva som vil skje til oss i morgen, og dagen etter det, og dagen etter det, ad infinitum. Hva vi &'; re seeing i våre liv nå er resultatet av våre tidligere tankemønstre. Dette gir oss håp, fordi vi ser at hvis vi ønsker å endre det utfallet så kan vi gjøre det ved begynnelsen til å endre våre tankemønstre og holdninger til mer støttende og oppholde seg og hellip; Nå

Når vi &';. Har jobbet med dag-til-dag ting og bestemt at vi vil bli mer bevisst våre tanker og forestillinger fra nå av, hva kan vi da gjøre for å heve vår ånd og derved vårt forhold? En favoritt triks av meg er å holde fotografier rundt meg, av meg å gjøre fantastiske ting (alle de ting jeg &'; m. Stolt av å gjøre i mitt liv) og fotografier av vakre familie min også. For deg kan det være annerledes. Bare velge de beste minnene du har og fokusere på disse. Kanskje du kanskje har lyst til å plassere en vase med blomster et sted du kan se det hvis det er det som gir deg glede, eller en spesiell ornament. La de tingene du har rundt deg til å være ting som virkelig løfter humøret og gjør at du kan føle takknemlighet og lykke. Og minst en gang om dagen, tenk på noe du har gjort som virkelig fikk deg til å føle deg bra (en " Kodak &'; øyeblikk for deg). Og slett gjenoppleve det øyeblikket om igjen

En annen ting du kan gjøre er å finne deg en fin notatbok som appellerer til deg og begynner en "takknemlighet" journal der du spille inn alle de tingene du har som du er takknemlig for. Tenk på hva som er bra i livet ditt akkurat nå.

Å gjøre dette vil sette deg inn i en herlig sinnstilstand og gi deg midlertidig lindring fra dine problemer på en stund også. Ikke bare det, de nye, positive, mer underholdende tanker vil påvirke din fremtid, og resultatene vil snart begynne å dukke opp i livet ditt. Og husk, dette er loven om tiltrekning vi &'; re snakker om her. Det kan &'; t ikke skje

Nå er det kraftigste tid det er.. Vi kan ikke omskrive fortiden, eller gjør hva som har blitt gjort. Fremtiden er ikke her ennå. Den eneste gangen det er, er nå, så hvis, til tross for de problemene vi nå står overfor, kan vi tillate oss å bli bare litt lykkeligere i dag, kan vi da begynne å sette scenen for en mye mer underholdende og givende i morgen for oss selv.
.