Emotional Healing:? Kan Noens trenger å bo lojale til sin familie stoppe dem fra å kunne helbrede

Når man har et problem med bilen sin, er de sannsynligvis til å ta det med til en garasje. Hvis de skjønner &';. T gjøre dette, kan det være fordi det er noe som er lett å fikse, eller det kan være et tegn på at de har en dypere forståelse av hvordan bilene fungerer og er i stand til å fikse det selv

Uansett, de kommer til å gjøre det de må gjøre for å sette ting riktig, og før lang, kan de snart kunne fortsette med resten av livet. En grunn til at hele denne prosessen burde &'; t tar for lang tid, er at man er lite sannsynlig å oppleve skam

Nå Ut

Derfor, når man har et problem med bilen sin de don &';. T behov å føle seg dårlig; de trenger bare å få riktig hjelp. Hvis man har kjørt uforsiktig, for eksempel, kan de oppleve skam, men dette er mer sannsynlig å være unntaket i motsetning til regelen.

Og når man kan nå ut til støtte når de trenger det, deres livet kommer til å være mye enklere. For én ting, de vant &'; t trenger å prøve og gjøre alt av seg selv, og dette betyr at de omfavner deres gjensidige avhengighet

En annen opplevelse

Men samtidig kan det være relativt enkelt å. nå ut til støtte når man har et problem med bilen sin, det samme kan ikke alltid sies når de har en indre utfordring. I dette tilfellet kan det være normalt for dem å lide i stillhet, og å late som om alt er greit

Dette er ikke å si at fremgangen hasn &';. T er gjort når det gjelder å snakke om psykisk og følelsesmessig problemer; hva det kommer ned til er at dette er fortsatt et område som ofte blir oversett i dag &'; s verden. Når man har en indre utfordring, de kan dekke opp hvordan de føler seg, og dette kan være på grunn av hvordan de tror andre folk ville reagere hvis de skulle finne det ut.

Skam

Å ha en mentale og emosjonelle problem kan være noe som får en til å oppleve skam, og det er da kommer til å bli en utfordring for dem å nå ut. I stedet for å få den støtten de trenger, kan de ende opp med å bli trukket til ting som vil føre dem enda mer smerte.

Man kan være i en posisjon hvor folk rundt dem er ikke engang klar over hva de går gjennom. Som et resultat av dette, kan man være rundt andre og fremdeles føler seg som om de er helt avskåret

Relief

Gjennom en &';. Behov for å oppleve lindring av smertene de opplever , de kan ende opp med å bli trukket til alkohol, narkotika, sex, arbeid og /eller mat. Gjennom å bruke disse alternativene (og mange andre), kan de ende opp med å bli helt frakoblet fra det som skjer inne i dem.
Dette kan deretter føre dem til å tro at det er noe galt med dem. Hvis andre mennesker var å se hva de gjør, kan de ikke skjønner at de prøver å unngå seg selv, og dette er delvis fordi slike rømminger er så utbredt.

Normal

Hva de gjør kan da bli sett på som normalt, og menneskene rundt dem kan ikke tenke noe om det. Også, hvis de oppfører seg på samme måte, det kan ikke engang stå ut.

De blir deretter kommer til å være i samme posisjon, og dette betyr at de ikke kommer til å være i stand til å støtte dem. Hvis de gjør det, kan det være et tegn på at de er i fornektelse, og at de prøver å redde andre i motsetning til å redde seg selv.

Alternativt

Det er også en mulighet for at ₩ 1 &' ; t lider i stillhet eller unngå hvordan de føler, og at de vil nå ut til støtte. I begynnelsen kan de surfe på internett, og deretter gå inn på lese noen bøker.

Men igjen, de kan se etter en terapeut og /eller annen form for støtte gruppen først, og når de har gjort dette de kan begynne å gjøre sine egne undersøkelser. Det viktigste er at de tar action, og dette vil tillate dem å gradvis finne den støtten de trenger.

Emosjonelle problemer

Når man har følelsesmessige problemer, kan det føre til at de har psykiske problemer også, og dette er fordi disse to aspektene er ikke atskilt. En vanlig metode er å jobbe på sinnet og å ignorere den emosjonelle kroppen.

Dette betyr at sinnet blir sett på som det viktigste området, og alt annet er da en konsekvens av hva som skjer i hjernen . Til tider kan dette være tilfelle, men det er andre tider når det ikke er tilfelle.
Eksempler

Hvis man lider av depresjon, kan de bli oppmuntret til å endre sin tenkning og deres atferd. Men hvis årsaken til at de er deprimert er på grunn av hva som skjer i kroppen sin, og ikke deres sinn, vil de trenger å endre opplegget.

Man kan også føle seg maktesløse, og nok en gang, kanskje de høre at de må endre hva som foregår i hodet deres. Dette kan fungere for en kort tid, men ettersom tiden går, kan de ende opp med å føle det samme.
Arbeide gjennom Pain

Ved å jobbe med en terapeut som gir dem den støtten de trenger for å komme i kontakt med sin følelsesmessige smerte, kan de begynne å gi slipp på hvordan de føler. Dette kan være en tid der de jobber gjennom sine udekkede barndoms behov og /eller gjennom ubearbeidet sorg, for eksempel.

En måte å gi slipp på smerten med være å rope det ut, og da dette skjer, de kan begynne å føle seg bedre. Deres sinn kunne slå seg ned og deres atferd kan også endres etter hvert som dette skjer

gjør de riktige tingene

Men man kunne oppleve at deres liv doesn &';. T endre selv om de har jobbet gjennom deres følelsesmessige smerten. Dette kan føre dem til å tro at de trenger å holde det gående, eller de kan få beskjed om å se på hvorfor de ville holde seg tilbake

Dette er noe som ofte blir beskrevet en ". Sekundær gevinst &' ;, og det vanligvis er knyttet til noe som er like utenfor en &'; s bevissthet. Hvis man tar seg tid til å komme i kontakt med hvorfor de holder seg tilbake, kan de oppleve at de trenger for å forbli lojale til sin familie.

Loyalty

Som et resultat av dette, det won &'; t rolle hva de gjør eller hvor lenge de gjør det for. Hvis de skulle gå videre i livet, ville det føre dem til å føle seg som om de er å forråde folk som ga dem liv

I dette tilfellet, den vant &';. T være nok for dem å jobbe med seg selv; de må bruke en annen tilnærming. Hvis de skulle prøve og gjøre dette ved gjennom å arbeide på seg selv eller gjennom å prøve en annen " teknikk &' ;, de kan ende opp med å kaste bort sin tid, energi og penger

Bevissthet

For. å gi slipp på deres behov for å være lojale, vil de trenger for å jobbe med noen som kan slippe forviklinger de har til sin familie. Dette er noe som kan skje ved hjelp av familiekonstellasjoner.

Man kan delta i en workshop eller de kan ha en en-til-én økt. Som de gjør dette, kan de oppleve at smertene de opplever knyttet til noe en av deres familiemedlemmer var i stand til å behandle, og dette betyr at det har ingenting å gjøre med dem
.