Fem Vanlige årsaker til Procrastination

De fleste vil innrømme å ha vært plaget av sommel på et tidspunkt i livet.

En liten mengde utsettelse, hvis det bare skjer noen ganger, er normalt.

For noen folk skjønt, er sommel en grusom vane som hindrer dem fra å oppfylle sine daglige oppgaver effektivt, forårsaker dem til å mislykkes i å oppnå sine karrieremål.

Utsettelse skjer når det er et gap mellom når en person er ment å gjøre en oppgave, og når han eller hun faktisk gjør det.

Når du finner deg selv å slippe viktigere oppgaver til fordel for en enklere, mindre viktig en, så er du procrastinating.

Det motsatte er ikke det samme.

Velge en viktigere oppgave over en mindre viktig kan man bare falle under god prioritering.

Å vite årsakene til sommel kan hjelpe deg å bekjempe denne vane og unngå det fra å bli en kronisk tilstand for deg

Årsaker til Utsettelse # 1 – Mangel på organisatoriske ferdigheter.

Den vanligste blant årsakene til sommel er mangel på organisasjon ferdigheter.

De fleste utsette på en oppgave fordi de ikke har funnet ut hvor viktig oppgaven er.

Organisert folk synes det er vanskelig, om ikke umulig å utsette fordi de bruker slike verktøy som oppgavelister som viser hvor viktig oppgavene står i forhold til andre.
De har også planer som forteller dem når de trenger å starte visse oppgaver for å fullføre dem i tide

Årsaker til Utsettelse # 2 – Får Overveldet

En annen årsak er en følelse overveldet av en oppgave og frykt for suksess. Dette skjer spesielt når sjefen din gir deg et stort prosjekt uten å fortelle deg hvordan han eller hun ønsker det gjort.

Sjefen din er å forlate detaljene opp til deg fordi han eller hun stoler på at du er lik jobben.

Ikke la sjefen din ned.

For å bekjempe blir overveldet, bryte ned prosjektet i små, håndterbare oppgaver. Det vil hjelpe deg å komme i gang.

Årsaker til Utsettelse # 3 – Fear Of Success

En frykt for suksess kan få deg til å utsette.

Hvis du er redd for konsekvensene av å lykkes med å fullføre en oppgave, vil du pleier å utsette på den. Du kan være redd for at du vil bli gitt mer ad hoc arbeid, hvis du lykkes på dette, eller kanskje bli overført til en annen avdeling som trenger din kompetanse.

Uansett hva det er, erkjenner at sommel vil ikke hjelpe din karriere enten

Årsaker til Utsettelse # 4 – Å være en perfeksjonist

Andre årsaker til sommel er å være en perfeksjonist
Perfeksjonister utsette fordi de bor på det faktum at de perfekte forhold for en perfekt resultat ikke eksisterer ennå. Så satte de seg en oppgave, fordi de ikke kan gjøre det perfekt i dag, eller at de ikke har de perfekte ressurser.

Overraskende, perfeksjonister er ufullkomne på denne måten.

Årsaker til Utsettelse # 5 – Mangel på beslutninger ferdigheter

Mangel på beslutninger ferdigheter kan også føre til at du frata oppgaver. Hvis du ikke vet hva du skal gjøre, vil du sette av å gjøre det. Et eksempel er som ønsker å flytte til en annen jobb, men ikke vite hva slags jobb du ønsker å flytte til. Det vil resultere i at du procrastinating på å sende programmene
Du er nå bedre rustet til å gjenkjenne og kjempe, nå som du vet årsakene til sommel
. &Nbsp.;