The Fear of Public Speaking - The Tempest i en Teacup

Public Speaking! Oh du monstrøse demon den sender menn og kvinner til sin egen personlige helvete; hvordan skal vi slo dig!

Røykere vet at de har en 50/50 sjanse for å dø en grusom død fra å gjøre det ennå fryktløst lyse opp. Noen mennesker drikke og kjøre, vel vitende om enda en gang at sjansene for å komme inn i en ulykke øker kraftig, men det er ingen frykt der heller. Men spør dem om å gi en tale, og for noen, reduserer frykten for offentlige taler dem til en dirrende cornered mus.

Det er snakk om å åpne munnen og snakke er vi ikke? Noe som da du var et lite barn vi ikke kunne stoppe deg fra å gjøre, selv om vi prøvde. Så, du sa hva du mente til alle som ville høre, og selv om de prøvde å ikke lytte.

Noe skjedde. Et sted langs linjen vi lært at store farer venter den uforsiktige høyttaleren hvordan tør våge til forsiden av et rom eller på en scene for å gi stemme til ideer som er stirring innenfor. Fakta om det motsatte ikke fraråde oss en tøddel fra vår følelse av frykt, og så monsteret holder oss slått seg i vårt indre sanctum, trygt fra skade, men hindret og hemmet og mute.

Jeg husker første gang jeg skulle holde en tale. Det var klasse åtte. Jeg virkelig ønsket å gjøre det, tenkte jeg, og jeg forberedt på det, men da tiden kom for å gi det, jeg følte meg plutselig syk, og selvfølgelig du ikke kan gi en tale når syk kan du? Jeg hadde gjort meg syk, og selv om det reddet meg fra demon, min følelse av skam ved å slutte var og enda større skade.

Noen år senere ble jeg spurt av en lokal radiostasjon for å komme inn og gjøre et foredrag om drømmer, noe som jeg setter ganske lang studie i. Jeg sa ja så fort fordi jeg visste at hvis jeg ikke gjorde det jeg ville aldri tilgi meg selv. Jeg var nervøs? Du satser på en ** jeg var! Munnen min var så tørr, at jeg snakket som noen som sugde på en Novocaine svamp. Min tunge følte at det ikke passet i min munn. Likevel, jeg overlevde.

Jeg følte meg så stolt av meg selv for vender min frykt, at når en annen radiostasjon ba meg om å snakke der, gjorde jeg det til, og jeg kan si uten den samme intensiteten som før. For å komme til poenget, noen måneder senere, en radiostasjon i Niagara Falls, Ontario, spurte meg om jeg ønsker å gjøre en ukentlig telefon-in show på drømmeanalyse. Det gjorde jeg for to år, med et publikum fra Toronto til New York City. Sjekk kartet, det er et stort område.

I dag trener jeg høyttalere, individuelt og selskaper vil at jeg skal vise sine folk hvordan å lage bedre presentasjoner. Jeg oppdaget at demon, var en røyksky gjort ekte av noen overivrig beskyttende mekanisme i hodet mitt, som liksom ble matet feil informasjon. Jeg har siden overbevist om at det å stå ned og stole på meg.

Jeg tilbyr deg en gratis liten multimedia bok som jeg opprettet som et skjerm bok med snu sider, innebygd med video og lyd for å gi deg noen tips på 10 ting du trenger å vite for å være en stor høyttaler. Du kan få det her:

10 trinn til Great offentlige taler

Hvis offentlige taler er hva du virkelig ønsker å gjøre, ikke vente på at frykten for å gå bort først, eller du vil aldri gjøre det. Frykten ligger. Overleger har sertifisert Public Speaking som ikke-giftig, men kanskje vane forming. Kommer forbi frykt og gi deg selv tillatelse til å fortelle verden hva som er i ditt hjerte til å si
.