Hvorfor selvtilliten er så viktig for din suksess ... 0,

For mennesker med lav selvfølelse, må forbedre selvtilliten blitt en forutsetning for din reise til suksess. Det betyr ikke at du ikke kan starte din reise, men parallelt, også arbeide med å forbedre selvtilliten.
Så hvordan er vår selvfølelse dannet? Det er dannet fra fødselen, alle opplevelsene vi har hatt, det vi har hørt og følt og våre tanker vi kobler til våre erfaringer. Hvis vi har lav selvfølelse, kunne vi ha erfarne situasjoner som har gjort oss til å føle ubehag, uønsket, flau eller alene i det siste. Nervebaner dannes i hjernen vår hver gang vi tenker og jo oftere har vi en viss tanke, jo sterkere at veien blir. Til slutt, er det slik du vil automatisk tenke på noe.
Hvorfor er selvtilliten så viktig for din suksess da? Det er viktig fordi som enkeltpersoner, kan vi ikke utføre utover grensene for måten vi ser oss selv, uansett hva disse grensene kan være. Så hvis du har en lav selvfølelse, kan du ha flere grenser enn en person som har høy selvtillit. Du kan si, jeg ville elske å gjøre dette, men jeg er ikke flink nok – det er en grense, en selvpålagt grense, du har satt opp for deg selv.
Negative selvfølelsen, bevisst eller ubevisst bare forsterker de negative tankene og bringer oss ned. Veldig snart våre sinn begynner å tro disse uttalelsene som sant, som fakta og vår atferd endrer seg etter hvordan vi føler.

Den måten vi føler om oss selv, god eller dårlig, har et direkte resultat av vår produktivitet. Følelsen lav og dårlig om oss selv, vil mest sannsynlig bli etterfulgt av ikke å være så produktiv som du kan være hvis du hadde gode følelser om deg selv. Når vi føler oss bra verden ser bedre ut, våre relasjoner virke bedre og våre produktiviteten øker, men det motsatte er også sant når vi skjønner &akutt; t føler seg godt om oss selv. Så føler dårlig om deg selv – effekter hvor produktiv du er.
høy selvfølelse på den annen side, betyr ikke å ha et stort ego, mennesker som har en høy selvfølelse er ikke arrogant og forfengelig. Mennesker med høy selv esteems don &';. T føler behov for å konkurrere med andre, i motsetning til mennesker med lav selvfølelse
Du ønsker å sikre at du jobber mot å forbedre selvtilliten. En negativ selvfølelse kan svekke din jobb ytelse og det kan skape depresjon, stress, angst og til og med problemer med relasjoner. Hvis du har en høy selvfølelse, det &'; s mer sannsynlig at du lager det livet du elsker og at du er mer motivert i å gjøre dette.

Så hva kan vi gjøre for å endre en lav selvfølelse? Her er noen tips …

1. Vi trenger å bli klar over våre selv begrensende tro og spørre oss selv, hvordan denne måten å tenke fordel for meg? Hvis den ikke gjør det, må du endre din tro på noe. Les mer om hvordan din tro påvirke verden
2. Vi kan også forbedre vår selvfølelse gjennom bruk av positive affirmasjoner. Når vi sier til oss selv, er jeg ikke god nok – vi må endre disse negative affirmasjoner for oss selv for positiver seg – Jeg er god nok! Les mer om auto-forslag
3. Slutte å sammenligne deg selv til andre - å sammenligne deg selv til andre kan være den viktigste kilden til en lav selvfølelse. Det kan være en vane vi startet i tidlig alder – en dårlig vane. Prøv å fange deg selv i prosessen neste gang du sammenligne deg selv og husk å sammenligne deg selv til andre er meningsløst, det har aldri vært eller vil bli en person akkurat som deg!
4. Lese bøker og ta kurs – det finnes mange gratis e-kurs som du kan gjøre for å forbedre selvtilliten og bøker å lese. Hvis du trenger noen forslag, send meg en e-post.
5. Du kan registrere deg for en personlig coaching program
6. Henge rundt positive mennesker og mennesker som gjør at du føler deg godt om deg selv. Don &akutt; t tilbringe tid rundt mennesker som setter deg ned, kritisere deg eller gjøre deg mindre om deg selv
Å ha en positiv selvfølelse ser ut til å være nødvendig for å ha en sunn og en lykkelig tilværelse, det spiller &';! T rolle hvem vi er eller hva yrket vi har i livet
www.topresultscoaching.com
.