Livet er Downstream

Jeg har et bilde på skrivebordet mitt som ble gitt til meg av en venn. Det er et nærbilde av en bekk i Sedona, Arizona og i det er rush av vann og noen steiner. Selvfølgelig når jeg ser på det, kan jeg nesten høre vannet og se det hvite i bekken som renner nedstrøms. Når jeg blir opprørt eller uptight om livet, kan jeg se på dette bildet og vet at livet er ment å leves som en. Med andre ord må vi la gå og være i flyten og i øyeblikket.
Vi, mennesker er laget for å møte stress, men hvordan vi håndterer at stress er helt opp til oss. Jeg spør deg ett spørsmål; “ Skal du nedover bakken sammen med strømmen, eller er du forsøker å svømme oppstrøms &"; Gjør en forskjell på hvordan vi håndterer våre daglige stress. Strømmen naturlig renner nedstrøms med den universelle loven om gravitasjon. Alt som er i strømmen vil også strømme nedstrøms. Hvis du var i en flåte eller kano flyter naturlig at du ønsker å gå nedstrøms. Hvis du prøvde å padle oppstrøms sjansen stor for at du ville være å jobbe selv så hardt, og få ingensteds. Har du det bildet i tankene dine veivet rundt padling og padling for å ende opp på samme sted?
Gjett hva som skjer når du slutter å padle? At &'; s rett du og din håndverket ville ende opp flytende nedstrøms. Du kan sprette langs steiner og heller shore, men ville du forsiktig flyte nedstrøms. At &'; s bildet vi ønsker å male i din underbevissthet sinn. Vi vil at du skal flyte nedstrøms uten å jobbe og bekymre deg i hjel mens under stress
Nei, det &';. Er ikke lett i begynnelsen, men det er definitivt verdt. Som mennesker kan vi &'; t bli kvitt vår stress fordi vi jobber, vi er i forhold til hverandre, og vi har tidsfrister. Hva gjør våre stress mye vanskeligere på oss selv er når vi bestemmer oss for å ta kontroll. Vi kan finne ut så mye informasjon som mulig, og lede oss til en god beslutning, men stress er der fortsatt. Tenk på det på denne måten: “ Worry er du i kano eller flåte padling og padling oppstrøms, får ingensteds. Stress er den treningen dere gjør alt som padling &";.
Når under stress … Ta åndedrag, og snu kanoen rundt og flyte nedstrøms. Som du reiser nedstrøms ta tid å samle all informasjon som er nødvendig for den aktuelle bekymring. Når alt er samlet ta avgjørelsen, og la gå. Du &'; ll finne deg flytende nedstrøms lett, og med mindre av en byrde
.