Bryte vaner som holder deg Back

Glem for et øyeblikk alt det du har lært om forpliktelse til dine mål, har alle hver slektning eller venn noen gang sagt til deg, og alle de tingene du regelmessig si til deg selv. Hvis du så deg selv i noen av beskrivelsene av den forrige nyhetsbrev eller i følgende ord, gjør som jeg anbefaler alle mine klienter, etter

Perfeksjonisme "forplikte seg til å gjøre noe annerledes.": Er du fast fordi du vil takke med noe annet enn perfekt fra første øyeblikk du starter
Habit Breaker: Den perfekte kur for perfeksjonisme er feil. Fail ..., flamboyantly, vakkert, selv ... perfekt. Prøvekjøring gjøre ting dårlig. Hvis du føler blokkert eller sitter fast starter et nytt prosjekt, gi deg selv tillatelse til å gjøre det galt -selv omfavne din ikke vite. Det er frihet og glede å finne i denne fasen. Hvis prisen synes å være for store. Prøv å rote opp noe som er helt fri for konsekvens

Skulle s. Den "bør s" i livet kan bli så overveldende at vi ikke engang vet at vi lever etter dem
Habit Breaker: a. måte å se om "skal s" dominerer valgene dine er å skrive ned ditt ideal. Hvis du kunne ha noe som du ville, hva ville det være? Sett din ånd gratis. Sammenlign dette ideelt til hva du jobber for akkurat nå. Hvordan er de samme? Hvordan er de forskjellige? Ta deg tid til å tenke over hvorfor du tror ting må være på denne måten. Hva kan du endrer vite dette

Ta deg ut av løsningen: Har du opprettet et svar på problemet som ikke inkluderer dine personlige preferanser eller måter å gjøre ting? Vi ofte ser etter løsninger som har fungert for andre mennesker, og selv om dette noen ganger fungerer noen ganger er det ikke
Habit Breaker.: Spør deg selv: Må jeg virkelig ønsker dette målet? Hvis svaret er ja, så spør: Hva er den enkleste skritt for meg å ta? Og hva er den enkleste tid for meg å ta dette skrittet

Feil retning. Føler du at du prøver å flytte et fjell? Føler du drenert og tvilsomt? Noen ganger setter vi ut i en retning bare for å oppdage at det er ikke slik vi virkelig trenger å gå. Trikset er å fortelle mellom feil retning og vår egen tvil og frykt
Habit breaker. Ta et øyeblikk og lukk øynene. Tenk på målet ditt. Ta hensyn til din nåværende mål. Hva sensasjoner føler du i kroppen din? Med litt arbeid, kan disse følelsene bli oversatt til en kunnskap som vil hjelpe deg med å finne ut hvordan du best kan fortsette. Selv om denne tilnærmingen tar tid, når mestret det kan forandre livet ditt

Timing:. All the best innsats kan gå tapt i feil timing. Skape den rette timingen er pleie flyten av livet ditt. Avgjøre om du har plukket rett tid for din forsøke er betinget av ytre faktorer. Med andre ord, er det øyeblikk eller situasjon mottakelig for hva du gjør eller tilbud? Hvis du plantet tomater i høst at de ikke ville overleve. Likeledes et prosjekt eller mål vil ikke lykkes på feil tidspunkt
Habit Breaker. Ta deg tid til å vurdere alle faktorene. Trenger du å flytte litt fortere eller litt saktere? Har du gitt nok tid for dine planer om å vokse og bli etablert? Gjør din innsats og ditt ønskede resultater line up? Hvis svaret er nei, så foreta en justering. Fortsette å prøve til du er sikker på at du er på mark
.