Tre måter å opprettholde Focus

Jeg fikk en mail fra en kar som ønsket noen teknikker på å opprettholde fokus, spesielt bevisst fokus som Haanel beskriver i uke Fjorten i The Master Key System.

26. Men tanken må være entydige, jevn, fast, bestemt, uforanderlig; du kan ikke ta ett skritt frem og to skritt bakover, heller ikke kan du bruke tjue eller tretti år av livet ditt å bygge opp negative forhold som følge av negative tanker, og forventer da å se dem alle smelte bort som følge av femten eller tjue minutter av riktig tenkning.

Jeg har tre måter eller teknikker du kan bruke til å opprettholde fokus. De er ganske selvinnlysende, men jeg håper at når du leser dem her, du &';.. Vil se dem i et annet lys

Enda viktigere, håper jeg at du vil sette disse teknikkene i praksis Anmeldelser

(1) Practice, mann. Øve!
Du må være bevisst klar over din mentale tilstand til enhver tid. Ta lager av hvorfor du &'; re følelsen slik du er når /hvis du kommer ned

Få til roten av ting

Det tar alvorlig praksis å gjøre det
<... p> The Master Key System er ikke en pop psych bok. Det &'; s seriøs filosofi som krever noen alvorlige forsøk. Det finnes ingen snarveier i dette. Praksis er nøkkelen måten å oppnå denne suksessen

(2) Få et bedre mål (eller hvorfor)
Hvis du har en tendens til å miste fokus, så kanskje målet ditt isn &';.! TA sanne mål – et mål at du virkelig ønsker. Bruk The Master Key arbeidsbok for å finpusse dine mål, slik at de er hva du virkelig ønsker. Det &'; s morsomt hvordan når du virkelig vil noe, mange distraksjoner bare visne bort

Tenk på ting på denne måten: Hvis du var under vann og holdt der, ville du slite med all din makt for å komme til. overflaten slik at du kunne pusten igjen

At &';. sa mål! Som tvinger deg til å holde nå

At &'; s fokus:!. Når du kan tenke på noe annet enn det som du ønsker

Så lenge du virkelig ønsker de målene du setter for deg selv – og du har overbevisende grunner til hvorfor du ønsker dem – deretter fokuset du trenger vil være lett å oppnå –. og vedlikeholde

I (3) leve opp til det
&';! har funnet at mange folk don &'; t leve opp til noe. De skjønner &'; t har en overbevisende grunn til å ønske å bli bedre

Tenk på noen bachelor som du vet.. Deres hus (eller leilighet) er et rot, de &'; re sjusket, uflidd, ubarbert. Jeg tror du får bildet

Når de møter en jente de ønsker å imponere, skjønt … Wow! Don &'; t de gjør en komplett 180

De vasker seg opp, få seg sammen, og prøve å vinne jenta

Hvorfor

De &';?.? Ve funnet noe de ønsker å leve opp til.

En leder ønsker å være den beste leder slik at han /hun kan få respekt av deres gruppe. En far ønsker å leve opp til å være en helt i sin sønn &'; s øyne. En mor vil gjøre hva hun kan for å beholde foreldreretten til sine barn slik at de kan bo sammen som en familie.

Det er det å leve opp til noe betyr.

For å opprettholde et fokus, finne eller realisere alle de måtene du kan leve opp til ting – og deretter bli den personen. Hevde at bildet vil hjelpe deg å opprettholde det fokuset.

Jeg håper at dette hjelper, og at det gir noen innsikt til å holde deg på sporet. Fokus er noe som folk flest sliter. Som jeg liker å si, steiler altfor ofte livet interruptus sitt stygge hode

Livet interruptus … Det ødelegger av tid og waster av energi.

Spør deg selv hvor mye av din tid er avbrutt av telefonsamtaler, folk innom, eller deg selv å bli involvert i en distraksjon eller en annen. Hvis du gjør din plan og så holde seg til det, så du øker sjansene for å opprettholde ønsket fokus og dermed oppnå målene dine.

David Rockefeller ville opprettholde sin timeplan uansett hva. Hvis han planlagt at et møte skulle vare i en time, så det ville vare i en time. Når den timen var opp, møtet var over.

Å eliminere livet interruptus er ofte vanskelig å gjøre, men det må gjøres. Hvis du stadig befinner deg tappe din energi på unyttige, ufokusert oppgaver og bestrebelser, vil du finne deg selv i drift, ikke får til der du ønsker å være.

Bruk disse teknikkene for å opprettholde fokus. Når alt kommer til alt, blir livet ditt hva du fokuserer på. Fokus på de gode tingene og de gode tingene vil komme til deg
.