Utbrent? Slik plasserer Passion Back Into Your Work

En ofte ikke snakket om årsaken til karriere og jobb utbrenthet er enten mangel på eller tap av en klar, Visjon, misjon og formål som disse tingene forholder seg til arbeidet.

Hva er problemet?
Eller enda viktigere hva er løsningen? Hvordan kan du gå tilbake lidenskapen som du en gang hadde til arbeidet

Ta en Inventar:?
Kanskje det er på tide å ta en opptelling av Visjon, Misjon og Formål og deres tilkobling til arbeidet. Kanskje det er på tide å se på målene dine dypere og spør “? HVORFOR &"; Hvorfor ønsker du disse tingene, og hvorfor har du valgt å gjøre hva du gjør

The Vision Inventar:? Bedrifter Den følgende 10 spørsmål når det tas sammen kan fungere som et kraftig verktøy for å hjelpe deg med å koble til eller koble med energi, vitalitet og lidenskap som du trenger for å fylle drivstoff på liv &'; s arbeid, avverge utbrenthet, og hjelpe deg å fylle arbeidet med mål og mening igjen.

Spør deg selv:

1. Hva driver deg? Ifølge Dr. Rick Warren, forfatter av “ A Purpose Driven Life, &"; kan du bli drevet av bitterhet, sinne, frykt, materialisme eller behov for godkjennelse. Kort sagt, er du drevet av ego? Selv om disse tingene kan fungere som midlertidige motivatorer, de vil ikke bære deg. Alternativt kan du bli guidet av en hensikt som nærer deg. Spør deg selv som tvinger dere velger som motivatorer.

2. Har du gjort eller er du villig til å gjøre tjeneste grunnlaget for ditt formål? Hvis din energi og motivasjon har avtatt det kan være fordi du ikke tar nytte av en av de mektigste naturlovene: jo mer vi gir, jo mer vi får. Arbeide for dine egne egoistiske, materielle eiendeler, og igjen at EGO vil motivere deg til et punkt, og deretter deres makt synker. Når du flytter din tenkning for å tjene andre din energi vil bli fornyet og etterfylles med jevne mellomrom.

3. Bidrar arbeidet til verden på en positiv måte? Når arbeidet er et bidrag som bringer positiv energi til andre og verden den samme energien vil bli returnert til deg. I sin tur kan dette gå tilbake lidenskapen til ditt arbeid og ditt liv. Igjen, du får hva du gir.

4. Har du vist fleksibilitet når forfølge dine mål? Det er godt å ha mål og selv å være konkret om dem, men har du vært så begrenset med dine mål som du ikke har tillatt for uante mulighetene? Det kan være noen nye og spennende måter å nærme seg arbeidet og for å avansere Vision. Holde på for hardt til oppfatningen av målene med å skje nøyaktig slik du ser dem kan også være drenering din sårt tiltrengt energi. Passion innebærer spontanitet.

5. Har du vært tålmodig med ditt syn? Igjen har mål med en tidslinje er nyttig til et punkt, men har du innbitt holdt på forestillingen om at du bør ha nådd et visst platå innen en bestemt dato, selv etter at fristen har gått? Stadig å fortelle deg selv at du bør være videre langs banen til Vision er en stress produsent og igjen kan bare motivere deg til et punkt. Når en stress brukes kontinuerlig til en organisme (deg) det mister sin stimulerende effekt og fører til utmattelse (les utbrenthet).

6. Har du egentlig lov til selv å bli guidet av en dypere hensikt? Noen ganger er det mulig å lyve for oss selv, for å skjule en verdslig motiv under en god en. Du kan kreve å ønske å tjene andre når virkelig du søker din egen selvforherligelse. Hvis du virkelig er styrt av formålet vil du være strømførende, ikke oppbrukt. Ifølge Dr. Wayne Dyer, som blir ledet av en lidenskapelig formål fyller deg med en optimisme som fungerer som en kraftig motgift, trekke deg gjennom tøffe flekker i livet.

7. Hva setter du mest om innholdet i arbeidet ditt? Det bør være mye at du verdsetter i ditt arbeid. Hvis det isn &'; t det er på tide å vurdere hvorfor du forfølge denne banen. Hva du gjør skal gi liv til deg. Tenk på gangene du har følt mest glad, pulserende og levende i din karriere. Hva var det de gangene som gjør dem “ topp opplevelser og " ;? Har du fortsatt får den følelsen fra jobben din? Hvis ikke hvordan kan du få mer av det du elsket fra disse tidligere erfaringer?

8. Har arbeidet uttrykke dine unike talenter? Vil du gjøre det arbeidet som du gjør bare fordi du kan og fordi det “ betaler regningene &"; eller fordi det innebærer dine unike gaver og bringer deg stor glede? Ifølge Deepak Chopra loven om Dharma eller (formål) sier at hvert menneske har et unikt talent, og når du kombinerer dette med tjeneste for menneskeheten vil du oppleve ubegrenset overflod. Når du er engasjert i arbeid som uttrykker dine unike talenter du ikke dekk så lett fordi du mister oversikten over tid og bare nyte arbeidet.

9. Elsker du jobben din og bringer det deg glede? Nelson Bolles sier “ Din oppgave i livet er hvor dyp glede og verdens dype sult møtes "Altfor ofte vi tenker på arbeid som måtte være en kamp eller kan &';. T ser for oss å lage en levende gjør hva vi faktisk elsker å gjøre ., men når du følger din lykke sann overflod vil følge Dette inkluderer en overflod av energi Når du elsker jobben din, kan du sette kjærlighet og lidenskap i arbeidet ditt når du ikke elsker arbeidet ditt, eller når du don &';.. t nyte det du er oppfylt og dette fører til utbrenthet og stagnasjon I sitt dikt “. På Work &"; Kahlil Gibran sier “ Alt arbeid er tom spare når det er kjærlighet &";..

10 Er det tid for en ny visjon , Mission eller vilje? Det siste stadium som mulig av Vision Realisering Continuum (VRC) (Cutts, 2004) er Separation. Noen ganger folk finne sin visjon, misjon eller Formål og forplikte seg til det i en mannsalder, men noen ganger forholdet til en Vision er ikke ment å være for alltid. Hvis du føler stillestående eller utbrent, levde det du tror er din visjon kan det være på tide å vurdere dette. Selv om ideen om å la seg Vision farten kan bringe om følelser av tap og smerte for noen, mens andre kan føle tilfredshet og glede over å ha hatt et forhold med henne Visjon og være fornøyde med fruktene av dette forholdet. Hvis du har tatt en opptelling av Visjon, misjon og formål, og du lytte til dine instinkter kan du oppleve at det er på tide å gå videre.

Hvis du bestemmer deg for at det er på tide å gå videre til en ny visjon og dette virker smertefullt det kan bidra til å huske at når et forhold med en Vision avslutter arbeidet med engasjement, scene sju av VRC, er aldri forgjeves fordi unionen mellom personen og Vision produsert noe positivt. Denne energien ikke bare dø fordi forholdet avsluttes. Finne en ny visjon er ikke alltid lett, og kan &'; t bli tvunget, men det er konkrete skritt du kan ta, og jeg dette vil bli behandlet i kommende artikler

Men hvis etter å ha tatt over inventar du bestemmer deg for at du er. fortsatt lever riktig visjon for deg så kan det bare være på tide å grave dypere og eller lage din visjon større. For å gjøre dette spørre deg selv, “ Hva er tre ønskene du har til å høyne din vitalitet, helse og lykke som de forholder seg til arbeid eller karriere &"; Hvor kan du gå ved å dele dine talenter? Når du genererer svar på dette spørsmålet slå av disse ønskene inn i mål og forfølge dem med fornyet styrke som du finner fra re-bekrefter formålet
.