*** Finne tid til å realisere dine største drømmer: Lær å leve fra Abundance

Tid ledelse tips kan være gode verktøy for å øke effektivitet og effektivitet … men de er på sitt mest effektive når de forbedre livskvaliteten, også!

Bare stoppe opp og tenke på det et sekund: Hva om du kunne forholde seg til din tid i en mer åpen-handed og mer effektiv måte? Og hva om du kunne gjøre det akkurat nå?

Nøkkelen ligger inne i deg. Dyrke en visjon om tid som springer ut fra overflod påvirker hvordan du nærmer hver oppgave og hver utfordring som kommer din vei. Det forbedrer produktiviteten og hjelper deg å ta bedre beslutninger.

Og det &'; s ikke alt. Ditt liv bare føles bedre når du nærmer deg det proaktivt og uten disse følelsene av knapphet og frykt som kan begrense oss så. Du vil finne at disse to verktøyene vil gi uventede belønninger som du jobber med dem. De vises enkle, men jo mer du øver, jo flere nye dører You &'; ll åpne selv

2 Verktøy til Tap Your Inner Overflod:

1.. Din forståelse av tid gjenspeiler hvordan du lever i kroppen din

Det kan virke innlysende; det er også ganske bemerkelsesverdig. Når kroppen er trangt, dine oppfatninger tendens til å begrense
grunne pust, muskelspenninger og innsnevring – disse tingene påvirke kroppens kjemi og skape en psykologisk, samt en fysiologisk, følelse av at det haster. Du kommer ikke til å ha dine beste ideer i denne tilstanden.

omvendt, når du er avslappet, er kroppen din mer fleksibel og full av vitalitet … og tankene dine tar på de samme attributtene. I denne tilstanden, vil du finne det mye lettere å gå inn i romslig eller rikelig tid
Here &';! Sa enkelt, potent trening for å berike din bevissthet om øyeblikket. Prøv det noe sted hvor du har litt privatliv og kan slappe av og utvide

Grow lange Arms:
Strekk ut armene til hver side, bruker fingrene til å forlenge strekningen. Observere hvordan, øyeblikk etter øyeblikk, armene nå videre ... og videre … og ytterligere.

Neste slappe av, puste dypt og ta med din bevissthet innenfor. Legg merke til de måter som utforsker denne verdensrommet har økt din følelse av indre romslighet, også.

Når du investerer selv bare 30 sekunder å forsiktig forlenge kroppen din på denne måten, åpner du opp din indre romslighet. Som en ekstra fordel, du &'; ll roe eventuelle stress som du føler.

Du kan bruke denne enkle øvelsen i løpet av dagen. Som du oxygenate kroppen og strekke på musklene, en ny ro og avslappet forståelse av tid fyller deg – og din kreativitet og produktivitet vil bli styrket … nesten uten problemer, vil det synes!

2. Curiosity kindles tilkobling.

Neste, pause og tune inn hvordan du reagerer når en ukjent utfordring dukker opp. Har du rekyl og spenne deg selv? Frykt og spenning vil begrense følelse av alternativer, kveler kreativiteten din, og lage et enkelt enten /eller knapphet mentalitet. Kommer fra det stedet det er vanskelig å prioritere, og vanskeligere å holde seg til en sunn tidsplan. Frykten har tatt over førersetet.

Hvordan kan du endre det? En måte er å ringe på en annen naturlig impuls - nysgjerrighet

Jeg lurer på hva &hellip ;:
Hver gang du ser deg selv apprehensively tenke, "Hva om ... ", prøve å erstatte det med" Jeg lurer på hva ...? "?

Som en av de store motgift å frykte, gir nysgjerrighet perfekt klima for læring. Du slutte å fokusere på hva du ikke &';. T vet og heller fokusere på det du er ivrig etter å finne ut

Denne grunnleggende skifte i perspektiv føles så mye bedre! Og det setter deg i en overlegen posisjon til å kartlegge din tid, og å ri den nye bølgen av endring mot ny vekst og oppdagelser.

Så, hva er noen av de vanligste tråder når det gjelder lever i, og nyter, rikelig tid?
Vel, styrking av livets enkle gleder er en.

Self-referanse (og selv tillit som følger) er en annen. Og realistisk aksept av rammer og utfordringer er en all-viktig tredje. Se selv hvordan skifter fra innsnevring til expansiveness åpner ditt hjerte, ditt sinn og din oppfatning av hva som er mulig

Så, hva er neste steg å få mest mulig ut av din tid
 !?;