Slik Kick Chewing Tobacco Med Hypnose CDs

Hvis du tror snus er "snuff" og ufarlig, tro om igjen. Uansett hva du kaller det - tygging, dypping eller spytting - det er like skadelig som å røyke. Mange medisinske fagfolk dømme mer fordi folk ikke er like oppmerksomme på truslene. Kreft i lepper, tunge, munn og svelg kan raskt utvikle seg i mennesker som bruker snus og la groteske og ødeleggende - selv dødelige - resultater.

Til tross for de smertefulle og farlige virkningene av snus, slutte med vanlige metoder er svært utfordrende. Mange mennesker tror årsaken ligger i nikotin, en naturlig, super giftig kjemisk stoff som finnes i tobakk som er plantens beskyttelse mot å bli spist av bugs. Ser vi på like mengder, er nikotin mer dødelig enn slange gift eller stryknin, og tre ganger mer dødelig enn arsen.

Når dypping, gjør nikotin sin vei til hjernen i løpet av mindre enn 10 sekunder, hvor det opprettes en strøm av dopamin, som bevirker en beroligende følelse. Nikotin øker også adrenalin produksjon, så det både energizes og beroliger. Imidlertid er det emosjonelle element av snus avhengighet mye sterkere og produserer langt flere utfordringer til å slutte snus enn nikotin.

Mange brukere tok sin første dukkert så unge som ni år gammel. I løpet av få måneder, bruker snus blir en fast vane som leverer pålitelig stress lettelse. I tillegg til den psykologiske condition, oppstår en sosial condition, som bilder av mange idrettsutøvere dipping også tiltrekke seg unge brukere.

Forstå at det er individuelle fysiske og følelsesmessige faktorer som bidrar til en tygge vane gjør det lettere å utvikle en har tenkt å gjelde snus avhengighet. La oss undersøke hver komponent separat og se på effektive metoder for å dempe dem

Dyppe for avslapping og nytelse. Akkurat som å bruke en smokk å berolige en urolig barn, i løpet av tiden, folk som bruker tobakksprodukter begynner å førsteamanuensis sette noe i munnen med avslapning og tilfredsstillelse. Dempe virkningene av tobakk bruk innebærer adressering alle komponenter i avhengighet

Tobakk Dipping er en betinget reaksjon. Den klassiske sak av en betinget reaksjon knyttet til Pavlov og hundene hans, som ble opplært til å forutse mat - og dermed begynte sikle - etter en bjelle ble ringt. I tråd, hvis du for eksempel at du alltid tygger tobakk etter hvert måltid, vil du dermed ha et ønske om å tygge når du er ferdig å spise.

I tankene dine, kan bilder av brette serviett og skyve stykket bort kobles til ved hjelp av snus, selv om du ikke er bevisst på det. Å bli klar over de situasjoner eller trigger bilder kan hjelpe deg å overvinne cravings.

fysisk avhengighet til nikotin, men … : På tross av den kraftige avhengighet, medisinske fagfolk hevder at den fysiske delen av nikotinavhengighet er brutt etter folk slutte å bruke tobakk i en uke. Det er min sterke tro på at nikotinavhengighet omfatter snaut 10 prosent av snus avhengighet. Som sådan, 90 prosent av kampen for å slutte dipping innebærer å overvinne den mentale og emosjonelle komponenter. Så hva betyr dette for folk som deg som ønsker å slutte

Avslutte blir mye lettere hvis du kan:?

A. Adresse og eliminere spenning eller angst som tvinger deg til å bruke snus
B. Avbryte conditioned tiltak for å tygge i spesifikke innstillinger

Men hvordan en person beseire disse problemene?

Selvhypnose tilbyr en måte å takle de psykologiske og emosjonelle komponentene av avhengighet samtidig eliminere vanskeligheter, som vil eliminere abstinenssymptomer. Når vi setter pris på hvordan selvhypnose fungerer, det gjør beslutningen om å slutte dipping mye lettere å ta på.

Når folk dyppe for avslapping og nytelse, er det for å berolige følelser av stress. Folk ofte spille de samme bildene over i hodet, som en dårlig film, som etterlater dem følelsen spent og engstelig. Ved hjelp av selvhypnose og ulike Neuro-Linguistic Programming (NLP) teknikker, omskolere du hjernen din til øyeblikkelig og automatisk forby stress-induserende bilder og bytte dem med beroligende ideer og mentale filmer. Dette genererer avslapning og tilfredsstillelse mens utrydde cravings og muntlig tvangshandlinger. Du unnvike trangen til å sette tygge i munnen, og du vil ikke få noen trang til å erstatte mat i stedet. Dette undertrykker vektøkning.

For å motstå betinget reaksjon tygge snus, fjerner NLP Flash teknikken foreninger dipping under visse aktiviteter eller situasjoner. Dette betyr at din underbevissthet vil ikke lenger utløse craving. Videre kan Flash også brukes til å lage en tvang til å nekte snus.

Ved hjelp av konkrete og strategiske NLP metoder gjør beslutningen om å slutte å dyppe snus ganske enkelt og smertefritt ved omgår cravings, tilbaketrekning og vektøkning. Prosessen avhenger trene det ubevisste sinn til å følge de samme tankemønstre som skaper din mentale avhengighet til snus i første omgang, for å eliminere avhengighet.

Hjernen er et mektig instrument – langt kraftigere enn en avhengighet. Med standhaftighet og hjelp av selvhypnose og NLP, kan du avslutte snus evig
.