Ikke la disse felles intimitet blokkere ødelegge din Relationship

Opplever en dyp, kjærlig forbindelse er en av de mest meningsfulle aspekter av et sunt forhold. Men å oppnå og opprettholde denne sammenhengen er ikke alltid lett. Du (eller din partner) kan ha et sterkt ønske om nærhet og likevel utilsiktet presse hverandre bort til tider. Dette er faktisk mer vanlig enn du kanskje tror. La oss se hvorfor dette kan være tilfelle.

Er du blir holdt tilbake av disse 3 intimitet blokkere ?:

1. Følelsen uverdig av kjærlighet

Vi vet det gamle ordtaket: For å elske noen du må elske deg selv først. Jeg vil legge til selv-aksept til kravet for deg og din partner til å utvikle en dypt Hotell og oppfylle
følelsesmessig tilknytning. Når du føler deg uverdig av kjærlighet, har du ikke annet valg enn å stenge deler av deg selv bort til partneren din. Intimitet er en toveis gate som vil lide når en av dere ikke kan gi og motta kjærlighet. Din avvisning av kjærlighet (og intimitet) er kanskje ikke umiddelbart klart, eller det kan være åpenbar - uansett, vil forholdet ikke nå sitt fulle potensial

2.. Å miste deg selv i forholdet

Det er tre deler til ditt forhold: Du, din partner (hver av dere bringe unike identiteter til union), og forholdet selv ("vi" at intimitet og forpliktelse skape). For noen kan intimitet (og ansvar for et langsiktig forpliktende samarbeid) føre til en følelse av å føle tapt.

Når du ikke kan holde på grensene som definerer deg, vil du føle viklet inn i den andres behov og ute av stand til å beskytte det som er viktigst for deg. Det kan føles som du stadig ofre for skyld for forholdet - kjemper for å holde seg flytende i understrømmer av "vi". Mangel på tillit til din evne til å sette grenser med partneren din kan legge til svekket selvfølelse.

3. Frykt for tap

Ofte våre største frykt oppstår ut av muligheten
for å miste det som er viktigst for oss. Noen mennesker aldri blir helt åpen for gave av intimitet, fordi de er fanget av frykt for at det kan tas bort når som helst. Gi deg selv tillatelse til å elske og dele alt av deg selv er kjennetegn på en meningsfull følelsesmessig tilknytning. Når intimitet er kanalisert gjennom frykt for at partneren din kan forlate deg uventet, vil du beskytte dine dypeste lengsler for tilkobling - aldri tillate deg selv åpenheten som kreves for intimitet å vokse.

Noen av disse intimitet blokkere kan ha en dyp effekt på ekteskapet eller forholdet. Ditt første skritt er å være oppmerksom på hvordan du føler og reagerer når partneren din gjør forsøk på å bli følelsesmessig nærmere deg. Hvis du blir ubehagelig eller oppføre seg på måter som undergraver intimitet, jobbe mot å bli mer oppmerksom på dine reaksjoner.

For å finne andre måter å skape en dyp følelsesmessig forbindelse med partneren din, besøke Dr. Nicastro &'; s hjemmeside http://StrengthenYourRelationship.com/og registrere deg for hans gratis Sivil Toolbox nyhetsbrev. Som en bonus, vil du også motta to gratis rapporter som kan hjelpe deg å bygge forholdet til dine drømmer
.