Utsette Utsettelse indefinitely- 5 måter å erobre dette demon gang for all

&'; ve alle gjort det på et eller annet tidspunkt. Vi satt utenfor vår øvelse rutine til i morgen; vi stadig utsette det ferdig eller starte denne virksomheten.

Utsettelse er mor til alle demoner og kan bokstavelig talt stoppe deg i sporene fra å oppnå alt det du ønsker.

La meg vise deg 5 effektive prosesser du kan bruke til å drepe denne giganten.

1. Gjør det nå
Hold pusten og hoppe rett i! Sette ting av til siste minutt er en dårlig vane og som alle vaner er inngrodd i vår underbevissthet sinn og vanskelig å bryte. Det føles som det normal ting å gjøre, og vi bare fortsette langs vår vei. For å fullføre en oppgave umiddelbart kan selv føle rart eller som en tvungen handling.

Når sjefen din gir deg en oppgave eller når dine kunder eller kunder ber om din kompetanse, gjør det med en gang!

Du ser ikke bare godt organisert til andre, følelsen av at jobben er gjort, er ferdig før fristen, vil være en av lettelse og takknemlighet.

Hvordan ville denne effektiviteten utseende til kundene dine når du ber om en henvisning eller til sjefen din når lønnsvurderinger nærmer? Jeg vil tro, “ Stor &" ;.

2. Ta små steg
Noen ganger utsetter vi fordi oppgaven kan være skremmende for oss. Kanskje har vi ikke den minste anelse om hvor du skal begynne.

I disse tilfellene er det helt greit å ta det ett skritt av gangen.

Si at du forbereder en forretningsplan og for femte gang denne uken, du &'; ve slå på PC-en og så på den blanke skjermen. Eller du &'; ve bare husket du trenger å gjøre noe mer forskning før du begynner … du &'; re fortsatt ikke klar

Min venn du er klar..

Du trenger bare å bryte ned prosjektet i mindre biter og takle hver bit for seg. Gjør hver oppgave et enkelt prosjekt, og etter ferdigstillelse av hver enkelt, feire og erkjenne din prestasjon

Snart &';.! Ll være ferdig og har ingen anelse om hvorfor du var å sette den av i første omgang

3. Vision den perfekte
Ah! Jeg elsker denne. Jeg bruker Law of Attraction med mine klienter å ha dem lett og uanstrengt oppnå sine drømmer og ønsker og i realiteten sin visjon.

Når du er klar over at du faktisk procrastinating, skape en visjon av dere å oppnå den perfekte plan er svært nyttig. Når du oppretter en visjon du skriver i presens … som om du allerede har nådd målet ditt, eller hvis du er i ferd med å avslutte det

For eksempel, går vi tilbake til den forretningsplanen.. Synet ditt kan se omtrent slik ut

“. Jeg er så takknemlig for at jeg har fullført all forskning jeg trenger for min forretningsplan. Jeg finner informasjon enkelt ved hjelp av internett. Folk som har skrevet forretningsplaner er å tilby meg råd som tillater meg å lage en spennende plan som jeg appellerer til. Som jeg skriver, ordene kommer til meg uanstrengt …. &Rdquo;

For å lage en visjon og fokus på det daglige, de universelle lover sier at ting, mennesker, prosesser vil begynne å skje i livet ditt som vil tillate å tiltrekke seg denne visjonen.

4. Glem det
Hvorfor tvinge problemet? Hvis du har vært " dra føttene &'; på noe for en svært lang tid, kan det være det beste.

Noe, et sted prøver å fortelle deg noe. At noe er din intuisjon og det er vanligvis rett!

Tenk på noe som du har vært å sette av igjen og igjen og igjen. Hva er årsakene til at du trenger for å fullføre denne oppgaven i første omgang? Har noen ønsker du å gjøre dette? Hva er deres agenda? Hva er dine grunner for denne lange forsinkelsen?

Jeg synes det er utrolig at 99% av tiden jeg satt av å gjøre noe, er jeg takknemlig for at jeg gjorde! Ser man bort fra et prosjekt etter en lang periode med sommel er imidlertid vanligvis en siste utvei.

5. Support Team
Har du satt av oppgavene fordi du føler at det er for stor og komplisert for deg å håndtere alene? Eller fordi du trenger hjelp? Vær ærlig med deg selv. “ Intet menneske er en øy &" ;.

Be om hjelp! Det er mange ressurser der ute som kan gi deg alt du trenger for å utføre jobben din

Hvis du &';. Re en solo-profesjonelle og du frata svare e-post, så don &'; t besvare dem selv. Ansette en assistent, finne noen studenter som ønsker erfaring, få et familiemedlem til å hjelpe.

Procrastinating på livet endrer aktiviteter kan være som et resultat av frykt for det ukjente. Få en mastermind gruppe sammen, finne en mentor eller en coach, delta i en støttegruppe i ditt område eller online

Du don &';. T nødt til å gjøre alt selv. Bare at å sparke denne vane; gjør det som føles bra for deg i hvilken metode du velger. Du &'; ll sikkert utsette sommel i svært lang tid
.