5 Viktige vaner for å beskytte de mest essensielle Commodity

5 Viktige Vaner å beskytte ditt viktigste handelsvare

For et par år siden var jeg på en lederskapskonferanse der en av keynotes, Suzanne de Passe av Motown Productions snakket om å beskytte de næringsdrivende og' størst råvare – energien vår. Suzanne &'; s nøkkelen kommentar var “ hvordan du bruker din energi er hvordan du måle din suksess &";.

Boy gjorde at streik en akkord

Hvorfor? Fordi hver entreprenør jeg vet på et tidspunkt på deres oppstigning til suksess har til å ta en titt på hvordan de har brukt (eller misbrukt) sitt mest vitale livsnerven – sin energi.

Tenk på det. Som en gründer vi er alt for vårt selskap. Vi er den kreative gnisten, lederen, lederen produktet fulfiller, kundeservice rep, salgs- og markedsføringsteam (du tar poenget, ikke sant?) Det eneste som holder oss gående er vår energi. Hva gjør vi hvis energien vår er borte

La &';? S ta en titt på Sue. Sue har pågått non-stop i flere måneder. Hun sover ca 4 timer i natt, har 15 – 20 kriser i døgnet, og virkelig mener at hver enkelt idé hun har er en million-dollar som venter på å skje. Så hver ideen må være ferdig i går. Sue &'; s mann og venner haven &'; t sett henne i uker. Hun kan &';. T muligens tregere for mat, enn si en sosial begivenhet

En dag Sue finner seg følelsen litt svak. Presser gjennom det (jeg mener hun er en super-helten tross alt, hva &'; s litt tretthet) hun finner seg to uker senere med litt kaldt. Kulden blir til en kronisk sykdom som tar over hennes liv og tar ned hennes momentum. Forvirret, frustrert og overveldet, finner Sue at hun kan knapt stå opp å spise, enn si gjøre noe arbeid

Nå kan dette høres litt ekstrem – men er det egentlig? Jeg don &'; t tror det. Jeg kan &'; t fortelle deg hvor mange mennesker jeg kjenner som har bokstavelig talt vært drop-sparket ut av spillet fordi deres energi ga ut. De ble syk, sliten og oppbrukt. (Ja, jeg innrømmer, jeg også.)

Så hvordan kan vi beskytte denne mest vitale vare som er så verdifull? Her er noen ideer.

1. Ta alltid vare på deg selv først. Uansett hva. Ingen unnskyldninger. Treningsøkt på treningsstudioet, spise sunt, meditere, har nedetid, eller få en massasje en gang i måneden. Du må ta vare på deg selv. Det &';. Er mye rimeligere å investere i din energi når du er frisk enn hvis du er syk

2. Don &'; t prøver å gjøre alt alene. Det &'; s utmattende. Det &'; s overveldende. Og enhver vellykket person vil fortelle deg det &'; s umulig. Finne ut en måte å begynne å delegere og få støtte. Lær å bruke den gylne delegasjon regel “. Alternativkostnaden &"; Hvis du kan &'; t gjøre det bra, og det koster noen andre mindre å gjøre det, outsource it! For hjelp med å lære å delegere, sjekk ut www.virtualteambuildingsecrets.com.

3. Lær å si nei Oh dette er så vanskelig for de fleste av oss. Du må si nei noen ganger for å støtte “. Større ja &"; Det betyr, for å nå våre mål må vi si nei til andre mennesker og' s forespørsler noen ganger. Det &'; s OK; vil du fortsatt bli elsket og nødvendig hvis du kan &'; t gjøre alt

4.. Vit hva &'; s Viktig. Og enda mer kritisk, hva &'; s ikke. Hvis det spiller &'; t passe med din lidenskap, verdier og mål, don &'; t gjøre det. Uansett hva. Noen andre vil gjøre det, og alt vil bli bra.

5. Slipp tolerations. Tolerations er de tingene du setter opp med. Ufullstendige beslutninger, negative mennesker, ødelagte elementer, uløste problemer, etc. tolerations kan være store energisluk, spesielt når det går av og på. Lag en plan for å håndtere tolerations i livet ditt. Bruk vår gratis ressurs på http://www.cleansweepchallenge.com

Et eksempel på hvordan jeg beskytte min energi: Etter gir jeg en presentasjon eller delta på en lang konferanse, jeg bestille en dag eller to av fra kontor. I &'; ll vanligvis få en massasje. I &'; ll bruke tid til å sette inn tiltak nuggets fra arrangementet. Hvis jeg hoppe over det, jeg synes jeg &'; m helt sprø og utmattet og verdiløs til mine klienter

I Suzanne &'; s. Keynote presentasjon, pakket hun opp med å si “. Få en følelse av humor &"; Jeg kunne &'; t være mer enig. Verden er bare så frustrerende som vi ser det. Når vi går gjennom livet med en følelse av humor, kan vi finne tråden av glede i enhver situasjon. Jeg fant i mitt eget liv at infusjonen enhver situasjon med latter kan alltid ta stress bort.

Livet er for kort til å kaste bort vår mest dyrebare vare. Beskytt din energi og du vil se hvordan din suksess multipliserer. Utarme det og du vil se din suksess krympe. Valget er ditt. Jeg håper du velger å være god mot deg selv
.