Hvor å overvinne Kjedsomhet At Work: 5 tips for å gjøre arbeidet Interesting

Ikke alle har luksusen av å ha en spennende arbeidslivet, men selv de mest kjedelige kontorjobb kan bli interessant når du vet hvordan å overvinne kjedsomheten på jobb.

Og før du engang tenker på popping piller for å heve deg energi nivå, hvorfor don &'; t du gi disse tipsene en prøve først? Les videre for å finne ut hvordan du kan overvinne kjedsomheten på jobb.

Tips 1:. Gjør Venner

Å ha venner på arbeidsplassen kan gjøre arbeidet mer moro. Med venner, kan selv de kjedeligste oppgavene blir interessant.

Det er kanskje ikke alltid holde deg våken (spesielt hvis dine medarbeidere føler seg kjedelig selv), men i det minste kan du ha noen å snakke med når kjedsomhet spark i. Bare initiere en samtale med co- arbeidstakere kan vekke interesse tilbake i arbeidet.

Tips 2:. Gå for en kort spasertur

Ikke alle er velsignet med en fleksibel timeplan; men sikkert, kan du ta fem minutter av fra skrivebordet til å gå rundt.

Bruk denne tiden til å vaske ansiktet og kanskje gjøre et par enkle subtile øvelser for å få energinivået opp. Jeg foreslår å strekke bena litt, noe anstrengende, men akkurat nok til å varme deg opp.

Tips 3:. Pynt Desk

Her er en interessant måte på hvordan å overvinne kjedsomheten på jobben - har flere interessante knickknacks på skrivebordet, eller i det minste, gjemt inni skuffen.

Å ha bildene hjelper. Du kan også stash noen få elementer inni skuffen for å hjelpe riste deg våken. En tegneserie her, et puslespill der. Bare sørg for at sjefen din er ikke å se når du gir deg selv litt mid-arbeid “ break &";

Tips 4: Sleep Tidligere

En av de vanligste årsakene til at folk gå lei på jobb er fordi de gjorde &'; t få nok søvn natten før..

Å ta en lur på pulten din er, selvfølgelig, ikke tilrådelig (med mindre det er bryte tid); så gjør ditt beste for å få en god natts &'; s søvn før du går på jobb hver dag.

Tips 5:. Spis frokost

En annen effektiv måte å overvinne kjedsomheten på jobb er ved å ha frokost. Velg rene høy energi måltider som havregryn og egg til bidra til å øke interessen og produktivitet på arbeidsplassen.

Ikke spis for mye om, fordi overspising kan gjøre deg søvnig. Vær på vakt mot sukkerholdige produkter som korn fordi sukker har en tendens til å bringe energien opp og ned.

Dette er noen av de mest effektive måtene du kan prøve å gjøre arbeidet mer interessant og være mer produktiv. Men du har lisens til å bli like kreativ som du ønsker å være. Siden du alene kjenner arbeidet ditt beste, du &'; ll har den beste ideen om hvordan å overvinne kjedsomheten på jobb
.