Mulige årsaker til nattesvette og hva kan du gjøre med Night Sweats

Det er mange årsaker til forekomsten av nattesvette. Nedenfor omtales de vanligste årsakene til dette irriterende problemet. For uansett grunn du, familiemedlemmer eller venner lider av nattesvette, fukttransporterende pyjamas tilby en naturlig løsning på problemet.
Overgangsalder
Menopause starter som eggstokkene ikke klarer å produsere et egg hver måned. Dette i sin tur avbryter regelmessig mønster av hormonet sykluser, og etter hvert fører til noe kaotisk og lang trukket ut nedleggelse av den reproduktive system. Med dette avslutter, hormonene begynner å svinge dramatisk resulterer i alle typer menopausale symptomer som inkluderer søvnløshet, nattesvette og hetetokter for å nevne noen.
Ufrivillig
Så du trodde at kvinner var de eneste til å være berørt av aldersrelaterte hormonelle endringer? Lave nivåer av testosteron hos menn har blitt rapportert å forårsake en mannlig form for overgangsalder kalles Ufrivillig. Noen av symptomene inkluderer tap av libido og potens, nervøsitet, depresjon, svekket hukommelse, manglende evne til å konsentrere seg, tretthet, søvnløshet, hetetokter og nattesvette.
GRAVIDITETS
Nattesvette kan oppstå under svangerskapet på grunn av hormonelle Endringer. Normalt hypothalamus (varmereguleringsområde i hjernen) regulerer kroppsvarme. Hvis det &'; s varmt ute, det gjør kroppen slipper varmen. Og hvis kaldt ute, det holder varmen i kroppen. Men nattesvette under svangerskapet produseres fordi hypothalamus (varmeregulator) starter overproducing varme.
Synkende nivå av østrogen hormoner, i forbindelse med graviditet, er ansvarlig for feilbruk av hypothalamus (varmereguleringsområde), som oppdager en økt kroppstemperatur og utgivelser kjemikalier som forårsaker huden blodårene utvider seg slik at varmen kan bli utgitt; Derfor starter de Nattesvette under svangerskapet. Denne prosessen kan være ledsaget av kald skjelving i tillegg. Denne tilstanden er ikke alvorlig, bare litt av en plage for de gravide
DIABETES
Mange av de klassiske tegnene på lavt blodsukker —. Inkludert skjelvinger, lys-ledet staver, svimmelhet, forvirring, rask hjerterytme, irritabilitet og ekstrem sult — kan skje i løpet av dagen eller om natten. Nighttime hypoglykemi (lavt blodsukker) har også vært kjent for å forårsake nattesvette, hodepine, urolig søvn og mareritt.
CYTOSTATIKAKURER
Kjemoterapi, en vanlig behandling for kreft kan lekke den kroppen av østrogen, som bringer på overgangsalder i mange kvinner. En av de største klager fra kvinner går gjennom kreft behandlinger er de vanskelige nattesvette at de må tåle.
Sleep apnea
Søvnapné er en søvnforstyrrelse preget av pustestopp under søvn. Disse episodene hver vare lenge nok så en eller flere åndedrag er savnet, og forekommer gjentatte ganger gjennom søvn. Søvnapné er diagnostisert med en overnatting søvn test kalt en polysomnogram. Symptomer inkluderer, overdreven
søvnighet på dagtid, melder partner høyt snorking, gisper under søvn og mulig nattesvette
ANGST
Stress og angst kan føre til nattesvette, noe som resulterer i avbrutt søvn. Jo mindre man sover, jo verre angst blir. Ved å jobbe på stressreduksjon gjennom trening, meditasjon og yoga, mange mennesker finner lindring fra denne sove problemet.

Hvis du synes at nattesvette forårsaker din sengetøy og madrass å gulne så se til å få tak i noen kvalitet vanntett sengetøy som parasoll blad. Brolly Ark er gode fordi de er laget av et behagelig bomullstopp, og de har ikke den støyende plaststøtten. De har heller ikke se ut som tradisjonelle vanntette plater. Hvis noe, parasoll Sheets gjøre sengen ser bedre.

Husk at å få råd fra en medisinsk faglig er ditt første trekk. Neste arbeide deg gjennom de mulige triggere og tenke på hva din trigger kan være. Mens du arbeider gjennom nattesvette og prøver å sortere ut de utløser prøve å være tålmodig
.