Når klokken slår Midnight
Hva skjer når klokken slår tolv? Det finnes ingen gode fe, ingen gresskar trener eller kusker, ingen ball kjole eller glass tøfler, ingen Prince Charming. Ingenting igjen, men noen veldig hardt arbeid. Alles klokken treff midnatt en gang i blant. Når det skjer, spesielt når du er midt i den midlife overgang, lander det med ganske slag. Selv når du har gjort alt rett, selv når du har gjort ditt beste for å skape en fornuftig risikovurdering og gjort all beredskap i verden, når du kommer til enden av en vei, du kommer til å trenge å stoppe og ta en pust.
I dette tilfellet, jeg trenger ikke bety slutten av veien for livet ditt. . . bare en del av den. Hvis du leser dette, på denne tiden i livet ditt, er du allerede ganske kjent med den følelsen som kommer når du plutselig står ansikt til ansikt med at "Dead End" sign: den følelsen av å bli sparket i tarmen; den følelsen av å få svak i knærne som realiteten i situasjonen synker sakte inn; at opplevelsen av et gys krypende opp på baksiden av halsen. Den første tanken er: "Dette kan ikke skje," da, "Kanskje det er en vei rundt dette," da, "Dette er så urettferdig!" da, "Hva skal jeg gjøre?" og til slutt "OK... det er hva det er." Hvor raskt du får aksept er en sikker mål på hvor langt langs midlife overgang du har kommet.
Når du har kommet til en slutt, har du de samme fire valg har du alltid som du beveger deg gjennom midlife overgang. Du kan nekte for at det som egentlig skjer, og går på å slå hodet mot en murvegg til du blør (murvegger er, tross alt, heller ugjennomtrengelig til hodet-juling). Du kan late som om veien er bare krummer litt og du bare ikke kan se langt nok rundt svingen for å vite sikkert. I mellomtiden, du fortsetter å helle dine ressurser i bresjen, håper på det beste med lykksalig glemsel. På et tidspunkt, men du bare går tom for ressurser. Det skjer rundt deg akkurat nå. Hvis det skjer med deg, er jeg dypt beklager. Men å late som om det ikke vil ikke få deg ut av din fix. Bare dypere i
Det andre alternativet kan være så mye verre: så mye mer skadelig for din selvfølelse og din personlighet . Det andre alternativet sender deg på jakt etter noen eller noe – noe – å skylde på. Den gamle "skylden spillets angrep som et tveegget sverd: på den ene siden, går det slicing etter de som har bidratt til situasjonen (i nesten alle tilfeller det er noen medvirkning fra andre), og på den andre siden, det sår personens wielding det. Når du går til angripe en annen, trenger du ikke la deg selv uskadd. Revenge er som å skade deg selv å straffe noen andre. Du ender opp i smerte, de andre endene ved å holde deg i forakt. Uansett hvor alvorlig du sår motstanderen din, han /hun helbreder; det er du som ikke kan komme over det. I alle forhold, uansett hvor urettferdig du har blitt behandlet (som voksen), har du bidratt til situasjonen. Det kan bare være tid for deg å gå på jakt inne for å se hva ditt bidrag har vært
Det tredje alternativet som er åpen til deg er å isolere. Å ta deg ut av sirkulasjon, for å klippe deg fri fra din støtte nettverk, for å slikke sårene dine med deg selv, og ikke bare til å nekte å søke hjelp, men også for å nekte den hjelpen du kan bli tilbudt. Stolthet, i dette tilfellet, kommer til en svært høy pris. Ingen har råd til å plukke opp bitene og flytte i en annen retning på hans eller hennes egen. Selv om vi kanskje tror at at enden av en vei er begynnelsen av en annen, er sjelden den personen som kan navigere endring i livet retning uten å ringe på et nettverk for moralsk støtte, empati, og spesielt for den visdom som kommer fra erfaring og . å ha en viss avstand fra problemene på hånden
Du må ikke tenke på det fjerde valget – aksept – som noe passive. Tvert imot: aksept innebærer å få ut av dine egne følelser (av synd potten), tar det ansvaret kan bli din for din nåværende tilstand, med hjelp av nettverket, stepping tilbake for å få et nytt perspektiv på din situasjon, og deretter , som sangen sier: "Lag en ny plan, Stan." Aksept har ingenting å gjøre med undertrykkelse. Dette innebærer ikke noen stuffing av dine følelser eller sette på noen form for "stiff upper lip" eller påskudd av overmot. Aksept betyr omfavne dine følelser, tillater deg selv å føle dem (uten vasse i dem), og deretter gå utover dem og ut på andre siden. Det betyr at selv å være menneskelig og sårbar, men spenstig.
Så, slår klokken tolv, dine drømmer om suksess på ballen (eller i din jobb eller karriere eller ekteskap) smelte bort lenger med hver ring av bell, og før du vet ordet av det, er du tilbake i grovkjøkken hvor du kom fra. Det skjer. Faktisk skjer det mye, og det som skjer nå mer enn noensinne (siden den store depresjonen). Hvis du kommer til å bare sitte der og vente på prinsen til å komme etter deg, du kommer til å ha en lang ventetid. Hvis du kommer til å vente på gode feen å bringe magi tilbake, du kommer til å bli dypt skuffet. "Aksept" betyr rett og slett at det er mange verre steder å være enn i grovkjøkken, og du var i stand til å komme seg ut av det en gang, slik at du kan gjøre det igjen. Denne gangen har du erfaring. Denne gangen har du vært på ball. Det kan være en annen palass; det kan være en annen Prince; men, uansett hvor langt ned du har falt, kan du plukke deg opp, støv deg av, og starte helt på nytt
.
voksen og senior utvikling
- Suksess er en død End
- Over 40? De 10 trinn til slutt gjør jobben Det er helt riktig for You
- Hvordan være den perfekte Guest
- Hvordan Stamp Out Personlig Frykt og angst i Ten-Minutes
- Tilgivelse og byrdene av Life
- Begavet og talentfull, men fortsatt gjemmer Out
- Hvordan ha god psykisk helse
- Frihet og makt til ansvarlighet Del 1 av 3
- Pheromones: Hva er det å vite
- Mer Time
- En Tilfreds Life
- Er The Man in the Mirror en svindel?
- Stresset om jobben din og over 40?
- Flow Kunst hjelpe folk gammel og ung mentalt og fysisk healthy
- Etablering Tai Chi som Brukbart, Troverdig, Akseptert komplementær /alternativ medisin Practice
- Om Endre Habits
- Procrastination
- Plantar fasciitis : årsaker, symptomer og treatment
- STROKE - DET BØR IKKE SKJE AGAIN
- Hvordan Medicare Benefit Endringer påvirke Coverage