Hjem rettsmidler for acid reflux som er enkle å bruke og Safe

Acid reflux er også kjent som Gastro reflukssykdom (GERD). Det er i utgangspunktet forårsaket av tilbakestrømning av saltsyre fra magesekken til spiserøret. Det gjør at du føler deg ukomfortabel med kvalme, oppblåsthet opp, gass, kortpustethet og sur smak i munnen. Noen av de vanligste årsakene til acid reflux er; stress, røyking, alkohol, drikker kullsyreholdige drikker, antidepressiva, beroligende midler, spise store måltider, stekt mat og sykdommer som svekker esophageal muskler.

Apple cider eddik er en av de fantastiske hjem rettsmidler for dette problemet. Bare legg en teskje av eple cider eddik til halv glass vann og drikke det. Drikke et glass melk er også nyttig i behandling av acid reflux eller du kan selv drikke vann som vil fortynne syre i magen. Tygge mandler enten om morgenen eller etter måltider er et mirakel behandling.

Ginger root er en naturlig urt som er kjent for å absorbere magesyre og roer nervene. Tygging halv teskje fennikel frø sakte etter måltider er en av de effektive middel. Dette fennikel frø er en kraftig urt som hjelper på fordøyelses forhold.

Tyggegummi er også en av de mest effektive hjem rettsmidler for dette problemet. Alt du trenger å gjøre er å tygge sukkerfri tyggegummi etter måltider for nesten tretti minutter. Det vil stimulere produksjonen av spytt som vil fortynne innholdet i magesekken, og vil bidra til å skylle ned noe fra spiserøret til magen.

Aloe Vera juice er en av de beste hjem rettsmidler. Amla er også bra for acid reflux problemer. Ta to spiseskjeer med amla juice og bland med sukker godteri pulver i like mengder i vann, nå drikker denne løsningen. Drikking rå kokosmelk er også et godt alternativ i behandling av dette problemet. Papaya enzym piller hjelpe i ending syre reflux symptomer samt å spise et eple etter måltider lindre acid reflux.

For å fjerne sure oppstøt, ta svart pepper pulver og blande rock salt etter smak og deretter etter måltider i morgen og kveld, ta en halv teskje med vann. For å unngå dette problemet bør du spise mye grønnsaker, yoghurt og fiskeoljer. Prøv å unngå bleket og krydret mat som sauser, dips og saus. Ikke drikk alkohol eller kaffe og slutte å røyke, også slutte å konsumere sjokolade, brus og sitrus matvarer. Alltid sove på venstre side. Disse hjem rettsmidler er kostnadseffektiv og enkel å følge
.