Hvordan bli kvitt hemorroider Rask - enkle tips for effektiv Healing

Hemorroider kan være smertefullt. Det er nødvendig å bli kvitt dem raskt. Stor eller liten, blir de kløende og irriterende. Det kan gjøre deg skrape bunnen på ugudelige timer eller gi uutholdelige smerter som kan føre til blødning etterpå.

Hemorroider er hovne vener i endetarmen, enten det er på innsiden (interne hemorroider) eller utenfor nær åpningen av anus (eksterne hemorroider). De fleste hemorroider er et resultat av stillesittende livsstil, overdreven strai under avføring, forstoppelse eller anal infeksjoner.

Ved andre anledninger, hemorroider er synlige under og etter fødsel, og symptomene viser anal kløe, smerter under avføring, ømme klumper nær anus og i alvorlige situasjoner, blødning. Med riktig stell og medisinering, kan du løse og kvitt disse plagsomme hemoroider. La oss se på noen måter på hvordan du kan bli kvitt hemorroider raskt hjemme ved hjelp av enkle grep:

Riktig Hygiene er viktig for å bli kvitt hemorroider Fast

Bruk rene og bomull undertøy. Du bør endre undertøy regelmessig for å holde eventuelle bakterier fra videre infisere disse klumper på anus. En måte på hvordan å kvitte seg med hemorroider raskt er å sørge for at personlig hygiene er fremfor alt godt vedlikeholdt.

Hold anal området rent. Bading daglig kunne rense huden rundt anus. En sitz bad er også lurt å kvitte seg med hemorroider raskt. Det gir komfort som det varme vannet generelt regulerer blodsirkulasjonen rundt anus.

Men hvis dette ikke er tilfelle, bruker våtservietter eller fuktige toalett vev i stedet for såper med parfyme eller alkohol da disse kan forverre problem. Et annet alternativ vil være å skylle av hovne området med en dusj og deretter tørke den med hårføner eller en absorberende håndkle eller klut ved å klappe den forsiktig.

oppgaven kan hjelpe Heal Hauger Raskt

jogge vei til kontoret eller rask gange i minst 30-40 minutter for å regulere tarmfunksjonen. Men hvis jobben ikke la dette, sørg for å få opp og gå rundt hver 45-60 minutter for å regulere trykket i venene dine hemorroider. Unngå å løfte tunge gjenstander, men hvis det er nødvendig, praksis puste inn og ut sakte mens du løfter. Unngå å sitte eller stå for lang tid å bli kvitt smerter forårsaket av disse sår på din bak.

Riktig kosthold er viktig for Long Term Relief

Legg fiber til diett. Fiber reduserer press på hemorroider ved å mykgjøre avføringen og regulerer fordøyelsen. Matvarer som inneholder mye fiber som havregryn, brød, fersk frukt og bønner kan redusere forekomstene av hevelse. Ved gradvis å ta ut for mye mat i kroppen, også minsker det sjansene for ytterligere sykdommer som diabetes og tykktarmskreft.

En Tip For umiddelbar smertelindring

Kommersielle smertestillende midler som kremer eller ikke -scented petroleum gel kan midlertidig avvise smerte. Våtservietter med trollhassel medisiner kan også brukes som disse berolige kløe. Plassere små pakker av is på det berørte området i ca 5-10 minutter kan også minske irritasjon på den berørte delen.

Med riktig kosthold og riktig medisinering, trenger du ikke å gjøre disse måter på hvordan å bli kvitt av hemoroider raskt i fremtiden
.