Hjem rettsmidler for nasal Congestion

Nesetetthet er en av de mest irriterende forholdene som vises i vinter fører til ulike influensa og allergiproblemer. Det er flere måter å hjelpe avlaste en tett nese hjemme, som fungerer svært godt, akkurat som det er mange hjem rettsmidler for hoste, som er svært effektiv.

Tett nese er vanligvis ledsaget av høy feber, hoste, eller smerter i kroppen; du bør vurdere å se en spesialist for å komme til bunns i problemet.

Det er mange forskjellige måter å kurere en tett nese. Du kan redusere nesetetthet ved å redusere forbruket av hvete og melkeprodukter. Du bør også øke forbruket av sink, vitamin C og andre næringsstoffer, som er nyttig for å bekjempe denne sykdommen.

Hold hodet hevet mens du sover, bidrar dette til å redusere opphopning av slim. Det er også viktig å holde godt hydrert, siden det vil hjelpe deg å gjenopprette raskere fra en kald. Husk å holde et skjerf for å holde tett nese i kontroll.

Forbruket av varme væsker hjelper med en tett nese og generelt ubehag som kommer med en kald. Videre prøve kyllingsuppe, grønnsaksbuljong, te, eplejuice, eller andre varme drikker. Den varme og damp vil begynne operasjon på nesen, noe som kan bidra til å rydde en tett nese.

Du kan også prøve å spise krydret mat, som ofte fører til en eksplosjon av slim. Irriterende lukt som løk og mentol kan i tillegg bidra med en tett nese også. Du kan prøve å kutte en løk i to og holde den under nesen, eller du kan få en massasje av mentol i neseborene.

Nesespray kan også brukes, men ikke brukes for ofte. Et bedre alternativ er en saltvannsspray som kan brukes veldig ofte som nødvendig.

Steam er en annen beste måten å behandle nesetetthet. Du kan stå i en varm dusj eller et dampbad for å få gode resultater. Fyll en bolle med varmt vann og tilsett eukalyptusolje eller alternativ som oransje, eller peppermynte olje. Du kan også dekke ansiktet med et håndkle og inhalerer dampen. Steam er endelig gunstig for huden din og bidrar til å fjerne døde hudceller.

Et annet alternativ for å behandle nesetetthet er neti Poti som er en spesiell hjem rette behandling for nesetetthet. En neti Poti ser ut som en liten tekanne med et langt rør som er laget for å gå opp i nesen. Neti poti kan fylles med varmt vann, og brukes til å helle forsiktig inn i nesen for å vanne og løsne slim. Når det brukes riktig, skjenker en neti poti vann hele veien gjennom nesegangene og dermed bidrar til å kvitte seg med nesetetthet
.