Forsøk Disse ansikts øvelser for å vises 10 til 15 år yngre Innen Days

Strategier på hvordan du ser yngre er ønsket av nesten alle. Ansikts øvelser, som et middel til å tilfredsstille denne søken blir stadig mer akseptert og vanlig i vår moderne kultur. Vi gir deg noen av disse ansikt trening prosedyrer for å gjøre deg se år yngre i løpet av dager.

De fleste folk anta at kosmetisk kirurgi er den eneste veien å se yngre ut i løpet av kort tid. Men er det virkelig nødvendig å fritter så mye penger? Fordelene, i motsetning til kosmetisk kirurgi, er utallige og resultatene er ofte halsbrekk.

Forsøk disse ansikts øvelser og være vitne til endring i løpet av få dager. Ett minutt på hvert punkt vil gjøre:

1. Hvordan bli kvitt øye rynker: Bruk dine pekefingrene (fingers du peker med) plassere dem i hjørnene av øynene og med godt trykk, lage små ytre sirkler. Ikke presse fingrene inn i øyet. Dette ansiktet øvelsen vil tone og fast de små musklene og tynne vevet rundt øynene.

2. Den beste måten å se yngre ut ved å jevne ut latter linjer: Igjen med tuppen av pekefingrene, plassere dem i midten av smil, eller le linjer, og gjøre små, faste ytre sirkler. Fast nok til å utøve den underliggende vev, men ikke nok til å forårsake ubehag.

3. Den beste måten å løfte hog kjever og fast sagging ansikt hud: Thrust haken frem og med baksiden av hendene, klapse godt opp og ned langs kjeven. Hendene må være stiv mens du gjør dette ansiktet øvelsen.

4. En måte å løfte og kvitte seg med kalkun hals: Bruk tuppen av pekefingrene og plassere dem på hver side av luftrøret langs halsen. Flytt fingertuppene godt opp og ned langs luftrør, men ikke nok til å dempe luftstrømmen. Ved å benytte dette sammen med ansiktet toning øvelse for å løfte hog kjever, dette vil utvide og strekke musklene og trekke opp noen hengende hals huden.

5. Løfte sagging ansikt hud med kinn øvelser: Enda en gang ved hjelp av tips av pekefingeren, plassere dem i depresjon av dine kinnben, horisontalt til neseborene, i tråd med elevene i øynene. Øv små, faste ytre sirkler med fingertuppene. Dette vil forstørre den underliggende muskler, og øke blodstrømmen til området i midten av ansiktet. Ettersom vevet utvider seg, trekker den løse huden mot muskelen. Du vil få en sunn glød til kinnene.

6. En kur for poser under øynene: For det første, poser under øynene, eller øye poser, er ofte symptomer på andre ting som skjer i kroppen. Drikk mye vann (ikke kaffe, te eller brus) for å hjelpe til med nyrene å skylle ut bygget opp giftstoffer. Dernest konsumere vitamin K hver dag. Dette hjelper virkelig med minkende ringer og hevelser rundt øynene. For det tredje, ta pekefingrene og sette dem i ryggen på bunnen av øyehulene (Rett under øynene på linje med elevene). Stillingen er på det beinet der ansiktet vev er fine. Lag små ytre sirkler mens du holder øynene åpne.

7. -ut Pannen rynker og linjer: Med dine pekefingrene, jobbe punktene mellom hårfestet og øyenbrynene i tråd med dine elever med små indre sirkler. Dette fungerer støtte musklene i pannen som vil heve pannen huden.

Det er alltid lurt å bruke en fuktighetskrem når du utfører yoga ansikts øvelser fordi dette fungerer i fuktighet til huden og fortsatt utøver de underliggende nakke og ansikt muskler. Siden vevet har utvidet blodgjennomstrømningen og forsterket oksygenopptak, utvider det og strammer den overliggende huden mot det. Derfor rynker forsvinner og til slutt forsvinne. Samtidig blir huden heiser og bedrifter og rike naturlige farge gjenopprettet.

Bare ved hjelp av disse få ansikts øvelser tips vil gjøre en kolossal endring i utseende og kan godt gjøre at du ser år yngre i et par uker. .. Jo oftere du gjør dem, jo ​​bedre resultater