Vinter og din hud-Hvordan unngå Dryness

Vinteren er en vakker tid på året, men kald tørr luft ute og tvunget varme innmaten tærer på huden vår. Den ekstra lag med klær vi slitasje også legger til tørr hud. Som vi alder vår hud mister fuktighet og elastisitet videre legge til tørrere hud. Det &';. Er viktig at vi tar vare på huden vår, spesielt på denne tiden av året
Hudpleie behandling er nødvendig for å opprettholde en lys og klar hudfarge og du må velge produkter spesielt utviklet for vår hudtype og alder. Jeg foretrekker naturlige hudpleieprodukter på samme måte som jeg foretrekker å spise økologisk frukt og grønnsaker. Jeg don &'; t ønsker kjemisk behandlet produkter i systemet mitt inne eller ute. Naturlige ingredienser er lettere på huden og won &'; t utgjøre noen kreftfremkallende fare som mainstream alternativer. For eksempel parabener, en vanlig ingrediens i mange hudpleie linjer har potensiell helserisiko.
Jeg personlig bruker Bilde Hudpleie. Jeg don &'; t selge sine produkter og bare godkjenner dem fordi jeg tror de fungerer. Deres produkter er rimeligere enn andre farmasøytiske grade produkter og de skjønner &'; t test på dyr heller ikke de skjønner &'; t bruke kjemiske konserveringsmidler. Min estetiker bruker bilde Hudpleie eksklusivt og jeg elsker resultatene
Det er fem områder av hudpleie som er mest bekymring til oss.
&Bull; Rynker-De beste produktene for å forebygge og redusere rynker er retinoid kremer. De bidra til å øke kollagenproduksjonen og dermed redusere rynker. Det eksfolierer døde hudceller og fades brune flekker
• Sun Damage-Bruk en solkrem daglig er den beste anti-rynke forebygging. Minst 80% av hudskader er fra solen. Bruk minst SPF 15 i vinter, og deretter bytte til en tyngre SPF i vår- og sommermånedene
• Acne-Velg produkter som inneholder salisylsyre som treg oljeproduksjon og bakterier killer, benzoylperoksid, etter • Rosacea- Bruk milde produkter for sensitiv hud. Hydrering er viktig for rosacea
• Stresset Skin-Tension er en ekte hudfarge morder. Det &'; s god tid til å betale for en ansikts for å få gløden tilbake og slappe
noen tips for å se yngre
Dessuten bruker store skjønnhetsprodukter er det enkle grep du kan ta for å holde huden din ser flott:
• Få nok søvn. De fleste mennesker don &'; t få nok, og det viser. Mens du &'; re sover cellene dine er foryngende. Hvis du don &'; t få nok søvn cellene dine kan &';.. T fornye og aldring setter inn Sats på minst 7 timer i natt
• Drikk rikelig med vann I &'; m ikke sikker på at alle trenger 8 glass per dag, men de fleste av oss don &'; t drikker nesten nok vann
• Få moving- jeg don &'; t nødt til å fortelle deg alt viktigheten av trening. Nok sagt
&bull!; Sjekk dine Vekt- Løse de ekstra pounds å øke generell vitalitet og velvære
• Spis en velbalansert diett-Gå inn i skap og kaste og cookies og godteri og starte det nye året med å være god til kroppen din. Spis multi-farget frukt og grønnsaker for å få en rekke ulike næringsstoffer
• Don &'; t røyke - En røyker &';! S hud ser alltid år yngre enn en ikke-røyker
• Hold stress til et minimum- Det finnes utallige måter å redusere stress i livet ditt. Ta opp yoga, be, eller unne deg en avslappende massasje
&bull!; Don &'; t suge i kar Soaking i karet lenger enn 15 minutter tørker ut huden
.