Aromaterapi For Glad Travels

Sommerferien er endelig her! Du &'; ve sjekket listen og alt &'; s pakket. Visste du husker den første kit? Aromaterapi har flere bruksområder når du reiser på land, sjø eller luft. Et sett bestående av 5 (5 ml) eteriske oljer, to (2 oz) hydrolats, og 1 (4 oz) carrier olje er kompakt og er enkelt og trygt å bruke på hele familien, inkludert kjæledyret ditt.

Lavendel olje er som et førstehjelpsskrin i en flaske. Den kan brukes ryddig på de fleste hud, men det kan være lurt å spe den for små barn og eldre folk. Lavendel kan brukes til mange mindre hudirritasjoner, inkludert blemmer, kutt, skrubbsår, blåmerker og brannsår, inkludert sol og windburn. Duften er beroligende og avslappende. Prøv det i et bad etter en lang dag for å smelte bort en hodepine og stress. Dryss litt på arkene. Rolig gråtende babyer og opphissede barn med duft.

Tea Tree olje har antiseptisk, soppdrepende og antitoksiske egenskaper, noe som gjør den til den perfekte olje for insekt og edderkopp bitt og stikk. En dråpe eller to på et kutt eller blemme kan hindre smitte. Dryss litt på dusjen gulvet for å hindre utøveren &'; s fot sopp. Erstatte dyre flass shampoo ved å legge til et par dråper til en mildere formel som baby shampoo.

Peppermint olje har en forfriskende duft, nyttig for å bo på vakt når du kjører lange avstander. Prøv å puste noen på en vev for å lindre symptomene på jetlag, tett nese, kvalme og hodepine. Hvis du lider av reisesyke i en bil, et fly eller båt, puste peppermynte fra et vev eller massere en utvannet blanding på magen. Legg til en transportør olje og bruke den zappe kløe ut av insektbitt. Hvis du har magesyke, inkludert diaré, legg en dråpe eller to til en teskje av transportør olje og massasje på magen. En kompress plassert på pannen eller på baksiden av nakken kan bidra til å redusere feber. Bland med lavendelolje i kokosolje for et insektmiddel.

ingefær og peppermynte oljer har flere vanlige bruksområder som for reisesyke, fordøyelsesbesvær, kvalme, og for sin feber redusere egenskaper. Noen foretrekker den varme følelsen av ingefær til avkjølende følelse av peppermynte, og vice versa. Ingefær øker sirkulasjonen som gjør den ideell for blåmerker, forstuinger og belastninger. Jeg en gang brukt ingefær på en ødelagt tå som ble mørk lilla. Etter den tredje dagen blåmerker ble nesten borte. Smerten …. .. Vel, som varte mye lenger

Sandalwood olje har vanndrivende egenskaper, noe som gjør det nyttig for hovne ankler etter en lang kjøretur eller fly Prøv en 5 minutters kalv massasje for trette ben. Tilsett en dråpe peppermynte til blandingen for en rask pick-me-up. Bland med en transportør olje, deretter massere på magen og korsryggen for lindring av PMS symptomer. Gni en utvannet blanding på lymfeknuter under haken for sår hals lindring. Påfør til brystet for bronkitt. For cystitt, gjelder nyrene av ryggen. Som en etter-sun hårbalsam, bruker kokosolje, jojobaolje og et par dråper sandeltre.

Hvis du har barn eller familiemedlemmer som er eldre, kan det være lurt å bruke hydrolats stedet for de essensielle oljer. Samlet som damp fra en destillasjon prosess, hydrolats inneholder mikropartikler av essensielle oljer, men er mye mildere. Catnip hydrolat anbefales som et insektmiddel. Neroli og lavendel er kjent for sine hud helbredende egenskaper, men er uvurderlig når det brukes til å roe crankiness og raserianfall. Selv inter-øya flying kan være vanskelig med et skrikende barn. Neroli kan brukes som en kompress på magen for fordøyelsesproblemer.

Jeg anbefaler virgin kokosolje og jojoba som carrier oljer. De har begge en ubestemt holdbarhet. Prøv å blande de to sammen for silkemyk hud. ..

Bon voyage