Aromaer å forbedre arbeid Commute

Tenk din karriere er stressende og utmattende? Kanskje det er mer enn arbeidsmengden som forårsaker du unødig stress. Hvis du har en lang pendle til og fra kontoret, er det ingen tvil om det kan skape kaos på nervene. Tross alt, de fleste pendlere tilbringer en stor del av sine dager sitter i saktegående trafikk med andre som også ville heller være et annet sted. Dette frustrerende rutinen kan også være mer omfattende enn arbeidet seg selv! Nerver og tålmodighet er testet, og innen du når ditt reisemål finner du deg selv på kanten.

Den gode nyheten er at du kan takle din pendle uten å bli fanget i en endeløs syklus av nervøsitet, angst og spenning. Aromaterapi er en allsidig måte å forbedre humøret ditt og hjelpe deg å slappe av og finne balanse.

I dag skal jeg vise deg hvordan du kan forvandle din pendle fra en fryktelig aktivitet i et hyggelig og privat øyeblikk til deg selv. Alt du trenger er en eterisk olje diffuser og noen få utvalgte eteriske oljer, og du kan lage tilpassede dufter til diffuse i bilen som vil hjelpe deg å finne ro, glede og mulighet til å fylle på energi!

-Din RITUAL-
Heim hver pendle med en kort mantra for å sette deg i riktig stemning for å nyte turen. Når du først kommer inn i bilen, og før du starter motoren din, ta flere dype åndedrag og si følgende:.

"I dag Jeg føler meg helt i kontakt med meg selv jeg jordet og liker å være her, og i nåtiden . Jeg er velsignet med glede, kjærlighet og fred. "

Ta noen flere dype åndedrag. Visualiser deg selv å integrere disse ordene, puste dem i. Nå slår motoren på og nyte turen!

-For å forberede din BLENDS-
I en 10 ml flaske, legge til dine oljer fra oppskriftene nedenfor. Bruk kun rene og ufortynnet eteriske oljer. Disse blandinger skal ikke brukes direkte på huden. De er for diffusjon bare. Gå gjennom instruksjonene fra diffuser for riktig dosering.

Tranquility
· 1/3 (0,33 ml) Lavendel eterisk olje
· 1/3 Orange (0,33 ml) eterisk olje
· 1/3 Petitgrain (.33 ml) eterisk olje

Joy
· 1/3 Orange (0,33 ml) eterisk olje
· 1/3 Mandarin (0,33 ml) eterisk olje
· 1/3 Grapefrukt (.33 ml) eterisk olje

Energi
· 1/3 Rosemary (0,33 ml) eterisk olje
· 1/3 Peppermynte (0,33 ml) eterisk olje
· 1/3 grapefrukt eller Orange (.33 ml) eterisk olje

Bestill dine eteriske oljer nå på === > http://www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html

-For DIFFUSE DIN BLENDS-
Det finnes en rekke måter å spre dine oljer. Din lokale naturlig mat butikk eller metafysisk butikken skal tilby et utvalg av elementene nedenfor:

· The Car Diffuser
opprinnelig designet for å henge i bakspeilet, er det en fin liten leire diffuser
· The Scent Ball Car Diffuser
Legg 5-15 dråper av ditt valgte eterisk olje eller blande og plugge den inn i sigarettenneruttaket adapter
· Lag en Pot-Pourri laget av tørkede blomster og blader og legge 10 til 15 dråper av rene essensielle olje blanding til det
.