Aromaterapi og Natural Skin Care for Acne

I det siste har jeg blitt spurt mye om hudpleie for acne og om eteriske oljer kan hjelpe. Så her er litt informasjon om hvordan du kan ta vare på det som kan være en frustrerende og demoraliserende tilstand.

Acne er betegnelsen som brukes for å referere til hud som har kviser og hudormer. Det kan være alt fra bare noen få flekker i ansiktet, til omfattende utbrudd og kan dukke opp også på andre områder av kroppen som ryggen. Mens akne er vanligvis tenkt som en tenåringer tilstand, kan det påvirke folk i alle aldre.

Det er heller ikke uvanlig at de som lider av denne tilstanden også har sensitiv hud. Dette kan gjøre tilstanden enda vanskeligere å behandle, så mange akne produkter på markedet er meget sterk, og kan være harde for huden.

Her er noen grunnleggende ting du kan gjøre for å behandle og kontrollere akne på en naturlig og skånsom måte.

Rensing Anmeldelser - Rensing er nødvendig for å fjerne skitt, bakterier og overflødig olje fra huden. Men don &'; t overdrive det. Mens det kan være fristende å gjøre det, rensing for grundig eller for ofte, slik at de naturlige oljer er strippet bort, kan lure huden til å tro det er mangler olje og få den til å produsere enda mer! Forsiktig rense bort smuss og overflødig olje to ganger om dagen er tilstrekkelig. Unngå rensemidler som skum overdrevet da disse ofte inneholder sterke vaskemidler som kan irritere. Men en vask-off produkt kan være nyttig å effektivt vaske bort skitt og la huden føles frisk.

Tonere Anmeldelser - unngå tonere som inneholder alkohol hvis du har sensitiv hud. Naturlige hydrosols, et biprodukt av destillasjon av eteriske oljer er et flott alternativ, å være mild og ikke-irriterende. Jeg anbefaler lavendel Hydrosol for uren hud, eller Orange Flower hydrosol for å kontrollere olje. TIPS Hvis huden føles fet i løpet av dagen, i stedet for å rense igjen, bare tørke over ansiktet med en bomullsdott dynket med hydrosol

Moisturising Anmeldelser -. Det er fristende å tenke at du bør ikke være å bruke en fuktighetskrem hvis huden din er fet. Men det kan likevel være en god idé, spesielt hvis du har områder av huden som faktisk er tørr. Du kan bruke rett Jojoba Oil - denne gylne oljen er egentlig en flytende voks, og er svært nær i sammensetningen til huden &'; s egen naturlige oljer. Det er veldig healing og hjelper til å kontrollere talgproduksjonen, noe som gjør den ideell for fet eller akne utsatt hud

Spot behandlinger Z - for enkeltsteder, kan du &';. T gå forbi (i min mening) Tea Tree Oil. Dette er en av de svært få tilfeller at du kan bruke en essensiell olje på huden ufortynnet. Enkelt sagt noen dråper på en bomullspinne og dot olje på enkelte kviser, unngå omkringliggende hud

Masker Z -. Clay masker er gode for fet eller uren hud som de trekke overflødig giftstoffer fra huden, absorberer overskytende olje og forbedre sirkulasjonen.

Exfoliating Anmeldelser - være forsiktig med peeling hvis huden er veldig betent. Det er bedre å holde seg til masker i dette tilfellet. Men når huden din har roet seg ned, med en mild exfoliant en eller to ganger i uken, kan bidra til å holde huden myk og klar

Og til slutt don &';. Glem noen grunnleggende livsstilsfaktorer . - et godt kosthold med mye frisk frukt og grønnsaker, rikelig med vann (ca 2 liter per dag), regelmessig mosjon og en god natts
  sove;!