Noen Natural Arthritis Remedies

Selv om det er et stort utvalg av reseptbelagte medisiner til behandling av leddgikt, mange mennesker er å snu mot mer naturlig leddgikt behandling. Reseptbelagte medisiner kan ofte føre til bivirkninger og uønskede bivirkninger som ikke er til stede i naturlige behandlinger. Selv om vi ikke anbefaler å stoppe noen behandling uten å konsultere legen din, her er noen naturlig leddgikt rettsmidler kan være lurt å vurdere.

behandling av leddgikt med holistisk Medisinering
Dette innebærer å finne og behandle roten årsaken til sykdommen og behandle sinnet og kroppen som en hel-derav " helhetlig &' ;. Holistisk medisin fungerer på troen på at ubalanser i ett område av sinnet eller kroppen vil innvirkning på andre områder, noe som resulterer i dårlig helse. Behandlingen innebærer vanligvis bruk av homøopatiske midler som kinesiske urter, akupunktur og meditasjon for å gjenopprette energi og balanse i systemet.

behandling av leddgikt med Massasje
Mange har funnet lindring fra symptomer på leddgikt ved å bruke massasjeteknikker på de berørte områdene. Eteriske oljer kan brukes til stor effekt; de beste oljer for behandling av leddgikt er lavendel, timian, rosmarin, kamille og Juniper. De skal fortynnes i olivenolje (10 deler olje til en del eterisk olje) og bør varmes forsiktig før bruk. Påfør direkte til berørte ledd og massere dem i svært forsiktig.

behandling av leddgikt med Diet
Legge visse kosttilskudd til kosthold kan også bidra til naturlig lindre leddgikt symptomer. Hvitløk inneholder sterke anti-inflammatorisk egenskaper, så prøv å legge det, enten rå eller kokt, til måltider. Hvis du don &';. T liker sterk smak, hvitløk kosttilskudd kan kjøpes på helse-butikker

Tran har vist seg å redusere forverring av brusk og bindevev. Prøv å ta et supplement eller drikker en eller to teskjeer om dagen.

Castor olje kan også bidra til å redusere leddgikt smerte. Castor olje bør kokes over en ovn brenner og blandet inn fersk appelsinjuice.

Vitamin B6 kan redusere smerter og betennelse i leddene. Bananer er en utmerket kilde til dette vitaminet; det kan også kjøpes som en helse supplement.

Honning har også vist seg å redusere symptomer på betennelse og stivhet i leddgikt.

behandling av leddgikt med urter

svart cohosh har smertestillende egenskaper som ligner på aspirin, og kan bidra til å redusere leddbetennelse. Ingefær kan også brukes til å behandle smerter og betennelser

Enkelte urter som Feverfew, kvann, Boswellia og Ginseng har anti-inflammatorisk egenskaper. Angelica kan redusere betennelse og er en naturlig smertestillende. Det beroliger også muskler, lindre muskelspenninger som kan forverre leddgikt symptomer.

Bade disse symptomene borte
Epsom salter kan bidra til å bryte ned uric syrer i kroppen som kan føre til artritt, og er også en kilde til magnesium, som hjelpemidler benvekst. En Epsom salter bad kan være veldig effektiv-legge til tre kopper Epsom salter til et varmt bad, og suge på den. Ha vannet så varmt som du tåler det, og holde toppen den opp etter behov.

Bading i sjøvann kan være gunstig som naturlig jod funnet i sjøvann kan lindre leddgikt smerte.
Jod også hjelpe reparere vev og regenerere skjelett rammen.

Noen mennesker har funnet lindring av sine symptomer ved hjelp dampbad og badstuer.

Andre naturlige leddgikt behandlinger
Bruke varmeputer på de berørte ledd kan også fungere verkene, men du bør være forsiktig med å overopphetes dem eller begrense leddene for mye.

Trening er en fin måte å behandle leddgikt og bidra til å håndtere symptomene. Regelmessig mosjon vil forbedre felles stabilitet, redusere stivhet og bidra til å redusere overvekt som kan være å sette mer press på berørte ledd. Bading og turgåing er ideelle øvelser som de er lav effekt, men vil øke hjertefrekvensen.

Hvis du bestemmer deg på å bruke naturlig leddgikt rettsmidler, bør du alltid diskutere dette med legen din først før du stopper noen foreskrevne medisiner. < . br>