The Power of positive selvfølelsen for barna med Autism

Hva slags meldinger du tror kommer på innsiden ditt barns sinn? Barn med spesielle behov som for eksempel autisme vil intuitivt forstå at de er forskjellige og plukke opp på mindre enn positive dommer fra andre -. Men subtile de kan være

Har du ta hensyn til at stemmen inni hodet ditt? Jeg snakker ikke om hørselshallusinasjoner her. Jeg henviser til de tingene vi sier til oss selv hver dag. At kontinuerlig skravling av våre indre dialoger som vanligvis aldri stopper med mindre vi aktivt meditere.

Eksperter forteller oss at vi hele tiden snakker til oss selv, ved hjelp av mellom 150 og 300 ord i minuttet for å være nøyaktig. Vi planlegger hva som må gjøres neste eller vi vurdere ting som bare skjedde. Mesteparten av denne selvfølelsen er ufarlig, men noe av det er skadelig for vår egenverd. "Det var så dumt av meg." eller "Jeg vil aldri bli populær ... tynn, smart, pen, etc." Du vet hva jeg snakker om. Vi kjemper med dette hver dag.

Å ha noen negative selvfølelsen fra tid til annen er å forvente, men det er viktig å være oppmerksom på hvor ofte vi gjør dette, slik at det ikke blir vår standard modus . Dessverre kan disse ondsinnede små stemmene bli enda kraftigere enn positive affirmasjoner fordi vi ofte finne dem lettere å akseptere.

Hver pessimistisk tanke eller ord er en negativ bekreftelse og har kapasitet til å gjøre mye skade hvis tillatt å fortsette. Selvoppfyllende profetier er bygget fra tankene som kjører inni hodene våre så gjentatte positive meldinger gir bedre følelse hvis vi ønsker å skape optimistiske muligheter.

Vi vil begynne å godta hva vår bevisste sinn kommer til å tro, er det at enkel. Men å slå av negative er egentlig ikke så enkelt å gjøre, og hvis det ikke er lett for oss som voksne tenker på hvor vanskelig det er for våre barn

. Løsning: Lær barna positive affirmasjoner i tidlig alder .

Uansett barnets utfordringer og evner - ALLE barn vil ha nytte av å lære å lytte til de positive stemmene inni hodet, og hvis de ikke har mange, må vi hjelpe dem å utvikle noen. Jo mer vi hjelpe våre barn å fokusere på positive selvfølelsen jo mer vil det redusere selvbebreidelse og tviler på at spirer fra betaler for mye oppmerksomhet til det negative.

Som voksne kan vi hindre dem fra å skape en ødelagt registrering av negative selvfølelsen som kommer i veien for fremgang. Vi kan gi våre barn en jumpstart ved å lære dem positive affirmasjoner mens de er unge, setter scenen for gode vaner for å ta tak.

For de av dere som så filmen, The Help, det er en kraftig eksempel å hjelpe et barn utvikle positive affirmasjoner når Aibileen, en tredje generasjons stuepiken, som har hjulpet heve sytten barn, lærer Mae, den lille jenta for tiden i hennes omsorg, for å gjenta ordene: "Jeg er smart, jeg er snill, jeg er viktig . "

Når vi oppfordrer våre barn til å snakke og tror slike uttalelser i stedet for" Jeg kan ikke ... "eller" jeg burde ... "osv vi gir dem den beste gaven det er å hjelpe dem med å nå sitt fulle potensial og oppleve suksess i livet.

For å få disse uttalelsene for å suge dypt inn i deres underbevissthet tankene vi kan også skrive disse affirmasjoner ned og legge dem på steder som barnet vårt er egnet til å kjøre inn på en daglig basis. Speilet på badet, deres nattbord, kjøleskap, TV eller dataskjermen og deres matboks er alle gode eksempler på hvor du skal plassere affirmasjoner.

Avhengig av hvor barnet ditt er på autisme spekteret, han eller hun kan være mer visuell og tenke i bilder. Derfor finner visuelle bilder som representerer utsagnet du vil ha dem til å absorbere og klippe dem ut. Be dem se etter bilder av hva som er viktig for dem eller hva de er gode på (eller ønsker å være gode på).

Du kan deretter bruke disse bilder og bilder for å lage en visjon bord med barnet ditt. Dette er et flott verktøy for å skape en positiv atmosfære i et barns soverom, et sted hvor de kan referere til det ofte. Gjøre denne aktiviteten sammen vil ikke bare forbedre forbindelsen til barnet ditt, men det vil også gi deg innsikt i deres liker og misliker, sine lidenskaper og interesser.

De raskere kan vi hjelpe våre barn til å skaffe seg en vane å avvise den negative dialog inni hodet og erstatte den med positive og bekrefter selvfølelsen, jo før våre barn vil være på veien for å maksimere sitt potensial. Det er et velkjent faktum at å opprettholde gode tanker om seg selv skaper et tankesett som bidrar til vekst og en holdning og ånd som er moden for blomstrende. Hva bedre gave kan du gi et barn med autisme
 ?;