Ayurveda pakker for å holde deg Healthy

I dag &'; s verden, på grunn av de økte industrielle og teknologiske utviklingen, det er forskjellige typer forurensning som finner sted i flere former, for eksempel vann, jord, luft og andre. Dessuten er mat som vi spiser i disse dager heller ikke trygt. Konsekvensene alle disse tingene er – Livsstilssykdommer. Den beste måten å bekjempe slike livsstilssykdommer er å spise riktig mat & ta litt hvile og regelmessig trening. For bedre resultater, bør vi gjøre bruk av Ayurveda, yoga og meditasjon.
Den reise skianlegg er i disse dager tilbyr ulike Ayurveda pakker
som massasje, poorvakarma, og panchkarma i stort antall over hele India. Resorts, som leverer ayurvedisk behandling kalles ayurvedisk skianlegg, og tiltrekker myriade av reisende fra hele verden. Disse alpinanlegg er vert populær blant de reisende i forskjellige regioner, inkludert USA, Latin-Amerika og Europa. Ayurveda er en av de tradisjonelle metoder for å forebygge, kurere og opprettholde helse. Ayurveda har vist en enorm vekst og positive resultater i llifestyle sykdommer.
Ayurveda har kjempet mot flere livstruende sykdommer. Ayurvedisk behandling for høyt kolesterol, diabetes, hypertensjon og andre livsstilssykdommer regnes som ganske nyttig og trygt fra bivirkninger. Den hyperkolesterolemi er en omstendighet der det samlede nivået av kolesterol øker i blodet, noe som resulterer fra det høye nivået av LDL. Low-density lipoprotein bevirker koronarsykdom som er en stille og langsom prosess og kan føre til alvorlige sykdommer, slik som slag og hjerteinfarkt. Videre, i lemmer, kan det høye nivået av kolesterol forårsake smerte, koldbrann, og sår. Den høyt kolesterol kan være på grunn av flere ting som inkluderer mangel på mosjon, overdreven drikking av alkohol, røyking, mat full av fett, og kan mer.
Hovedformålet med ayurvedisk behandling for høyt kolesterol er å redusere det totale lipid og kolesterol nivå i blodet, og for å forhindre fremtidige komplikasjoner som hjerneslag og hjerteinfarkt. I ayurvedisk behandling flere urte medisiner er brukt som Triphala-Guggulu, Kanchnaar-Guggulu, Medohar-Guggulu, Punarnavadi-Guggulu, Chitrakadi-Vati, Sinhanaad-Guggulu, Haritaki (Terminalia chebula), Amalaki (Emblica officinalis), Sunthi (Zinziber officin ), Behada (Terminalia bellerica), Pippali (Piper Longum), Marich (Piper nigrum), Chavya (Piper retrofractum), Pippali (Piper Longum), kutki (picrorrhiza kurroa), Chitrak (Plumbago zeylanica), Psyllium (Plantago ovata), Kachnaar (Bauhinia variegata), Guggulu (Commiphora mukul), og Lashuna (Allium sativum).
hele kroppen av pasientene blir massert med Trikatu (Tre bitter urter) og Triphala (tre frukter). Hvis kroppen massasje er gjort på regelmessig basis, så det kan bidra til å redusere sprøyte fett som reduserer kolesterolnivået i blodet og gradvis reduserer vekten. For pasienter som medisiner ikke responderer, kan det panchkarma prosedyrer som Vaman (brekning), Virechan (indusert purgation), og Swedan (tørr fomentation) brukes med jevne mellomrom.
Videre, sammen med medisiner, alle pasienter må ta sunn mat som inneholder mat som har lavt nivå av kolesterol og fett, men rikt på fiber. Ayurveda pakkene inkluderer også regelmessige øvelser, pranayam, yoga og flere avspenningsteknikker. Selv Kerala er den mest kjente stat i India for Ayurveda-behandlinger, men du kan også oppleve autentiske Ayurveda i Delhi
.