Typisk Ayurveda og Yoga Behandling for Forstørret Prostate

Prostata problemer på grunn av vata vitiation - Urter som gokshura, punarnava, salam mishri, guggulu og shilajit er gitt. Tre av disse urter er foreskrevet i form av en blanding, i doser på 1 til 3 gram per dag for en måned.

Prostata problemer på grunn av pitta vitiation - Når prostata problemer skyldes pitta vitiation, må da kjøle urter gis for å redusere Agni. Urter av valget i dette tilfellet er punarnava og Ushir. Marshmallow og bygg er også funnet å være effektive.

Prostata problemer på grunn av kapha vitiation - Guggulu og shilajit er urter av valget. Sammen med deretter krydder som gurkemeie, ingefær og kanel kan bli lagt til. Einebær er også foreskrevet i enkelte tilfeller.

Nyttig Ayurvedisk kosttilskudd:

gokshuradi Guggulu
chandraprabha Vati
Shilajeet Vati
Gorakhmundi Ghana
Punarnava Ghana
Latakaranj Ghana

Yoga :
En veldig nyttig yoga øvelse i Ashwini mudra (oppkalt etter en hest &'; s nederst!). Du kan gjøre dette sittende eller stående i en komfortabel posisjon som du inhalerer, trekker du dine anus oppover i en sterk sammentrekning og som du puster du slappe anus. Gjør dette 10-15 ganger opp til tre ganger om dagen. Alle huk stillinger vil også bistå funksjonen til sammentrekning-avslapping i nedre bekken-området, noe som bidrar til å øke blodsirkulasjonen og redusere den uunngåelige venøs lunger som oppstår etter at prostata er betent i lang tid
.