En annen appraoch å vekte loss_biofeedback og neurofeedback

En annen appraoch å vekte loss

Dette er den første av tre rapporter som vi slipper på vår 90-dagers Vekttap prosjektet her på The Oake Centre for naturlig helseopplysning, http://simply4health.org/toc.htm.

Ta gjerne kontakt med oss for mer informasjon og eventuelle spørsmål du måtte ha.

Mange vet at stress i en faktor i vektøkning. Stress kan selvfølgelig være fra mange kilder, inkludert livsstil, arbeid, mangel på mosjon, stillesittende arbeid og livsstils situasjoner, matallergi, kronisk sykdom, miljøgifter og mange flere bekymringer som kanskje ikke alltid være identifiserbare.

Med tilnærmingen vi undersøker i dette prosjektet, er årsaken ikke fokus. Mens årsaken kan være viktig ved bruk av denne annen tilnærming, tror vi, gjør det mulig å fokusere på resultater, uavhengig av årsak

Hva er Neuroliminal prosessen -.

For noen år siden jeg sluttet en profesjonell diskusjonsgruppe som ble etablert av Safe Harbor-prosjektet gjennom sitt nettsted, http://alternativementalhealth.com/.

Gjennom denne gruppen møtte jeg en av pionerene innen orthomolecular medisin. Orthomolecular medisin er en tilnærming som begynte som en ikke-medikamentell behandling tilnærming i psykisk helse og psykiatri. I løpet av denne tiden ble validert flere andre programmer for sykdommer som hjerte- og karsykdommer.

Jeg husker å ha lest mange artikler om orthomolecular tilnærminger i slutten av 1960 da jeg jobbet i en psykiatrisk avdeling. Det gjøres mye mer fornuftig for meg, men det var ikke veldig populært. Nå interessen for annet enn medikamenter for helse er fanger på.

Vil du bli overrasket over å høre at de fleste psykiske problemer er forårsaket av stress av uante allergener? Det er sant! Både EEG BF (biofeedback) og NT (Neuroliminal Training) kan bidra til å løse dette stress. Denne reaksjonen er også kalt “ betennelse &"; og nå blir sett på som svært viktig i helse.

Ønsker å se for meg selv, men virkelig å finne ut hvordan denne prosessen kan være til nytte for mine klienter og de som leser artiklene mine, abonnere på nyhetsbrevet mitt, delta på mine utdanningsprogrammer og andre jeg kontaktet oppfinner og det er hvordan dette prosjektet startet.

Jeg har nettopp fullført den første måneden av den 90 dagers prøveversjon. Jeg må si at reaksjonene har vært interessant. En ting jeg la merke til tidlig på var at jeg opplevde en skikkelig craving for fett. Dette varte ca to dager, og siden da har jeg lagt merke til noen virkelige cravings for noen bestemt mat.

Jeg har også lagt merke til at jeg ikke trenger å spise så mye, så mindre porsjoner var som å fylle og tilfredsstillende som større funn. Dette er viktig for meg fordi jeg vokste opp i en familie som har en arv i Deep South og elsket å tjene nok mat for Cox hær. Og de forventet at du ville spise den.

Men i løpet av de siste årene har jeg lært gjennom en enkel hjemme testing prosess jeg har i mitt arbeid som jeg hadde et svært bredt spekter av matallergier. Jeg var også å gjøre med enorm belastning på en daglig basis. Uansett hva tilnærming jeg prøvde litt ut til å endre seg. Når ting roet ned til et håndterlig og rolig brøl, søkte jeg ut dette programmet.

Så langt har jeg ikke sett for mye i veien for tapte pounds, selv om jeg fikk komme forbi et stort hinder og brøt en vekt barriere at selv med et flott treningsprogram synes ikke å rikke.

Jeg synes å være mindre reaktiv nå til mat når jeg teste de på min allergi listen. Vanligvis hvis en mat plager meg jeg klø bak min høyre øre eller opplever ringing lyder i ørene (tinnitus). Nå opplever jeg langt færre av disse reaksjonene.

Hvorvidt dette er et positivt utfall av programmet eller ikke, jeg merker bedre motivasjon for å holde seg til planen jeg satt opp i mitt treningsprogram.

Nå som jeg akkurat begynt i å fase 2, se etter vår neste rapport i midten av desember.

Neuroliminal prosessen er enkel å bruke. Du må ha en CD-spiller som har den repeat funksjon. Bare sette dette opp slik at den spiller mens du sover, og lytte til subliminal meldingstjenester. Og nei, betyr det ikke forstyrrer sove. Faktisk tror jeg min søvn har blitt bedre.

I denne prosessen, som med biofeedback, blodstrømmen til hjernen øker, særlig ettersom allergiske reaksjoner er fjernet, Theta hjernen wave (T opererer mellom 4 og 8 sykluser per sekund. Theta er assosiert med intuisjon, og tillater oss å få tilgang til vår underbevissthet. Den aktiveres under drømmen søvn og dyp meditasjon stater. Theta er også assosiert med healing og kreativ tenkning.) er senket og SMR (sensorimotor Response eller lav Beta Brainwave - B har høyest frekvens, og SMR hjernen wave er vanligvis tenkt mellom 12-15 Hz, med de fleste mellom 13 til 13,5 er dette forbundet med vår normale, hverdagslige våken tilstand Beta hjelper på logisk tenkning, analyse.. og aktiv oppmerksomhet. Stress kan kaste frekvensen til høyere nivåer av beta.) er hevet.

Sikkerhet er viktig i enhver tilnærming til helse og velvære. Med NT, Dr. Bate funnet ut at den kraft som synes å hemme og selv skremme personer ved hjelp neuroliminal trening er den “ Hawthorne Effect &" ;. Denne effekten er godt kjent i vitenskap og utdanning, undervisning og opplæring, og synes å være en bevisstløs innsats til « beskytte &"; sinnet fra “ ukjent &"; farer.

Det er blitt oppdaget at lyden kan brukes til å lokke fram reaksjoner i hjernen; hjernen blir "innesluttet", som betyr at det begynner å svinge på samme frekvens som lyden. Når dette skjer, kan det endre hjernebølgemønstre i hjernen. Studier har vist at med fortsatt bruk, lyd terapi teknikker kan til slutt “ rewire &"; hjernen til en mer balansert tilstand, med langvarige resultater. Disse resultatene har også blitt rapportert å øke IQ i andre studier

Dr Bate forteller meg at bruk av “ NT ikke virkelig heve IQ, men senker allergi stresset synes å klare å tenke prosess &"; Minst som er hva han mener, og han legger til at “ i skolen, ADD /ADHD barn faktisk får en 15 punkt høyning i de få som har blitt testet før og etter &"; deres bruk av NT prosessen.

De fleste av deltakerne i tidligere studier rapporterte resultater etter fjerde eller femte uke. I dagens oppjaget verden kan dette ha nytte generelle helse fordi det hjelper deg sakte ned og bli mer tålmodig.

Programmet er ikke dyrt, for her http://www.neuroliminal.com/affiliates/jrox.php ? id = 1001_1, og den kommer med en pengene tilbake-garanti

FORBEHOLD:. NT har en rekke programmer i tillegg til vekttap og allergi lettelse. Disse inkluderer PTSD, depresjon, ADD og ADHD, autisme, Aspergers, epilepsi, Insomnia, schizofreni og andre.
Verken Neuroliminal trening eller EEG BF (aka neurofeedback, NF) er "magic". Det er ingen umiddelbar "botemidler". Prosessen kan kan ta en måned eller mer før noen merkbar fremgang eller forbedring er sett. Både EEG BF og NT arbeid å gjøre det samme (endre hjernebølger), og begge er treg. En natts søvn tilsvarer omtrent én halvtime sesjon av EEG BF. Den primære forskjellen er at Neuroliminal trening er billig, mye enklere og enklere å gjøre, og likevel like effektive.
Verken Neuroliminal eller EEG BF (NF) løser 100% av alle "hjernen problemer". "Gjennomsnittlig" suksessrate for EEG BF (NF) klinikker er ca 85 +%. Subliminal Trening kan være noe høyere.
Progress er individuell for både Neuroliminal trening eller EEG BF (NF), som alltid, når du arbeider med menneskehjerner (bevisst eller ubevisst). Det er ingen farlige eller langvarige skadelige bivirkninger mulig fra Neuroliminal Brain Wave Training.