Hvordan takle et astmaanfall - sufferer

Som alle med astma vil vite, bekymre seg lider et astmaanfall (medisinsk kjent som en “ akutt forverring &"; av astma) er noe som råder gjennom hele livet, og kan en gang begrense hva en person gjør. For eksempel jeg kjenner en person som vil få et astmaanfall hvis de går langt nær fyrverkeri, så å gå og se fyrverkeri skjermer i person er en stor NO!
Man håper at en astma lidende har et godt administrert omsorg plan gitt av en Respiratory Physician.
Så hva skjer i et astmaanfall?
Under et astmaanfall, musklene rundt luftveiene stramme, eller "spasme" (som når du gjør en knyttneve), slimhinnen inne i luftveiene sveller eller tykkere og blir tilstoppet med masse tykk gjørme. Dette har dessverre effekten av å gjøre luftveiene mye tynnere enn vanlig, slik at det er vanskeligere å flytte luft inn og ut av luftblærer. Og dermed gjør det vanskeligere å puste!
Under et astmaanfall, er det vanskeligere å puste ut enn det er å puste i. Dette betyr at i løpet av et astmaanfall, tar det mye lengre tid å puste ut enn det gjør å puste i.
Men hva de skal gjøre, hvis og når et angrep skjer, for det første må man huske på at når et angrep treffer, håndtere den effektivt er en absolutt avgjørende. Mens det store flertallet av arbeidet vil bli gjort av din foreskrevne medisiner, er det ting du kan gjøre for å forkorte og forhåpentligvis slutte et angrep:
Mange mennesker tar sine Inhalers når de begynner å føle brystet stramme – dermed hindre en akutt episode, men hvis man ikke skje -
forbli rolig
Ingen bestrider at astmaanfall –. uansett hvor kjent de er – er skremmende. Det er en naturlig menneskelig instinkt å ønske å være i stand til å puste, og når et astmaanfall forhindrer dette, vi naturligvis panikk.
Men dette kan faktisk kan et angrep verre. En bivirkning av panikk selv er kortpustethet – noe som du skjønner &'; t trenger når du &';.. re allerede lider et astmaanfall og finner det vanskelig å puste ut
Prøv og holde rolig hele veien, der det er mulig
– Don &'; t snappe etter pusten
Som en del av panikk respons, er vi tilbøyelig til &';. Snappe &'; etter pusten – det vil si korte og skarpe åndedrag som ikke egentlig oppfyller våre oksygenbehov. Ettersom disse åndedrag ikke faktisk hjelpe et angrep, er alt de kan gjøre økning panikk – og du don &'; t ønsker at
– Use Your Medisinering
Det &'; s hva det &'; s der for. Så snart du føler et angrep på, nå for dine inhalatorer eller annen medisinsk utstyr du har til å avlaste et angrep. Ha alltid inhalatorer med deg der gang du går. Hvis det er mulig alltid ha reservedeler tilgjengelig.
Hvorfor ikke ta en titt og lese om hva som har vært å få 5 stjerners strålende kritikker!
For mer informasjon (se ressurser boks)

Jeg ønsker deg og din familie beste velgående!
Take Care, etter kjærlighet og lys
Maggie

Ansvarsfraskrivelse
Det er viktig å merke seg at informasjonen i dette innlegget er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning . Eventuelle spørsmål angående en medisinsk diagnose eller behandling skal rettes til lege
.