Emergency komplikasjoner som følge av for type 2 Diabetes

Diabetes er en ødeleggende og svært alvorlig. Informasjonen her er en stor ressurs for alle med diabetes.

Selv om du ikke føler deg vel, og ønsker ikke å spise, å være en diabetiker gjør det spesielt viktig å ta vare på kroppen din ved å fortsette å spise sunn mat, samt sjekke blodsukkernivået. Lav glukose i lange perioder kan gjøre deg dehydrert, så holder vann hendig.

Røyking kan være farlig hvis du er diabetiker. Denne vanen produserer mange fattige helseproblemer. Røyking fører kroppen din til å bli mer insulin resistente enn normalt, særlig med type to.

Hvis du er diabetiker, og du har problemer med synet, snakke med legen din om din visjon er å plage deg eller det er noen problemer med det. Det er mange øye-relaterte tilstander forbundet med diabetes, som grå stær, grønn stær, og spesielt diabetisk retinopati.

Dette øker sannsynligheten for at barnet skal få diabetes senere i livet.

Når Reising, ta insulin kit med deg uansett hvor du går. Aldri se insulin kit på med poser som er sjekket; de kan bli utsatt for ekstreme temperaturer eller utsette det for farlige temperaturer.

Hold måltid planen konsekvent. Når du hopper over et måltid som en diabetiker, kan du føre blodsukkernivået å svinger vilt ut av kontroll. Når som glukose er lagt til høye blodsukkeret type 2 diabetiker har vanligvis, kan det føre til en dramatisk sukker pigg.

Trening er en sunn måte å senke blodsukkernivået innenfor body.You bør gjøre aerobic og styrketrening øvelser for å oppnå de mest effektive resultater.

Mandler er en god matbit å ikke skade blodsukkernivået. Usaltet mandler er fulle av fiber, protein og andre næringsstoffer, protein og fiber for å stabilisere blodsukkeret og gi deg nok av andre helsemessige fordeler. Hold en container eller bolle med mandler hendig av TV eller datamaskin, slik at du har en matbit mens du ser på TV.

Cinnamon vil bringe ut sødme i maten uten tilsatt sukker som kan øke blodsukkernivået. Noen mener at kanel vil senke blodsukkernivået, men uansett er det en god ting å legge til dine matvarer.

Det er en overflod av protein-rik mat som tofu, egg, bønner og tofu. Prøv å blande den opp for å gjøre munnen interessert!

lav glykemisk indeks matvarer vil også være beste for mennesker som lider av diabetes.

Lær å få øye på hva slags mat har en høy glykemisk indeks og kan føre til at blodsukkeret raskt. Matvarer med høyt karbohydrat eller sukkerinnhold inkluderer brød, pasta og brød kan alle heve blodsukkernivået. Bearbeidet mat er også forferdelig for sukker. Prøv å erstatte bearbeidet mat med de vanlige mistenkte: kjøtt, grønnsaker, kjøtt og grønnsaker

Ved hjelp av et nettapotek kan hjelpe deg å spare penger på dollar når du kjøper diabetes medisiner.. Du kan bestille diabetes medisiner eller forsyninger på månedlig basis, slik at du ikke kan glemme å bestille den.

Legg til litt eddik til meals.Vinegar kan bremse treg fordøyelse tid og holde maten i magen for lenger.

Med mindre legen din har gitt deg forskjellige instruksjoner, ta hurtigvirkende insulin ett til 15 minutter før du spiser. Hurtigvirkende insulin fungerer veldig bra for å opprettholde blod sukker, men de skal gis i riktig dose og tidspunkt for hver person.

Svangerskapsdiabetes skjer ikke på grunn av noe du har forårsaket! Det skjer med mennesker, og er noe som er utenfor din kontroll.

Chocolate er fylt med fett, men det har også en god del fett. Fett er fordøyd av kroppen din sakte, slik at det tar lengre tid for sjokolade for å øke blodsukkeret.

Folk som har diabetes er mer sannsynlig å ha mange andre helseproblemer som kan gå ubemerket hen, for eksempel en alvorlig søvnapné condition.This er en tilstand som forårsaker du slutter å puste mens du sover. Hvis du er trøtt i løpet av dagen, har en sjekk-opp for å finne ut om du har søvnapné.

ketoacidose er den økte surhetsgraden i blodet som skjer når du har veldig høyt blodsukker er unormalt høy. Verste fall kan ende opp i en coma.Symptoms av ketoacidose inkluderer forvirring, fruktig luktende pust og forvirring. Disse symptomene kan behandles gjennom insulin kombinert med økt hydrering. Ketoacidose kan forebygges ved å være oppmerksom på eventuelle symptomer, ta insulin når det trengs, og kjenne symptomer og behandlingstilbud for denne tilstanden.

Diabetikere er spesielt utsatt for problemer med føttene enn ikke-diabetikere. Etter disse retningslinjene kan bidra til å holde føttene selv om du kanskje har diabetes.

Dette vil både bidra til å miste vekt og senker blodsukkeret ved å øke insulin. Med effekter som aktivitet har på blodsukkeret, kan alle som er diabetiker ikke råd til å være stillesittende.

Sørg for å pakke opp en isolert kald pose til å oppbevare insulin tilførsel når du reiser.

Alltid ta medisiner for diabetes i henhold til leger ordrer. Siden diabetes symptomer kan snike seg raskt, er det av avgjørende betydning at du tar medisinen til rett tid og i riktig dose for å være effektive i å holde uønskede konsekvenser og bivirkninger av sykdommen i sjakk. Hvis du har spørsmål eller eventuelle bivirkninger som følge av behandlingen plan, kan du ta kontakt med legen din, men ikke slutte å ta medisinen uten hans eller hennes samtykke.

Du kan bruke jungle gym å gjøre chin ups eller bruke hermetikk for vektløfting.

Diabetikere kan ytelser fra inkludert sunne karbohydrater i kosten. Diabetikere bør ikke følge ekstremt lav-carb dietter; kan de ikke gir kroppen av fiber og næringsstoffer.

Som allerede nevnt, er en alvorlig tilstand som trenger riktig behandling av diabetes. Så snart de er diagnostisert, diabetikere trenger å utdanne seg på de tilgjengelige behandlingstilbud og lage en handlingsplan for å løse sin sykdom. De oppgitte forslag ble utviklet for å hjelpe diabetikere til å ta gode valg når det gjelder deres diabetes
Klikk her for å lære mer om diabetes
.