Diabetes - årsaker og Cure

Diabetes er en gruppe metabolske sykdommer der en person har høyt blodsukkernivå
typer diabetes:
Type 1
Det oppstår når kroppen ikke kan produsere insulin som er. nødvendig å kontrollere blodsukkernivået.

Type 2
Det er mye mer vanlig, oppstår når kroppen ikke kan produsere nok insulin eller insulinet virker ikke effektivt nok.

Svangerskap diabetes oppstår når gravid kvinne har høyt blodsukker som skyldes hormoner som produseres i løpet av svangerskapet

Årsaker til diabetes
• Arvet traits- det er sterkt mente at på grunn av noen gener som går fra en generasjon til en annen, kan en person arve diabetes. Det avhenger av nærhet av blod relasjoner
• Alders- Økt alder er en faktor som gir mer mulighet enn i yngre alder. Denne sykdommen kan oppstå i alle aldre, men 80% av tilfellene oppstår etter 50, forekomst øker med alderen faktor
• Dårlig kosthold (underernæring relatert diabetes) - feil ernæring, lav protein og fiber inntak, høyt inntak av raffinerte produkter er de forventede grunner for å utvikle diabetes
•. Fedme og fett distribusjons- overvekt betyr økt insulinresistens, som om kroppen fett er mer enn 30%, BMI 25 +; midje Grith 35 inches i kvinner eller 40 inches i menn
• Stress Enten fysisk skade eller emosjonelle forstyrrelser er ofte skylden som den første årsak til diabetes.

Symptomer på diabetes
Mange av tegnene på type 1 og type 2 diabetes er like. I begge, det er for mye glukose i blodet og ikke nok i cellene i kroppen din. . Høye blodsukkeret ved type 1 skyldes mangel på insulin

fordi de insulinproduserende cellene har blitt ødelagt
Type 2 diabetes oppstår når kroppen &'; s celle blir resistente mot insulin som blir produsert. Uansett, dine celler aren &'; t får glukose som de trenger, eller kroppen din forteller deg ved å gi disse

tegn og symptomer
• Hyppige turer til badet
• Uslokkelig tørst
• Å miste vekt uten å prøve
• Svakhet og tretthet
• Prikking og nummenhet i hender, ben eller føtter
• Andre tegn og symptomer – tåkesyn, hud som er tørr eller kløende, hyppige infeksjoner eller kutt og blåmerker som tar lang tid å lege.

Behandling for diabetes
Kontrollere blodsukkeret er viktig å føle seg frisk og unngå langsiktig komplikasjoner av diabetes. Noen mennesker er i stand til å kontrollere blodsukkeret med kosthold og mosjon alene. Andre kan

trenger å bruke insulin eller andre medisiner i tillegg til endringer i livsstil. I begge tilfeller, overvåking blodsukkeret ditt er en viktig del av behandlingsopplegget.
Et sunt kosthold og mosjon bør plasseres som en prioritet for diabetes behandling. Sekund, kan du også prøve noen av diabetes behandling ved hjelp av alternativ medisin.
Overvåking blodsukker

Husk at mengden av sukker i blodet ditt er i stadig endring. Egenkontroll hjelper deg å lære hva som gjør blodsukkernivået stige og falle, slik at du kan foreta justeringer i behandlingen.

Faktorer som påvirker blodsukkeret ditt er:
Et sunt kosthold

I motsetning til populær myte, det er ingen "diabetes diett." Videre har diabetes betyr ikke at du må spise bare tørt, kjedelig mat. I stedet, betyr det at du skal spise mer frukt, grønnsaker og hele

korn matvarer som er høy i ernæring og lite fett og kalorier og færre animalske produkter og søtsaker. Egentlig er det det samme diett alle amerikanere bør følge.
Trening

Alle trenger regelmessig aerob trening, og folk med diabetes er ikke noe unntak. Den gode nyheten er at de samme øvelsene som er bra for hjertet og lungene også bidra til å senke blodsukkeret ditt

nivåer.
Sunn vekt

Å være overvektig er den største risikofaktoren for type 2 diabetes. Det er fordi fett gjør cellene mer motstandsdyktig mot insulin. Men når du mister vekt, reverserer prosessen og cellene blir flere

mottakelig for insulin. For noen mennesker med type 2 diabetes, er vekttap alt som trengs for å gjenopprette blodsukkeret til det normale.

Medisiner
Når kosthold, mosjon og opprettholde en sunn vekt er ikke nok, du kan trenge hjelp av medisiner. Medisiner som brukes til å behandle diabetes inkluderer insulin. Alle med type 1-diabetes og noen

personer med type 2 diabetes må ta insulin hver dag for å erstatte det som deres bukspyttkjertelen ikke er i stand til å produsere
.