Omvendt Diabetic Toxicity

Diabetes er ofte en betingelse for toksisitet. Riktig utdanning av trening, ernæring, og overvåking av blodsukkernivået er avgjørende ikke bare forebygge, men også reversering av diabetes. Diabetes er en tilstand som kan styres naturlig. Management vil redusere de tilknyttede helsekostnader og fremme lang levetid. Kiropraktikk, trening og ernæring har vist seg å redusere mengden av insulin som kreves for kroppen vår.

Trening og dens virkning på blodsukker

Exercise viser positive effekter på både hjerte og lunge-systemer. Disse systemene er begge direkte berørt av diabetes. Det kardiovaskulære systemet er påvirket av en nedgang i diameter arteriene, som er sekundært til en økning av fettlagrene. Denne reduksjonen i arterielt diameter fører til en øket belastning på minuttvolum for å opprettholde riktig oksygennivå i kroppen. Når minuttvolumet økes, respirasjon øker også til riktig oksygenering av blodet. Lungesystemet blir deretter understreket for å passe hjertets minuttvolum.

Hele denne syklus er forårsaket av den økte blodglukosenivåer i en diabetisk pasient. En økning av glukose i kroppen, og quot; s vaskulære system, og manglende evne til å absorbere den, fører til økte mengder av sorbitol som kan settes rundt nerveceller. Dette vil føre til diabetisk neuropati, som er skade på nerver av kroppen.

Hovedmålet med øvelsen i en pasient med diabetes er å begynne forvaltningen av blodsukkernivået. Blodsukkernivået er redusert i perioder med trening. Glukose senkes med trening på grunn av økt permeabilitet for glukose i celler. Med riktig trening, kan pasientene begynne å administrere mengder insulin som kreves.

Aerob trening kan også tilby en trening til flere muskelgrupper. Denne øvelsen øker også blodsirkulasjonen gjennom distale muskelgrupper av føtter og hender. Denne økningen i omløp reduserer sjansen for nevropati. Aerob trening øker også slagvolum og hjertemuskelen sammentrekkbarhet dermed øke vaskulær effektivitet.

Trening og dens virkninger på Insulin

mosjon spiller en viktig rolle i å regulere insulin i kroppen. Trening fører til insulin ikke å være lett frigjøres fra bukspyttkjertelen grunnet senket blodsukkernivået. Denne auto-regulering gjør at kroppen til å ikke kreve insulin injeksjoner.

Kroppen blir mer følsom for insulin under trening. Diabetikere må regulere blodsukkeret i begynnelsen, midten og slutten av sine øvelser.

Insulin og dens virkning på blodsukker

Insulin har mange effekter på blodsukkernivået i kroppen. Insulin utskilles fra bukspyttkjertelen i økte nivåer av glukose. Denne frigjøring av insulin forårsaker en økt opptak av glukose i muskler, røde blodlegemer, og fettceller. Denne økte opptaket balanserer blodsukkeret i kroppen.

En primære rolle insulin omfatter også behandling av ulike elementer som proteiner og karbohydrater. Uten riktig behandling av disse elementene, kroppene våre begynner å forbrenne fett. Fett, etter å ha blitt brutt ned, øke mengden av glukose i kroppen vår. Insulin påvirker ikke bare absorpsjon av glukose, men også syntese av diverse molekyler. Dette fører også til en økning i glukoseproduksjon.

Diabetespasienter må forstå hvorfor insulinsprøyter må skje til bestemte tider. Injisere insulin før trening kan føre blodsukkeret til å avta, noe som fører til hypoglykemi. Insulin må ikke injiseres i løpet av en time å utføre øvelsen. Insulin kan reguleres under før og etter trening med riktig ernæring og blodsukkermåling.

Trenings Retningslinjer for diabetespasienter

Det mest avgjørende rettesnor for en diabetiker pasient er å overvåke blodsukkernivået. Før noen treningsprogrammer, bør en fullstendig medisinsk evaluering utføres for å skaffe basismålinger. Pasientene må overvåke sine blodsukkernivået når du utfører øvelsene.

1. Fottøy:

Riktig skotøy er å beskytte pasienter mot å pådra seg noen skader under trening. Med redusert følelse fra nevropati, må føttene opprettholde skadefri fra blåmerker og gnagsår. Hvis ikke, vil skadene ta lengre tid å helbrede, og dermed forårsaker pasienten en lengre periode borte fra sitt treningsprogram.

2. Hydration:

Riktig hydrering er en av de viktigste faktorene i et treningsprogram. Hydrering bør ikke være med brus eller sukkerholdige drikker, som vil endre blod /blodsukkeret. Hydration med vann bør skje før utbruddet av tørst.

3. Snacks:

Betydningen av en snack er å øke blodsukkeret i tilfeller hvor blodsukkeret er lavt. Disse snacks bør også være lett tilgjengelig. Et mellommåltid bør spises for hver 30 minutters økt på trening for en diabetiker pasient.

4. Aerobic Exercise Versus Resistance:

aerob trening er den beste form for trening for diabetespasienter. Aerob trening gir også muligheten til å øke hjertemuskelstyrke. Dette forbedrer cardio og lunge systemer effektivitet. Høy intensitet, kort varighet øvelsen vil skape en sunn hormonrespons, brenne fett, bygge muskler, eliminere giftstoffer og viktigst balansere blodsukkeret.

Uavhengig av årsaken til diabetes, vil bedre livsstilsfaktorer redusere de skadelige effektene av denne tilstanden. Kombinasjonen av kiropraktisk justering, ernæring, mosjon og avgiftning vil fremme helbredelse, reversere sykdom og opprettholde nevrologisk balanse som er avgjørende for å leve for helsen din potensielle
.