The Ultimate Mineral for Diabetes

Krom er et viktig mineral for metabolizing blodsukker og fett. Det er kjent at krom alvorlig mangel kan føre til reversibel insulinresistens og diabetes. Det er i det store og det største vitamin eller mineral å ha en effekt på diabetics.These matvarer er mest rike på krom: vin; øl; kaffe; te; brunt sukker; melasse; . og ølgjær

Som for krom tilskudd, er det blandet resultswhen brukes til å behandle type 2 diabetes. Først la oss ta en gasse på de positive resultatene. (Merk: ug står for mikrogram.): En studie involverte 180 diabetikere randomisert til en av tre grupper: 1) placebo; 2) 100 ug krom picolinate plakater (Cr) to ganger daglig; eller 3) 500 ug Cr to ganger daglig i fire måneder
.
Placebo senket HbA1c (angivelse av sukker i blodet) med 8,5%, mens 200 ug av krom senket den 7,5% og 1000 ug krom 6,6%. Mens placebo falt fastende blodsukker på 8,8 mmol /l, 1000 ug av krom gjorde det med 7,1 mmol /l. Gjennomsnittlig dråpe
HbA1C var 1,45% - større enn alle diabetes narkotika. Jo høyere dose av krom førte til betydelige reduksjoner i total kolesterol nivåer samt insulin blant dem som hadde de høyeste nivåene
.
Pasienter som dårlig hadde kontrollert type 2 diabetes mottatt Cr (600 ug) pluss biotin ( to mg) daglig i 90 dager. Resultatene viser at den samlede reduksjon i HbA1c krom /biotin-behandlede pasienter var 0,54%. Resultatene viser at, jo mer dårlig tilstanden er kontrollert, den
større krom verk
.
Førti nydiagnostiserte pasienter med type 2 diabetes ble randomisert til å få ni gram ølgjær (42 ug Cr ) daglig eller for å motta gjær uten krom i tre måneder. Chromium redusert HbA1c fra 9,51% til 6,86%, droppet fastende blodsukker 197-103 mg /dl og redusert total kolesterol 199-189 mg /dl, triglyserider fra 145 til 126 mg /dl, og LDL kolesterol fra 119 til 99 mg /dl
.
I en gjennomgang av studier med til sammen 1200 deltakere, 200 til 1000 ug av krom picolinate og ølgjær om dagen i seks til 26 uker senket HbA1C med et gjennomsnitt på 0,6% og faste blodsukker med et gjennomsnitt på én mmol /l
. . To studier klarte ikke å vise en gunstig effekt av krom i diabetes
I en studie med 36 pasienter med type 2 diabetes (gjennomsnittsalder på 61), personer mottok placebo eller 400 ug av krom-anriket gjær i 12 uker. De fant at fastende blodsukker ble senket i krom gruppen sammenlignet med placebo. Også HbA1C var uendret i
kromgruppen, mens den økte i placebogruppen fra 6,94% til 7,11%. Det var ikke positivt at fastende insulinnivået redusert mer i krom gruppe
. . I den andre studien med negative resultater, verken 500 eller 1000 ug av krom picolinate ført til noen større helsegevinst enn placebo
For krom, er det trygt dose 50 til 200 ug per dag. Høyere doser (600 til 2400 ug om dagen) har ført til rapporter om heavy metal toksisitet, inkludert lever og nyresvikt, anemi, og vekttap. Personer med lever- eller nyresykdommer bør bruke krom med stor forsiktighet i henhold thesupervision av sine helsetjenester utøveren. Videre bør personer med psykiske lidelser unngå krom siden den har en uforutsigbar effekt på neurotransmitterlevels - åsted for mange antipsykotiske legemidler
. .