Hva gjør fordøyelsesenzymer Do?

Du kan lure på, som den neste personen gjør, hva gjør fordøyelsesenzymer gjøre. Sannsynligvis du har fått høre så mange gode ting om enzymer i dag. Enzym kosttilskudd er stadig et stort følge, faktisk. Men hvorfor? Hva gjør fordøyelsesenzymer gjøre for å fortjene en slik?

Vel, enzymer for fordøyelsen, for en ting, behandle maten du spiser. Disse enzymer, slik som amylase, lipase og protease, er nødvendig i den fullstendig fordøyelse av karbohydrater og sukker, fett og proteiner, hhv. Enzymene spesifikt bryter ned disse matvarene i mindre partikler slik at de kan bli mer lett absorberes av kroppen.

Men dette betyr ikke eliminere behovet for å tygge maten grundig. Mange tar dette for gitt, uten å innse at det er lov å tygge som starter fordøyelsesprosessen. Tygge maten krever spytt og spytt, foruten å ha rikelig med gunstige enzymer, driver maten ned i fordøyelsessystemet. Bortsett fra det, tygge allerede bryter maten slik at fordøyelsessystemet vil ikke lenger ha så mye problemer med å absorbere dem. Fordøyelsessystemet vil ikke kreve bukspyttkjertelen til å jobbe dobbelt i å produsere dobbelt så mye fordøyelsesenzymer som er nødvendig for å bryte ned maten. Hvis du overarbeid bukspyttkjertelen hver eneste dag, vil tiden kommet da det vil miste sin effektivitet, og mange lidelser, diabetes og pankreatitt inkludert, kan skje som et resultat.

Unødvendig å si, fordøyelsesenzymer sikre komplett fordøyelse av karbohydrater, fett og proteiner, er nødvendig for å forhindre mage ubehag, slik som oppblåsthet, metthetsfølelse, forstoppelse og diaré. På samme tid, også holder den tykktarmen ren. Og hvis det er en ting du absolutt må unngå det er en tett kolon. Dessuten er det ikke å være en god indikasjon på et sunt fordøyelsessystem, kan det føre til flere helseproblemer som kan være ødeleggende og dødelig i mange tilfeller. Tykktarmskreft kan faktisk skyldes en tett kolon

Å ha to eller tre avføringer om dagen holder kolon ren, men avføringen er å være velformet, ikke vassen; de bør ikke være vanskelig, heller. Og de må ikke komme med en stikkende lukt. Avføring som stinker bety at det er mat som ikke har blitt fordøyd helt. Dette kan tyde på tilstedeværelse av giftstoffer fortsatt i systemet, og disse giftstoffene kan skape kaos til andre organer.

Stinking avføring er ikke normalt, og dette bør føre deg til å se lenger inn i grunnen. Start med hvordan du spiser og hva du spiser. Er du en rask eater? Har du en tendens til å svelge store biter av mat i stedet for å sitte ned ved bordet for tretti minutter minst for å ha et skikkelig måltid? Og hva er din diett består av? Er du glad i å spise bearbeidet mat? Vel, det triste er, er det ingen enzymer som behandler mat med konserveringsmidler og kjemiske tilsetningsstoffer.

Og nå som du vet hva gjør fordøyelsesenzymer gjøre, å ha tilstrekkelig enzymer for fordøyelsen, sammen med riktig kosthold, må være prioritet

Du kan sjekke ut den beste fordøyelsesenzymene supplement jeg fant som er fra New Zealand
.  .;