Leter du etter din diabetes

Du kan holde blodsukkeret under kontroll innen: .
< P> 1) Å spise regelmessige små sunne diabetiker diett måltider slik som å unngå store svingninger i blodsukkernivået

2) Inkludert tilstrekkelig nivå av fysisk aktivitet slik at insulinet i kroppen din fungerer mer effektivt .

3) Redusere overflødig kroppsfett ved regelmessig checkup med kroppsfett monitor. ( Ta med halvårlige kroppsfett analyse i din helse plan /tidsplan) .
< P> 4) Ta din diabetes (og alle andre som er foreskrevet ) tabletter og diabetes kosttilskudd i henhold til planen gitt til deg .
< P> 5 ) Overvåk blodsukkernivået og lære å justere behandlingen ifølge resultatene
.   . ;