Omega 3 er for hjerte Helse- hvilke du ta saken!

I dag er det allment kjent at ditt hjerte og kardiovaskulære systemet MÅ ha
omega 3 fettsyrer, som de som finnes i fiskeolje.

Omega 3 hjelp balanse lipid nivåer (som kolesterol og triglyserider), beskytte
mot hjertesykdom, enda lavere blodtrykk og beskytte deg mot Alzheimers.

Millioner har slått til fiskeolje kosttilskudd for å få disse nødvendige fettsyrer, men ikke alle skjønner hvor viktig det er å velge de rette.

IKKE ALLE fiskeolje er LIKE!

Ifølge mine år med forskning og erfaring med ernæring og Omega 3-tallet, er det tre viktige faktorer å vurdere når du velger en fiskeolje
supplere:

1. Behandlingen
. Molekylær destillasjon er uten tvil den beste metoden for fisk oljeutvinning, fordi det er den beste måten å sikre at alle mulige oseaniske miljøgifter i fisken er fjernet. Molekylær destillasjon skal være oppført på etiketten til noen Omega 3 supplement du kjøper.

2. Fordelingen Bilde: Den mest fordelaktige typer Omega 3 er DHA og EPA. Av disse to, er DHA den mest avgjørende som det er spesielt viktig for hjernen. (60% av hjernen er fett og halvparten av dette er DHA!)

Overraskende har de fleste av de kosttilskudd på markedet i dag har mer enn DHA EPA.
Motsatte skulle være tilfelle! Produsenten skal liste nedbryting av
Omega 3 er for deg, og DHA bør være på toppen av listen.

3. The friskhet Bilde: Du ville ikke ønsker å spise fisk som ikke er frisk, så hvorfor skulle du ønske fiskeolje som ikke er frisk? De fleste store produsentene transportere fisken for lange avstander før de faktisk gjør utvinning for fiskeolje.

Som du sikkert vet, men fisken ikke bli frisk for lenge. Så det står til
grunn at oljeutvinningen bør gjøres så snart som mulig etter at fisken
er fanget.

Se på den totale oksidasjonsnivået (TOTOX) i dokumentasjonen supplement. Det
bør være under de internasjonale standarder (som også skal publiseres i
litteraturen). Hvis ikke, er din fiskeolje mindre enn frisk.

OMEGA 3'S beskytte hjertet, hjernen, DITT LIV

Omega 3 fettsyrer er helt avgjørende for optimal heia , særlig ettersom vi
alder.

De aller fleste av oss ikke får nok av disse viktige næringsstoffene. Hvis du ikke
tiden ta en fiskeolje supplement, jeg sterkt å finne en som fungerer
for deg og følge de ovennevnte kriteriene.

For de beste karakter fiskeolje kosttilskudd og mer informasjon om hva de kan
gjøre for helsen din, kan du besøke min hjemmeside i dag. Hjertet ditt vil takke deg

http://www.your-nutrition-guide.com/omega-3-fish-oil.html
 !;