Er du sulter i hjel? Finne den riktige vita supplement

Vårt land har en av de raskeste priser av obesidy. Ikke bare blant voksne, men i våre barn. Sammen med denne epidemien kommer mange andre bekymringer. Kreft, diabetes, koronarsykdom, leddgikt, mage- og ortopediske problemer, hjerneslag og depresjon er bare noen å nevne på den stadig voksende helse bekymring listen. Det er ikke så morsomt faktum om disse nasjonale terrorister, er at med dem kommer en completly feilernærte landet. Et land sulter i hjel.

Det høres kanskje litt rart at vår overvektige landet er feilernærte og at våre barn som subposedly får godt balansert, næringsrik mat til frokost og lunsj i vår skole caffeterias faktisk sulter for næringsstoffer . Men i vår nasjon er det en realitet.

Jo mer bearbeidet mat blir en del av vår "ernæring" jo flere helseproblemer vi står overfor som nasjon. Behandling og pateurization av maten vår ødelegger de fleste om ikke alle næringsstoffene. Det har blitt sagt at du ville ha å spise nesten fem ganger så mye mat dine besteforeldre gjorde bare for å få samme næringsverdi. Dette er ikke bare på grunn av behandlingen, men også til forurensning i grunnen, luft og definitivt vannet.

Vi er ikke mottar tilstrekkelig helse når vi spiser på Mc Donalds eller annen fast food restaurant og folk flest er klar over dette faktum. De samme personene tror imidlertid at deres "hjemmelaget" måltider er å gi alle vitaminer, mineraler, enzymer og aminosyrer for sunn fordøyelse og absorpsjon. De tror at de spiser et "godt balansert" måltid to eller tre ganger om dagen. De får og gi sine barn og andre familiemedlemmer riktig kombinasjon av protein, karbohydrater og fett. De fleste tror at deres barn får rett ting til å vokse opp til å bli sunne og sterke voksne.

Det er mange av oss som er glad for at vi kan få våre barn til å spise noe i det hele tatt, fordi de er så kresen eaters eller misliker visse teksturer på grunn av en rekke gode grunner. Sette vår fot ned og tvinge våre barn og oss selv å spise bedre, til å velge en frisk stykke frukt over en bearbeidet mat snacks mellom måltidene ville være for vanskelig. Tilbake dette opp med begrunnelsen at den bearbeidede snack har hatt mange vitaminer og mineraler som er lagt til det å gjøre det like sunt som fruit.We som forbrukere tror at selskapene som er ansvarlige for disse produktene har tatt vare på vår næring for oss. Jeg elsker den siste kommersielle ut som gjør dette punktet så klart, det er for en balansert fullt næringsrik shake på markedet som er for de foreldre som tror at deres barn ikke spiser godt nok. Nå kan de supplere sine barns kosthold med denne shake som har alle de riktige ting. Feil. Hva er det egentlig lastet med er mye tilsetningsstoffer, kunstige smaker, farger og søtstoffer og "kunstige" vitaminer og mineral substitutter. Det er sant at vi trenger å supplere mineraler og vitaminer og tilgang til disse naturlige frukt og frø ekstrakter fra hele verden at vi ikke kan vokse i vår egen bakgård. Nøkkelen til disse kosttilskudd er (1) de er utdrag fra anlegget kilder og er ikke mannen gjort, kjemisk base (2) de er mer enn sannsynlig ikke hva du ville finne på din lokale stoffet butikken i kapselform eller noe legen din ville fortelle deg om, men en flytende form eller pulver og du finne det hos din lokale helsekost butikk eller gjennom en ernæringsmessig selskap som spesialiserer seg ikke på sminke eller såpe, men i ernæring.

Her er noen punkter å huske når du handler for en supplerende vitamin /mineral for deg og din familie. product: * Bare kjøpe flytende form. Hvorfor? Absorpsjonshastigheten er mye høyere med en væske enn en pille form. Hvor mye høyere? Pilleform på sitt beste vil gi deg en 20% absorpsjon rate, der noen flytende former kan gi deg over 70%.

* Sugar free kan forårsake kreft! De morsomme figurformede vitaminer som barnet elsker fra hans /hennes favoritt TV-show, kan være en link til noen kreftformer. Det er på grunn av bruk av fargestoffer og sukker erstatter brukes i vitamins.Big no, no er å se etter i mange navn merkevare over skranke vitaminer er Splenda, Nutra-søt (aspartam), acesulfam-K, Red Dye 40, Blå Dye 1 & 2, Yellow 5 &.. 6, og Saccarine

* Se etter naturlige antioksidanter i nutrtion program du kjøper

* Hvilke andre nyter ting virker dette programmet tilby deg og din familie? Essensielle fettsyrer, immunitet boosters som mangostan, Nanni, Ganoderma lucidum ekstrakt, aloe vera, grønn te, etc.

* Bare få naturlige ekstrakter i flytende form, ingen kunstige vitaminer eller mineraler. Hvis det er ikke hentet fra hele mat, så glem det programmet du ser på.

Husk at kosttilskudd er ikke å være den eneste leverandør av god ernæring for kroppen din, heller se på dem som en forsikring som er der for å garantere at du får riktig ernæring kroppen din trenger for å kjøre på et optimalt nivå, selv om du har en dårlig dag med å spise. Det er derfor absorpsjon er så viktig, at du rett og slett ikke kan gjøre opp forskjellen med ditt daglige kosthold hvis du ikke får riktig absorpsjon. Dagens mat er ikke hva de bruker å være, og vi spiser for mange bearbeidet ting. Dagens livsstil trenger et godt supplement for å garantere god ernæring
.