Whey Protein Powder - 7 ting du trenger å vite nå

1. Whey Protein Powder er ideell for raskere Muscle Recovery og Post Workout Restaurering

Som du sikkert vet, er muskel brytes ned når du trener. Poenget med øvelsen er å bryte og eksos musklene slik at de leges sterkere enn de var før.

Forbruker whey protein pulver rett etter en trening eller opplæring av noe slag er en fin måte å hjelpe fremskynde ombyggingen og utvinning av musklene.

2. Superior aminosyreprofil For Peak Fysisk ytelse

Siden protein er andre bare vann som den mest rikelig stoffet i kroppen vår er det viktig å velge med omhu når det kommer til hvilke proteiner vi bruker til drivstoff kroppen vår. Videre kroppen trenger visst “ essensielle aminosyrer &"; at vi ikke kan produsere internt, men må få fra våre dietter

Høy kvalitet whey protein pulver er en “. komplett protein &"; fordi den inneholder alle de essensielle aminosyrene og mer som kroppen vår trenger. Whey protein pulver er uten tvil best mulig utvalg i protein og anses av noen å være “. Perfekt protein &"; Whey protein er også en utmerket kilde til forgrenede aminosyrer (BCAA). Den inneholder faktisk flere BCAA enn noen annen kjent matkilde.

Hvorfor er dette viktig? Fordi under en trening og under enhver tid av trenings BCAAs er de første aminosyrene som skal brukes og metaboliseres i våre muskler. Derfor må du fylle som leverer slik at du kan gjenopprette raskt og begynne å gjenoppbygge muskel.

3. Whey Protein Powder øker immunforsvaret

whey protein pulver er bevist å øke og styrke immunforsvaret. Under trening og treningsperioder immunforsvaret er svekket til en viss grad. Whey protein kommer inn og gir immunforsvaret boost den trenger for å bekjempe infeksjoner og andre skadelige bakterier. Whey har også vært kjent for å bygge likene egne antioksidanter og bekjempe kreftceller.

4. Whey Protein er en overlegen Protein For Lean Muscle Vekst og tap av kroppsfett

Når det gjelder fett tap whey protein pulver er en utrolig sunn og naturlig supplement. Vanligvis når du tenker på kosttilskudd du tenker på kjepphest diett piller som ikke gjør noe, men pumpe skadelige kjemikalier og koffein i kroppen din, men inneholder ingen reelle helsemessige fordeler.

Whey protein, derimot, er klinisk bevist å ikke bare hjelpe til tap av fett, men også i vekst og opprettholdelse av muskelmasse. En kropp med høyere muskelmasse vil faktisk forbrenne flere kalorier og mer fett per dag.

5. Whey Protein Powder er raskt fordøyelig for alle aldersgrupper

Nå som du ser hvor viktig og nyttig whey protein kan være det er også verdt å merke seg at det er ekstremt lett for kroppen å fordøye. Det betyr at dette “ perfekt protein &"; er i stand til å bli absorbert og fordelt over hele kroppen din raskt slik at restitusjonstiden er rask. Whey protein faktisk forlater magesekken og kommer inn i blodet raskere enn andre proteiner. Dette betyr at flere aminosyrer kan gjøre det helt til muskler og muskelproteinsyntesen og ombygging kan skje raskt.

6. Whey Protein Powder er en naturlig antioksidant

Det finnes en rekke studier nylig om antioksidantegenskaper av whey protein pulver. For å gjøre en lang historie kort, er har vist at inntak av whey protein øker en viktig antioksidant (Glutathione) i kroppen som er kjent for å bekjempe mange immun mangler og selv kreft forårsaker celler. Dette er bare en av de mange mange utrolige fordelene av whey protein pulver.

7. Hvis du velger feil Whey Protein Du vil miste ut på en Ton av disse fordelene og hellip; Here &'; s Hvordan velge den rette:

Selv om whey protein inneholder massevis av fantastiske helsemessige fordeler og hellip; mest butikk-kjøpte whey protein pulver har blitt så godt behandlet at næringsstoffer og sunne enzymer har bokstavelig talt blitt drept. Nå, forstår at det er ikke det verste i verden å spise disse myseproteiner, men hvis du bryr deg om hva du putter i kroppen din så mye som vi gjør så må du velge naturlig gress matet whey protein pulver laget av kun rå melk.

Grunnen er at whey protein som kommer fra rå melk fra gress matet kuer er en mye mer blomstrende, levende og fullstendig protein. Det er ikke over-behandlet, og derfor får du hver siste utrolig nytte ut av denne utrolige proteiner slik at kroppen er drevet og klar til å gå
.