Grønn te; Ikke bare en annen Helse Article

Grønn te har blitt ganske populær drikk i den vestlige verden de siste årene. Drikken samt utdrag fra drikke finnes i mange produkter som kapsler, sjampo og avkjølte drinker. Du vet sikkert har lest eller hørt om de mange fordelene av grønn te på et tidspunkt

En rapport i 1996 utgaven av Fundamental Applied & Toksikologi viste at mus som ble avlet for å utvikle visse lungesvulster ble beskyttet ved dannelsen av tumorene bare ved å ha grønn te tilsatt i kostholdet. For å hjelpe stivne disse påstandene i studien, mus som ikke har grønn te utviklet svulster.

Det er viktig å nevne at flere studier må gjøres for å foreslå de samme funnene kan gjelde for mennesker .

Det sies at grønn te kan bidra til å forhindre hjertesykdommer, lavere kolesterol, avta kreft vekst, og selv bekjempe hulrom.

Men det er mye mer til grønn te enn bare fordeler, og det er også lurt å si at måten vi konsumerer dette te er viktig, og faktisk kan bestemme hvor mye av disse fordelene vi høste.

Nå bortsett fra fordeler, det er mer til denne drikken som kan oppnås. For en, siden det finnes hundrevis av varianter av den grønne typen te, og tilbyr en verden å velge mellom som mange te drinkers elsker siden det er alltid en ny type å oppleve. Hver og en har sin egen distinkte smak i tillegg; uttaler hvorav ...

Hvis du noen gang hatt grønn te brygget fra en tepose, eller hadde det kjølt i en flaske ... så du mer enn sannsynlig ikke kom nær smaken denne te tilbud . Dette er fordi de fleste te brygget fra teposer er laget av "fannings", som er den laveste gradering te. Bokstavelig talt bunnen av fatet!

Brewing grønn te, eller en hvilken som helst type te, bruker hele løse blader er en langt bedre måte å få den unike smaken og fordeler te gir. Og hva med te kjølt i flasker? Vel, siden det meste sukker og sirup er de viktigste ingrediensene, bare et lite hint av selve te vil berøre din gane.

Nå siden vi er på smak, la oss avkrefte en annen ting som grønn te er dessverre misforstått for.

Mange folk tror at grønn te har en skjemmende smak som vil være for vegetal å nyte eller bli vant til. Vel, jeg vil ikke lyve for deg, trenger noen varianter har en noe gresskledd smak, men det utrolige er at tungen vil åpne opp for det. Det kan ta ca 4 til 5 kopper, men det skjer, adoptere deg. Og vanligvis etter det, vil du ønsker en te med en fantastisk og sterk vegetal smak nå at smaken har en viss “ sødme &" ;. Bare gi det en sjanse.

kinesiske greener samlet er mer mild, med noen varianter med lite dybde, så for nykommere, som kan være et godt sted å starte reisen. Japansk grønn te som sencha, har flere grassier notater som krydret te drinkers virkelig nyte. Så hvis du er ny på denne type te, kan du bli litt overveldet av sterkere smak.

En annen faktor på smak er hvordan du brygge din løs blad grønn te. En av de største feilene du kan gjøre er å legge kokende vann til de delikate blader. La vannet avkjøles i et halvt minutt for å unngå en bortskjemt cup. Dessuten er typen av vann som brukes for bløtlegging også viktig. Unngå vann fra springen siden urenhetene vil påvirke smaken. Hold deg unna destillert vann også, ettersom dette har en tendens til å gjøre det te smak "flat". Filtrert vann eller naturlig kildevann som fungerer best.

I en alder av grønn te har en rolle å spille, og nytes best innen 6 til 8 måneder av flush ... ikke lenger.

Og selvfølgelig se på bløtlegging tid! Grønn te har eiendommer i det som kalles tanniner som slipper ut i større antall etter ca 3 minutter av brygging. Hvis for mange flukt, vil din kopp blir bitre og mister sin subtile smaken. Så pass på og følg brygging instruksjonene! Dessuten anbefales det at du bruker et stort brygge slik at bladene har plass til å åpne, så unngå te ball infusers hvis du kan.

Så husk, grønn te har mange fordeler å tilby, både for smak og helse . Men for å oppleve det beste av det, er løs blad te er veien å gå. Gi denne løs blad metoden en sjanse, og en helt ny drikk vil introdusere seg selv til deg, og gir deg mange år med te-drikking nytelse!

Det har for meg :)

For å lære mer om Grønn te, kan du gå Her
.