Hvor mange kalorier i Orange, Apple, Banana?

Bananer er en populær og allsidig frukt som mange mennesker liker på daglig basis over hele verden, men hvor mange kalorier gjør en banan ha? Denne siden vil gi deg informasjon om kaloriene i banan i tillegg til nyttige banan ernæring fakta på det som antas å være den tredje mest populære frukten i verden bak epler og appelsiner.

Banana er en veldig sunn frukt med mange fordeler. For eksempel er det svært anbefales for folk som lider av magesår. Men det inneholder også mye sukker! Så nyt det i rimelige mengder.

La oss først starte med en liten bit av informasjon på banan før vi går på å forklare hvor mange kalorier er i en banan.

Det er 89 kalorier i Banana per 100g. Dette er 4,45% av daglig anbefalt dose (RDA) for kvinner (2000 kalorier) og 3,56% av daglig anbefalt dose (RDA) for menn (2500 kalorier ???)

Hvor mange kalorier i en banan

Som vi alle vet bananer kan komme i forskjellige størrelser, slik at det er naturlig for folk å tenke at det er forskjellig mengde kalorier i en banan avhengig av hvor stort det er. For å være så presis som mulig har vi brutt ned størrelsene på en banan ned i fem forskjellige størrelser når vi har svart på spørsmålet "hvor mange kalorier er i en banan? '.

Kaloriinnholdet av en banan avhenger av flere faktorer. For eksempel, det varierer med den modenhet. Jo mer gul eller moden den er, mer vil være dens kaloriinnholdet. Da det finnes forskjellige typer av bananer, og hver av dem har forskjellige kaloriinnhold. Imidlertid er det alltid i det samme området. Med andre ord, de kalorier i en banan er sjelden mer enn 100.

Nedenfor er de hvor mange kalorier i en banan

Fresh Fruit: Banana, Common, rå, skrelt - 172? Cal
Fresh Fruit: Banana, Lady Finger, rå, skrelt - 95 cal
Fresh Fruit: Banana, sukker, rå, skrelt - 95 cal
Fresh Fruit: Banana, gjennomsnittlig alle typer, rå, skrelles - 184 Cal
Deluxe Ice Cream: Banana - 1998 Cal
Deluxe Ice Cream: Bananas 'n Strawberry - 1998 Cal

Den kalorier i en banan i sin naturlige form er bare rett . Som en shake, kan det bare være for mye.

Hvor mange kalorier i en shot tequila

Du har kanskje skrevet hvor mange kalorier i en shot tequila hjelp søkemotor. Hvis du er ute etter kalorier i en shot tequila så nedenfor er svaret.

Det er 51 kalorier i en shot tequila. Dette er 2,55% av daglig anbefalt dose (RDA) for kvinner (2000 kalorier) og 2,04% av daglig anbefalt dose (RDA) for menn (2500 kalorier?)

Sjekk ut også for Kortsiktig overnatting Ipswich
.