Hvor Oh Hvor ble alle de gode Minerals Go?

Da jeg gikk på videregående (det var en liten stund siden, men ikke liker, en hel lang tid siden), skulle vi spise fem porsjoner grønnsaker om dagen Nå trenger vi å Chow ned på ni porsjoner (en porsjon er en halv kopp). Seriøst ni? Jeg spiser mer grønnsaker enn gjennomsnittet chick, men jeg kan &'; t muligens presse inn så mange, I &';! D være å spise hele dagen lang

Forslaget isn &'; t utvikler seg til å rote med mine måltid planer, har vi et problem her.

Visste du at for 100 år siden produsere inneholdt 90% mer mineraler enn de gjør i dag?

Hva pokker er det som skjer?

Det &'; s den samme gamle historien:

  • Commercial landbruket oppfyller mat
  • bestemmer Commercial landbruk å spille Gud og gjøre mat “ bedre &" ;.
    Commercial landbruk bruker sprøytemidler og ukloke avlingspraksis som igjen tapper jorda for alle de gode næringsstoffene
  • På toppen av at det helt skruer opp anlegget &'; s evne til å bruke spormineraler
    Å vente, det blir bedre! Etter kommersielt landbruk vannet ned vår grønnsaker &'; s næringsinnhold, kommer matfag i å strippe det som var igjen

    Probiotika for jorda

    Vi tror feilaktig alle bakterier er dårlig,.? men de er veldig nødvendig. Moderne jordbruksprosesser drepe naturlige mikroorganismer som gjør mineraler tilgjengelig for planter, naturligvis. Glansen av natur er dette - Jordsmonnet støtter veksten av bakterier. Disse bakteriene bryte ned organisk materiale i jorden for å mate plantene. Nå, bakterier og planter er ikke venner, så, på plantene leve et naturlig sopp kalt mykorrhiza; den vokser på sine røtter og beskytter de levende planter fra bakterier (bakterier og sopp er naturlige antagonister). Ganske smart ikke sant? Men kjemikalier som dreper bakterier og sopp, samt gjødsel som bare fokuserer på nitrogen, fosfor og kalium, ødelegge denne naturlige prosessen og gir plantene bare noen næringsstoffer for å vokse med. Og som i sin tur er det vi og våre barn må vokse med … som isn &';. T mye

    Ikke rart vi ville ha å spise 53 fersken i dag for å få vitamin A vi pleide å få fra to fersken!

    Ve meg, hva skal jeg gjøre?

    Vel, starter vi ved å spise ordentlig mat. Glem behandlet ting, gå rett til grønnsaks delen og kjøpe økologisk. Hvis du virkelig ønsker å gjøre det riktig, finne en liten lokal gård eller CSA eller dyrke din egen

    Jepp, jeg vet, at &';. Er fortsatt ikke nok, så here we go … du må legge til noen vitaminer og mineraler. Jeg liker å gå den mer naturlig rute og få mine mineraler i en ionisert væske og mine vitaminer i form av supermat. Supermat er hele plantebaserte vitaminer og mineraler med alle co-faktorer og enzymer. Dette gjør dem ekstra bra for deg. Ja de smaker litt ekkelt, du &'; re bare nødt til å ta på deg stor gutt bukser og drikke det ned … det &'; s som er bra for deg

    Dette er et eksempel på hvordan vi virkelig kan &'!; t få det vi trenger fra maten vår
     !;

  • kosttilskudd

    1. Diabetes Dietary Supplement For Diabetics
    2. Exellent Nutrition fører til gode Health
    3. Kosttilskudd, hva du skal ta daglig?
    4. Den beste dietten Tips
    5. Lær om Antioxidants
    6. ORAC verdier og antioksidanten fordeler av frukt og Vegetables
    7. Helsemessige fordeler av Resveratrol
    8. Kosttilskudd; deres god effekt på din health.
    9. Hva er opp Doc?
    10. Nutritional Health Supplements Kan forebygge hjerte-og karsykdommer, diabetes og cancer
    11. In Search of The Best Brand av fiskeolje kosttilskudd? Hva du egentlig se For
    12. Ernærings Magnesium er en viktig del av behandlingen av kronisk Fatigue
    13. Skinny Fiber, Påvist Fat Loss Product. Motta Resultat Lose Weight
    14. Organisk Food
    15. Nyttige tips om å ta Vitamins
    16. Kosttilskudd for Fibromyalgi Syndrome
    17. Er din helse drikke, Shake eller Smoothie Really Sunn
    18. Manuka Honey: stoffet fra Hype
    19. Ephedra Vekttap Products
    20. *** En Primer For Intern Body Cleansing & Detoxification