19 Beroligende sår hals Remedies
Sår hals er ofte en tidlig varsling tegn på forkjølelse eller influensa. De kan også eksistere uavhengig som et resultat av en annen viral eller bakteriell infeksjon. Noen ganger er de bare små irritasjoner forårsaket av vinterens lav luftfuktighet eller for mye heie på fotballkamp. Uansett årsak, her er hvordan man skal få mest mulig ut av en sår hals situasjon
tradisjonelle løsninger:.
1. Varme supper og drikker bremse viral reproduksjon ved å heve temperaturen av halsen. Appelsin eller tomat juice; eller, varm saft laget med honning og frisk sitron acidifies hals for å hjelpe ødelegge invaderende virus.
2. Sitronsaft - gurglevann laget av saften av en kvart sitron med en fjerdedel halvliter varmt vann er antiseptisk og reduserer betennelse. Gurgle med jevne mellomrom for ca 2 dager.
3. Apple cider eddik dreper infeksjon og beroliger en betent sår hals. Fortynn med litt vann hvis du ikke kan stå det rett; men, jo sterkere løsning, jo bedre vil det lindre symptomene.
4. Honning er en antiseptisk og snerpende. Det vil frakk og klare sensitive strupen. Ta en teskje med noen timer for å avlaste scratchiness; eller, røre en teskje honning i din favoritt urtete.
5. Salt vann - bland en teskje salt i en halvliter varmt vann. Gurgle hver time eller så.
Sår hals Herbs:
6. Bukkehornkløver brukes som gurglevann kan avlaste en sår hals og redusere smerte av hovne kjertler. Tilsett 20 dråper ekstrakt i en kopp varmt vann og gurglevann med blandingen tre ganger daglig.
7. Geranium har en antiseptisk og tonic effekt. Tilsett 3 dråper ekstrakt til en kopp varmt vann og gurgle. Gjenta flere ganger om dagen.
8. Goldenseal kan brukes som en snerpende skylling for sår hals. Den inneholder et alkaloid forbindelse - berberin - som virker som en mild lokal bedøvelse på slimhinner. Forsiktig:. Ikke ta internt hvis du er gravid eller har høyt blodtrykk
9. Lakris lindrer sår, hes hals. Forsiktig: Ikke bruk lakris i mer enn 7 dager på rad. Unngå det helt hvis du har høyt blodtrykk.
10. Lungwort lindrer irritasjon i halsen.
11. Ringblomst (calendula) te eller tinktur kan brukes som munnvann eller gurgle å sette en stopper for sårhet og betennelse i halsen.
12. Marshmallow rot te lindrer en skrapete, kløende hals.
13. Mullein lindrer betent vev og reduserer betennelse i luftrøret. Mullein blad te er veldig beroligende til en sår hals.
14. Myrra er en antiseptisk og snerpende. Et anstrøk av myrra gjør en enkel gurglevann. Bruk 5 til 10 dråper i en kopp varmt vann og gurgle. Gjenta flere ganger om dagen.
15. Røde bringebær blad te er bra for lettelser smerten av en sår hals.
16. Sage er et naturlig desinfeksjonsmiddel som har antiseptiske handlinger og har fortrinn som gurglevann for sår hals.
17. Slippery Elm er veldig beroligende for en skrapete sår hals og er en av de all time favoritt urtemedisiner. Det strøk og beskytter betent, følsom hals. Suge på glatte alm rot pastiller: eller, slurk te; Eller bruk som gurglevann.
18. Søt og krydret rette - Den ultimate sår hals løsning er: Anmeldelser - blande 1/8 teskje av hver av følgende krydder eller urter; fedd pulver, ingefær og cayenne pepper i åtte unser varmt vann.
- helle en iskald glass ananasjuice og sett til side.
- gurgle med krydret blanding Anmeldelser -. gurgle med ananasjuice . Bedrifter Den varme og kalde væsker vil føle beroligende til en kløe i halsen. Krydder og bromelain, et enzym i ananas, vil løsne og trekke irriterende slim fra halsen. Gjenta 3 ganger daglig.
19. Som gurglevann; blande en spiseskje ren pepperrot, 1 ts honning og 1 ts malt nellik i et glass varmt vann og rør
Kosttilskudd å forkorte varigheten av en sår hals inkluderer:.
vitamin A i form av betakaroten bidrar til å hjelpe helbredelse og styrker immunsystemet. Ta 75 000 IU daglig i en uke, redusere til 50 000 IE i en uke, deretter 25 000 IU daglig.
Vitamin C har ryddet sår hals etter den andre dagen. Gurgle time med 500 milligram drevet vitamin C rørt i et glass vann, pluss å ta 250 milligram tablett av vitamin C hver time.
Sink. En sink gluconate pastill oppløses i munnen hver 2. time inntil smertene er lettet - men -. Ikke over 12 i 24 timer, og for ikke lenger som en uke med
Hvitløk har naturlige antiseptiske og antibiotika handlinger. Ta to 15 korn kapsler til hvert måltid
Fordi så mange ulike virus og bakterier kan forårsake sår hals; en hals kultur kan være nødvendig. Se legen din bør du mistenker strep hals eller dersom: Anmeldelser - ikke bedre innen 48 timer etter oppstart av behandling
- alvorlig, langvarig eller tilbakevendende sår hals Z - heshet som varer i to uker eller lenger Z - vanskelighetsgrad puste, svelge eller åpne munnen Anmeldelser - leddsmerter, øreverk, eller en klump i halsen Anmeldelser - utslett eller feber over 101 Anmeldelser - blod i spytt eller slim
.
kosttilskudd
- Fordelene med ACIDOPHILLUS
- Hvorfor du trenger å rense kroppen for Toxins
- Helsemessige fordeler og Viktigheten av glutenfri diett i Vårt Lifestyle
- Valerian Root som en komplementær og alternativ Medicine
- Fish Oil: En Sign of Hope For Cardiovascular Disease
- Hva er Holistisk Medisin og hvordan virker det?
- 10.000 trinn til god Health
- Hvor mange kalorier er det i en banan?
- Supermat som har din Heart
- Grunner til at du ikke kan sove om night
- Er vekttap kosttilskudd rett for deg?
- Hvilke Teeth Whitening produkter er best
- Exellent Nutrition fører til gode Health
- Diverse Antioksidanter er nøkkelen i å oppnå optimal Health
- Dampede grønnsaker på grillen Grill
- DHA Beskytter Manøvrering fra kosten Abuse
- Bukspyttkjertelkreft: 4 tips for å administrere den Illness
- Hvor mye fiskeolje Trenger du å være sunn
- Hvordan finne en kompetent Private Label Vitamin Produsent?
- Kjøpe Fish Oil 101: Hva kunden bør Know