George Steinbrenner og hva du trenger å vite om å forebygge hjerteanfall og Blood Clots

Vi har nettopp hørt nyheten om George Steinbrenner farging av hjerteinfarkt 80 år. Der det er en trist hendelse, og forekomst, virker det som Mr. Steinbrenner har hatt befatning med helsemessige problemer for de siste årene, fremhevet av det faktum at han la sine sønner med ansvar for daglig drift av Yankee &'; s organisasjonen tilbake i 1997 .

Har du noen gang klødde hodet etter å ha hørt om noen som synes å være bildet av helse; fit, øvelser og spiser riktig …? men så faller offer for et hjerteinfarkt

Legg til at det faktum at om lag halvparten av alle mennesker som har et hjerteinfarkt faktisk har forhøyet kolesterol … gjør det du lurer på om ? vi gjør alt vi kan for å vurdere og forhindre hjerte-problemer

Jeg tror mye av dette misforståelse av hva vi trenger å gjøre er markert med legemiddelfirmaet &'; s reklamer insinuerer at alt du trenger å gjøre er å ta medisiner for å holde kolesterolet nede, og alt vil bli bra. Jeg husker en bestemt kommersiell med en fyr som heter “ Dean K &" ;. Han begynte å si hvor han couldn &'; t tro at han hadde et hjerteinfarkt, og som han var på sykehuset alt han kunne tenke på var hans kone. Så sa han at han begynte å trene, se på hva han spiser og begynte å ta et kolesterolsenkende medisiner, Lipitor.

Jeg fant det å være en ganske kraftig kommersielt. Å sette til side at de kommersielle slants på " forhindre et hjerteinfarkt er like enkelt som å ta Lipitor &' ;, og det faktum at skaperne Lipitor har fått inn varmt vann i det siste når sine reklamer ble skråstilt for å lage en tro at Dr. Robert Jarvik , skaperen av kunstig hjerte, var en praktiserende medisinsk lege, som han ikke var … med budskapet i det kommersielle som “ Dean K &"; nesten gjorde &'; t gjøre det, og hva ville hans kone klare seg uten ham … Jeg er sikker spre litt følelsesmessig påvirkning

Hva er risikofaktorer for hjertesykdom og hva bør vi være overvåking
Først av alt, jeg tror kolesterol trenger å bli overvåket.?; det er genetiske predisposisjoner samt livsstil problemer, slik som et usunt kosthold og hormonell ubalanse som kan føre til farlig høye kolesterolverdier. Jeg tror også at “ jo lavere kolesterol bedre &"; mantra som eksisterer i visse praksis av medisin er veldig farlig. Kolesterol er et pro-hormon, det gir materialet for alle våre andre hormoner som skal produseres og studier har vist at totalkolesterol under 140, kan faktisk øke utgaver av sykelighet.

Tillat meg å dele med dere kort og omfattende titt på andre risikofaktorer for kardiovaskulær sykdom.

Triglyserider er den formen som fett tar når den blir lagret for energi i kroppen din. Triglyserider, likte kolesterol, er avgjørende for menneskers liv, men usunn hvis på et for høyt nivå. Årsaker til høye triglyseridnivåer kan være brus, fruktjuice, et fettrikt kosthold, hvitt brød, mel og sukker, p-piller, alkohol, koffein og andre.

er Homocystein en annen svært viktig risikofaktor for overvåkes. Homocystein er en aminosyre som fremmer produksjon av frie radikaler, samt løfter triglyserid og kolesterolnivåer. Studier tyder på at høye nivåer av homocystein er direkte relatert til slag, perifer vaskulær sykdom, og hjerte- og karsykdommer.

Fibrinogen er en blodpropp fremmende stoff i blodet ditt. Forhøyede nivåer av dette molekyl kan forårsake et hjerteinfarkt av seg selv.

Lipoprotein (A) er en liten kolesterol partikkel som kan føre til betennelse og tette blodkar når til stede i kroppen i forhøyede nivåer. Høye Lipoprotein A nivåer kan øke en person &'; s risiko for å utvikle hjertesykdom. Et interessant poeng er at å ta statin narkotika for å senke HDL og LDL kan faktisk føre til en økning av lipoprotein A i kroppen … dermed avgjørende behovet for tilstrekkelig kolesterol og hjerte-ledelse

C-reaktivt protein er en. protein som er funnet i blodet. Dens nivåene blir forhøyet når kroppen oppdager og infeksjon eller behovet for betennelse (som er ofte et tegn på infeksjon.) C-reaktivt protein nivåer kan også stige på grunn av en tidligere infeksjoner, fedme, og til og med depresjon. Forhøyede nivåer kan også indikere fremtidige problemer, inkludert hjerte-og karsykdommer og åreforkalkning.

Dette er alle svært nøyaktige og pålitelige tester for å vurdere de kardiovaskulære risikofaktorer. Dessverre er de ikke er vanligvis utført i et vanlig sjekke opp, om det &'; s. På grunn av en ikke-refunderte forsikring problem eller legen bare velger å ikke teste for dem

For en fullstendig hjerte profil, i tillegg ha kolesterol sjekket, har din lege sjekk for de ovennevnte faktorer også.
Og hva om vi har disse testene trukket og finne ut at de er i usunne nivåer? Ikke bekymre deg, det er allopathic og naturlig rettsmidler som har vist seg svært vellykket for å trekke alt tilbake i linjen.

Hvis du skulle spørre meg, hva er de viktigste næringsstoffene du ville ta å forhindre samt støtte mitt eget hjerte - Jeg ville fortelle deg de næringsstoffene som jeg jevnlig tar å gjøre dette

Fish Oils- Omega 3 fettsyrer mest effektivt kommer i form av fiskeoljer.. De kan senke kolesterolet og redusere risikoen for koronar hjertesykdom. De må brukes i mat eller kosttilskudd. Og hvis du ønsker å supplere med fiskeolje, som virkelig teller kvalitet. Mange "hyllevare" typer av fiskeolje kan gjøre mer skade enn godt, mulig allerede være harsk samt inneholder giftige tungmetaller som kvikksølv.

Nattokinase- En eldgammel næringsstoffer gjennom maten kilder i Japan, Nattokinase er relativt ny gutt på blokken. Denne utrolige næringsstoff som har vist seg å faktisk løse opp blodpropper - og hvor man må være forsiktig og la legen vite om de er på blodfortynnende medisiner, er dette en min absolutte favoritt forsikring. Andre fordeler funnet gjennom forskning er at det kan senke kolesterolet, øke blodtrykket, bedrer blodsirkulasjonen og selv støtter bentetthet.

CoQ10- Klinisk forskning tyder på at bruk av Koenzym Q10 alene eller i kombinasjon med andre narkotika terapi og kosttilskudd mange bidra til å forebygge eller behandle hjertesykdom, hjertesvikt, høyt blodtrykk og høyt kolesterol. Forskere mener at den reelle effekten av Q10 i forebygging og behandling av hjertesykdom er på grunn av sin evne til å forbedre energiproduksjonen i cellene, hemmer blodpropp dannelse, og fungere som en antioksidant.

Plant Sterolins- Plant sterollins er et flott tillegg til kolesterol ledelse i tillegg til fiskeoljer. Jeg har sett store fordeler i disse banket ned LDL, unngå mulige lever slips ups og til og med CoQ10 sterk nedbryting som ofte blir sett med statin familie av medisiner.

For mer informasjon om helsevesen, fra en integrerende synspunkt, besøk www.longevityleague.com, og til å ha en viktig helsedatabasen i håndflaten eller hendene, sjekk ut iHormones i Apple App Store, som dekker alt fra hormoner, ernæring, til testing, oppdaterte nyheter og mer
.