5 Natur måter å redusere magen fat

Kan du klemme mer enn en tomme rundt midten? Det pløsete kjøtt ser ut til å bosette seg og spre seg rundt midjen, og skaper en mage bule som ser ut som om du &';. Har brukt hver og en av dine lørdager drikke øl

En utstående mage og kjærlighet håndterer isn &'; t anses som den mest flatterende utseende går. Men hva &'; s mer, kan den buk fett være en fare for helsen din. I medisinsk snakker, er underhudsfett på magen fett at du kan føle når du ta tak i huden og vevet rundt midten. Så er det &'; s visceralt fett, som er mer farlig. Det &'; s magen fett som samler seg dypt inne i magen i mellomrommene mellom dine organer

Belly Fat og helserisiko

For mye visceralt fett øker risikoen for alvorlige helseproblemer, som produserer stoffer. det sette deg i fare for høyt blodtrykk, høyt kolesterol og insulinresistens, hvor kroppen din isn &';. t bruker insulin effektivt å snu maten til energi

Alt dette kan øke sjansene for hjerte-og karsykdommer, hjerneslag og type 2 diabetes. Men en overdreven mengde av noe fett også øker østrogennivået, som ups dine sjanser for brystkreft og tykktarmskreft. At &'; s hvorfor stigende fedme er en trussel mot Amerika &'; s helse
Les mer:. Http://www.belmarrahealth.com/5-natural-ways-to-reduce-belly-fat/
.