Hvordan komme i form med Zumba

Zumba er en fin trening for alle som elsker en god treningsøkt, men normalt blir lei med den typiske gym session. Jeg vet når jeg går til gym jeg trening i ca 20 minutter og deretter gå lei, jeg liker å være motivert, lytte til god musikk og få hele kroppen min en god treningsøkt. Da jeg først hørte om Zumba jeg trodde det ville være den perfekte måten å komme i form og gutten var jeg rett. Jeg prøvde det og elsket det, jeg fikk en trening for hele kroppen og klassen gikk av på et blunk. Jeg jobbet ut for en hel time med bare en liten pause, og det gjorde ikke selv føler at jeg ble trener.

Hvis du ønsker å prøve Zumba kan du enten gå til en klasse, eller hvis du er litt flau du kan bare gjøre dine zumba trening hjemme ved hjelp av en Zumba DVD. Zumba dvd Settet leveres med 6 DVD-er og zumba toning sticks. Zumba toning pinner brukes til å øke intensiteten på treningen, hvis du tror at du får en god treningsøkt gjør zumba, så vent til du trening for en time med zumba toning sticks.

Zumba toning pinner er lik til XCO rør som du kan bruke for å gjøre deg i stand til å trene spesifikke muskler under en Zumba trening. Disse toning sticks vil også gjøre deg i stand til å øke dine bevegelser mens svingende i takt med musikken som Reggaeton, Merengue, Salsa og Mambo. Zumba toning pinner er lett i vekt og er i stand til å gjøre lyden av samba baller mens du er i bevegelse, og dermed gjør det mulig å trene spesifikke områder på kroppen din. I tillegg vil disse lette Zumba toning pinner gjør at du kan fortsette å utføre dine Zumba trinnene mens du brenner mer kalorier i prosessen.

Zumba toning pinner er designet for å ta hele treningen til neste nivå. Dette er fordi de gjør det mulig å forbedre på både dans og fitness nivåer samtidig. Med Zumba toning sticks, er du i stand til å utføre et bredt spekter av oppgaver, inkludert knebøy, utfall, lateral stretching, samt kaster over hodet. Som sådan, når du danser mens du bruker Zumba toning sticks, vil du være i stand til å ha mer moro mens du tar hele fitness rutine til et helt nytt nivå.

Ved å bruke Zumba toning pinner, er du i stand til å komfortabelt kaste av de overskytende pounds og har kroppen din være sunn og passer for en lengre tid. Bonusen for å oppnå alt dette er at du også får å ha det gøy mens du danser til sensuelle latinske rytmer som du selv kan gjøre hjemme uten frykt for pinlige selv på treningsstudio.

Hvis du spør meg den beste måten å komme i form er å få en Zumba dvd med toning sticks. Denne måten du kan trene når du vil rett i din egen stue. Også hvis du skulle bestemme deg for å gå til klassene vil du ikke ha problem passer rett i
.