Cellulite Myter Being Busted!

Cellulitter er et problem som kan påvirke både menn og kvinner, men er mer vanlig hos kvinner. Det er mange spekulasjoner som til årsakene til cellulitter. Dessverre, de fleste av dem er falske, men mange mennesker faktisk tror på dem! De innser ikke at disse overbevisningene er faktisk falsk. Heldigvis for deg, jeg kommer til å avsløre noen av disse mytene om cellulitter i følgende artikkel!

Den første myten er at alkohol forårsaker cellulitt. Sannheten er at alkohol kan føre til at du blir fett, ved å forårsake mer visceral fett å bli avsatt rundt magen regionen. Alkohol vil også avta din metabolic rate, forårsaker du å brenne mindre fett og kalorier på en passiv basis. Imidlertid vil forbruket av alkohol ikke direkte føre til at du utvikler cellulitter. Selv da vil drikke for mye alkohol gjør deg feit, derfor bør du likevel redusere forbruket hvis du ønsker å være slank og tonet.

Den andre myten om cellulitter er at koffeinholdige drikker vil føre til mer cellulitter skal vises. Dette er latterlig. De fleste av disse gale oppfatninger snakke om hvordan koffein kan føre til dårlig blodsirkulasjon, og dermed forårsaker en reduksjon i kroppens evne til å skylle bort giftstoffer og avfallsprodukter! Dette er faktisk ikke noe annet enn myter. Når det kommer til dannelsen av cellulitter, koffein som finnes i te eller kaffe har faktisk ingenting å gjøre med det. Men som koffein er vanndrivende, og vil gjøre deg dehydrert, bør du likevel ta dem i moderasjon.

Til slutt, er det antatt at usunn mat fører til ny cellulitter og gjør gamle verre. I direkte kontrast til de fleste folks tro, kan du likevel ta junk mat, men forbli i form, så lenge du bare ta dem i moderasjon. Med andre ord, bør du likevel ikke være å leve på bearbeidet og kunstig mat for resten av livet. Junk food bør likevel tas med måte. Ditt kosthold bør ikke bestå av høy karbohydrat, høy fett og høyt sukker matvarer. Det bør være mer sunn mat, med en minimal inntak av usunn mat for å lindre dine cravings.

Sannheten er at du kan faktisk bli kvitt cellulitter selv om du ikke går for noe fett tap kirurgi. Som cellulitter er faktisk en muskel, kan den festes med noen få enkle endringer i din nåværende kosthold og noen typer effektive øvelser
 !;