Hvordan Trygg Kombiner en flytende diett vekttap plan Med Laxatives for Weight Loss

En flytende diett er en spesiell diett som består bare av væsker og er tatt for en bestemt tidsperiode for å få til vekttap. Flytende diett vekttap planer har eksistert en stund, og hvis det brukes på riktig måte, kan de hjelpe deg å initiere og opprettholde ønsket vekttap. På den annen side, mange mennesker bruker også avføringsmidler for vekttap og noen helseeksperter anbefaler vanligvis trygg bruk av avføringsmiddel for vekttap. Så er det mulig å kombinere disse to metodene trygt og effektivt?

Før du svarer på dette spørsmålet, må du forstå at ingen vekttap teknikk på egen hånd kan oppnå varig vekttap hvis den ikke blir brukt som et supplement eller et supplement til et sunt kosthold og regelmessig mosjon. Så om du bruker avføringsmidler for vekttap eller du planlegger å gå på en flytende diett vekttap programmet, må du sikkerhetskopiere det med regelmessig mosjon mens du ser på kalorier du forbruker.

Hvordan Flytende diett vekttap programmer Arbeid
Prinsippet bak flytende diett vekttap planer er at de leverer lavere kalorier til kroppen i tillegg til å gi nødvendige næringsstoffer og mineraler. Dermed kan du trygt gå ned i vekt mens du fortsatt får de nødvendige næringsstoffene. Noen flytende diett vekttap planer også fungere som rensemidler og forsynings antioksidanter som kreves for fettstoffskiftet. Noen eksempler på flytende diett vekttap programmer inkluderer:

• Lemonade Diet. Består av vann, lønnesirup, sitronsaft og cayenne pepper tatt i 10 dager sammen med koffein-fri avføringsmiddel hver morgen
• Juice Diet: Består av fruktjuice og grønnsaker sammen med urtete og vann
•. Meal Replacement Dietter:. Shakes inneholder mye kalsium og proteiner og andre mineraler og vitaminer og lave sukker

Ved hjelp Laxatives for Vekttap
Eksempler på avføringsmidler for vekttap inkluderer psyllium husk, kostfiber og aloe vera. Avføringsmidler for vekttap arbeid ved å øke frekvensen av fordøyelsen og eliminasjon fra kroppen som fører til minimal absorpsjon av mat. Imidlertid må bruker avføringsmidler for vekttap gjøres med forsiktighet på grunn av potensielle bivirkninger forbundet med langvarig bruk som dehydrering, GIT lidelser og colonic nerveskader.

Før du tar fatt på en flytende diett vekttap plan eller bruke avføringsmidler for vekttap, bør du rådføre deg med lege og deres bruk bør bare være for en kort tid
.